SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5

  • kupie ciezary

    Post
    Targowisko

    Już pisałeś do mnie bo miałem na allegro swoją ofertę teraz mam zarezerwowane jakieś 300kg a takich małych nie mam za bardzo czekam bo możliwe że ktoś się wycofa z kupna czasem tak bywa

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2008-08-30 15:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie ciezary

    Post
    Targowisko

    nooo Nie tylko sfd allegro też takie jakieś małe jest

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2008-08-30 15:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie ciezary

    Post
    Targowisko

    matt_krk cena 2,5 za 1 kg czyli za 2 placki 50 zł ale ladne sa wycięte z blachy fajne moge zapodac foty ale troche rdza złapała

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2008-08-30 15:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie ciezary

    Post
    Targowisko

    no ale moim zdaniem 2,5 zl za 1 kg to i tak mało

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2008-08-30 16:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie ciezary

    Post
    Targowisko

    to moge Ci sprzedac za 2,5 zł hah potrzebuje material na poręcze i dlatego sprzedaje narazie mi wystarczy obciązenia na siłce 250kg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2008-08-30 16:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie ciezary

    Post
    Targowisko

    250 masz to nadgarstki możesz lekko robić ;P ja maiłem 400 ale trzeba sie tego pozbyć bo znowu może mi przywiozą, a gryf nie eirm czy 150 mi wytrzymuje :P

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2008-08-30 16:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raty. Marbo.

    Post
    Biuro Obsługi Klienta

    [...] rat, wpłaty własnej, etc. Jeśli będzie Pan osobą spełniającą warunki Żagla, zostanie do Pana przesłana umowa w celu jej podpisania i następnie odesłanie. W chwili gdy Żagiel otrzyma podpisaną umowę, poinformuje nas o zgodzie na wysłanie towaru. Cała procedura zajmuje ok. 5-7 dni. P.S. koszta transportu również są wliczone w raty. :-) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2013-01-10 12:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam hantle 2x20kg. Oczywiście z możliwością regulacji obciążenia: http://www.marbo-sport.pl/hantle-2x20kg-zeliwne-na-gryfach-gwintowanych-zestaw2x20kg.html Dodatkowo rabat 5% dla użytkowników forum: http://www.sfd.pl/RABAT_5%25_DLA_FORUMOWICZ%C3%93W__KOD_RABATOWY-t904009.html Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2014-04-07 15:31:03

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2014-04-07 15:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - zwiększać kcal?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do wymiarów to 3 miesiące temu miałem takie same wymiary ;x Może biceps urósł 0.5-1cm, ale może być to spowodowane tym, że pompa po wczorajszym dniu treningowym i dzisiaj dużo machałem łapami ;x A tak to stoi wszystko ;/ Zmieniony przez - Damianoolwg w dniu 2021-07-08 22:04:26

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2021-07-08 22:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - zwiększać kcal?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do wymiarów to 3 miesiące temu miałem takie same wymiary ;x Może biceps urósł 0.5-1cm, ale może być to spowodowane tym, że pompa po wczorajszym dniu treningowym i dzisiaj dużo machałem łapami ;x A tak to stoi wszystko ;/ Pas tez taki sam te 3 miesiące temu ? Zmieniony przez - Damianoolwg w dniu 2021-07-08 22:04:26

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2021-07-08 23:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - zwiększać kcal?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co widzę, to aktualne zdjęcia sylwetki są na poprzedniej stronie. Zalecana ilość tłuszczów w diecie zbilansowanej wynosi około 25-30 procent. Z reguły daje to 1-1,5 grama na kilogram masy ciała. Z tego co widzę, to masz zaledwie 70 gramów w swojej diecie, więc śmiało możesz podbić trochę ich podaż. Szczególnie, w sytuacji gdy węglowodanów [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2021-07-10 07:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - zwiększać kcal?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tez bym tak zrobił żeby tluszcze podbić do 1g minimum 1,5 nawet i obserwował. Dla mnie maks na ta chwile to ok 1 g za to węgle mogę ładować. Próbuj, a może być też problem z treningiem jak nie rośniesz. Stały progres jest ważny, u mnie się to odbywa roznie , czasem w głównych bojach progrssuje a za jakiś czas stop na chwilę, czasem dorzucę np w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2021-07-10 12:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O NAWIJANIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. SFD user ® Get Big Or Die Tryin'

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2003-11-12 11:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko ip

    Post
    Doping

    Inko_Max 50 mg co 2 dni a sila weszla co nie maira...bylem bardzo zadowolony po 10 ml wina Ip + 100 tabsach 5 mg Ip

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2004-05-20 09:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jedz na poziomie kalorii spalanych 1,5-2g bialka na kg masy ciala 1-1,5g tluszczy reszta weglowodany co powinienes jesc (co jest zdrowe) dowiesz sie spedzajac troche czasu w tym dziale

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2004-10-04 16:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzew-Odra

    Post
    Piłka Nożna

    pewnie Pawlak super star nie trafil 5 sytuacji sam na sam i stąd ten wynik, szkoda bo odra nie nadaje sie na 1 lige, oni poprostu nie maja dla kogo grać.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2005-06-16 21:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stopy piłkarzy

    Post
    Piłka Nożna

    czy pilkarze maja szerokie stopy kazdy ma taka stope jaka ma, niektorzy szerokie a niektorzy waskie (chyba)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2005-07-22 15:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos przed treningowego --->pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiesz co moze i tak ...ale poprostu gdy zaczynalem brac nitro to tak jak kazali 5 g ...tylko stwierdzilem "chce wiecej" ..wiecej nie znaczy lepiej ale tutaj akurat zadzialalo ...dawka 20g byla dla mnie zupełnym minimum .....

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2009-04-08 22:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos przed treningowego --->pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    nową ..tzn ?? kupowalem 550g za 65 zł 2,5 miesiaca temu ...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2009-04-08 22:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Browar

    Post
    Polacy za granicą

    sparta 5% albo marcus aurelius dark angielskie milton beer

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2009-11-11 22:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)