5

[...] aakg(ladnie spompowalo, inaczej niz na samym aakg) jak sie naladuje to dam okolotreningowo stack uns(po ttreningu tylko) i pod konec cyklu bcaa na trening, oczywiscie wey i dieta jest, bez jedzenia nie ma co sie bawic w takie rzeczy, co nie :) Co do ladowania, 5 dni bez dnia na regeneracje trenowac czy dalej jak zawsze co drugi dzien trening?

dzięki za wskazówki, dodałbym np jaja na sniadanie ale troche mnie przeraża dawka białka, jest to 2.5 gram, czyli jakbym dodał jeszcze na dodatek jaja ilosc by wzrosła.

[...] nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od [...]

nie pudzian tylko dymek....co niewidzisz.......ja ******le łepek ***nij se 500....zawsze to 2,5 razy więcej niż 200,,,,,,,,,,,,,

ja na "czerwone oko" dostałem zwolnienie z wf-u na 1,5 miecha

fota 5

Jade cały czas dziś 5 dzień już 100 mcg (w 2 dawkach) z Clenbuterlene, foty też w dziale. Zmieniony przez - Marqz w dniu 2008-06-11 09:36:02

oczywiscie prolog co 5 dni

Na cykl 8 tygodniowy z prolongatum po 200 mg co 5 dni potrzeba Ci 16 ampulek ... proste

8 tygodni - prolo 2ml co 5 dni to nie jest 16 ampułek.

Omnadren co 2 dzień - wyjdzie 6 tygodni Propionate co 2 dzień ale nie w dzień Omnadrenu - też 6 tygodni Metka na ostatnie 3 tygodnie cyklu w tygodniu 7,8 oraz 9 25mgED Clomid + Nolva na odblok 36/20 tabs odpowiednio przez 3 tygodnie. Nie widzę tu nic innego z tego co masz. Ale mnie zaraz pojadą!

a ten aspragin 5 tabl. dziennie plus 60mg witC nie wystarczy ?

w rok zrobiles biceps 31,5 i chcesz koks brac jak nie umiesz cwiczyc i jesc?

To ciekawe od czego zaczynałeś skoro po roku masz 31.5 . Ja jak jeszcze nie ćwiczyłem miałem 32 , a byłem bardzo chudy.

Posiłek 1: (7:00) Mleko 2% - 200 g Płatki kukurydziane - 50g banan 150g Posiłek 2: (10:30) Chleb razowy - 100g Tuńczyk - 70g Margaryna roślinna - 10g Posiłek 3: (12:25) Chleb razowy 100 g Szynka z piersi z kurczaka 50 g Margaryna roślinna 10 g Posiłek 4: (15:30) Ryż biały - 150g Pierś z kurczaka gotowana - 200g Oliwa z oliwek - 14g Posiłek [...]

a może być tak ze w DNT rano porcja KA 5g , a po 5 godzinach przed posilkiem nitro ?

ja to w celach bardziej neurologicznych...usprawnienie pamieci, funkcji mozgu, biosyntezy acetylocholiny... odczucia raczej slabe a bralem miedzy 1,5-3g... ogolnie nie trzymalem por konkretnych, wiec zdarzalao sie zarowno po posilkach jak i w dluzszych odstepach od nich

dieta obecnie mam mało inanse jem sporo ale co do gara wrzuce kolega mial na mysli chyba ze nie ma kasy na diete a nie atakujecie od razu z dieta Zmieniony przez - HeBRa21 w dniu 2009-08-04 17:22:21 Zmieniony przez - HeBRa21 w dniu 2009-08-04 17:23:31

sa ludzie niscy i wysocy, widzisz ja uroslem i mam 198cm, nikt sie mnie nie pytal czy chce . powiedz mi co rozumiesz przez slowa "jem duzo" dobra dieta i masa urosnie przy 54kg bedzie latwo i tanio

Rendan, Końskie mają prawa miejskie, więc powstrzymaj sie z takimi opiniami OloKK: z Końskich do Sanoka jest więcej niż 5 km... tak na oko 300 Zanzak: a to musi być koniecznie boks? ja z Końskimi kojarze taekwondo wiesz, jak sie nie ma, co sie lubi, to sie lubi co sie ma chociaż jakby sie Was większa grupa zebrała, to chyba nie powinniście [...]