5

spróbuj zinkteralza 5,54zł jest tam 50 tabletek. jedna tabletka zawiera 45mg cynku

A tam będziesz płacił

co 5 lat Słyszałem ze po 2 albo 3.

2 http://img100.imageshack.us/my.php?image=1111pc.jpg Moj staz to okolo 2,5 roku, te foty sa z lutego tego roku, aktualenie jestem na redukcji tlusczu

Człowieku Ameryki nie odkryles chyba widzisz jezeli ktos ciwczy 2.5 roku to juz jest sporo czasu a z tych zdjec wynika ze jest naprawde słabo wiec co ty tu z psychologia tłumu wyjezdzasz chyba jak ktos wyglada słabo to nikt nie bedzie mu pisał ze jest super zastanów sie ...

[...] same białka czy może byc jajecznica? 2.(Pytanie dla znawców)Ile średnio waży jajko? 3.Jakie jest najtańsze źródło węglowodanów. 4.Wszyscy polecają 2g białka na 1kg swojej masy. A co jeżeli bym wcinał 0.5g-1g białka na kg masy? Czy to by zachamowało rozwój mięśni? p.s.Jeżeli znacie odpowiedź na chociarz jedno z tych pytań to proszę o odpowiedź .

jak nie bierzesz towaru 1,5-1,8 ci wystarczy tanie zrodlo ww to ryz na wage, jest cholernie tani. jedz pelne jajka jajko 60-70g mimo wszystko radzilbym ci dodac kilka zl i jesc kuraka. przez h5n1 jest duzo promocji i ogolnie tani jest

Napisze ale SOGA i tak nikt nie da A więc... Jak pisałem jest to dieta które polega na wyeliminowaniu wszystkich weglowodanów z diety, pozostawiając ją bardzo bogatą tylko w białka oraz w tłuszcze. Dlaczego tłuszcze...?? Ponieważ celem tej diety jest wprowadzenie nasz organizm w stanm ketozy...czyli w to, że organizm czerpie jako źródło energi z [...]

wiek; 18 lat waga; okolo 78 kg wzrost; 183 cm biceps 36,5 staz na silce; 2lata z przerwami malymi dieta; niedokonca trzymana sterydow nie bralem trening; pon.plecy bic sroda. bary nogi piatek. klata tric cel; masa i siła stan zdrowia; bdb piatek

Wszystko to sie znajduje w moim dniu :] (odpowiednia dieta - 5 posilkow dziennie co 3 h, bieg 2x w tygodniu, basen, własciwy trening i regeneracja).Chce tylko dolaczyc do tego zapytane wczesniej suplementy diety dla zdrowia organizmu :)

wez sobie enana i metke prosty dobry cykl i skonc propkiem i bedzie git 1-8 enan 2/tydzien 250mg lub co 4-5 dni to juz zalezy od ciebie 1-6 meta 30-40mg 9-14 prop 100mg co2d(14 zeby nie bylo za dlugo) i bedzie git zlapiesz masy pozniej ubijesz i bedziesz zadowolony. Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-05-26 16:44:41 Zmieniony przez - [...]

poltora roku to malo ???a powiedz mi ze 90% nawet na tym forum pozniej zaczelo?i tak wezmie a po za tym 1,5 roku to juz nie tak malo. Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-05-26 16:57:40

cp daj porcje przed trenem, a mono i cm3 po 5 g codziennie rano, bez znaczenie, które, mozesz najpierw mono, jak się skończy to cm3, albo na zmianę,

250m co 5 dni jak dla ciebie

co 5 dni 250mg bedzie dobrze??

co 4 a nawet 5 .. i koniec tematu

[...] ,rowerek stacionarny w domu Dieta : Posiłek 1 godz.10 platki owsiane 100g bialka jaj 4 szt zóltko jaj 1 szt orzechy włoskie 20 g trening Posiłek 2 godz.13 Ryż brązowy 50g Pierś kurczaka 150g Posiłek 3 godz 15.30 ryż brązowy 50 g pierś z kurczaka 150g brokuly 150 oliwa z oliwek 20g Posilek 4 godz.18 Ryż brązowy 50g Piers kurczaka 150g [...]

zle mnie zrozumiales ! :) cwicze lacznie 4-5 lat moja waga 82 kg dieta 3360 kcl - wchodze w nowy trening i wlasnie 2 tydzien sie zaczol

Jeśli chodzi o trening to gram w piłkę nożną. 5 razy w tygodniu intensywnie ...

ale tak jest, czysta biochemia:-) dodatkowo dolicza sie 0,5-1l na 1h wysilku