5

[...] po prostu zarabia pieniądze i czeka na jakąś wielką walke. Generalnie to ciekawe jak będize wyglądał rewanż z Wilderem, bo może Furyego znokautować. Wiesz co robię teraz Agares? Zakładam kilka blogów afiliacyjnych. Planuję ich zrobić kilka, tak 3-5. Zobaczymy jak będzie mi to konwertowało. Niektóre na rynek polski, niektóre na rynek amerykański.

Ale ja pomimo wagi jestem masakrycznie chudy, nadgarstek 16,5 cm. Szwagier waży 75, ten sam wzrost a jest dwa razy większy. To moje ostatnie foto xd /SFD/2019/9/14/32835a7540984b9fbcf6a8cc85b153cd.jpg

No generalnie to 16,5 cm to ektommorfik, ale nie ma jakieś tragedii no...

Więcej pewnie, ja dipy na treningu robie dość marnie 3x8 z doczepionym 5 kg a na klate więcej pęknie

To prawda, na mnie najlepiej działał zakres powtórzeń 5-6, próbowałem 10-15-20 ale pomimo nabicia i pompy mięśniowej, wzrost był niewielki

[...] to było tak że trafiłem gościa jednym strzałem i padł na glebę, wstał.. złapał mnie wywrócił na ziemie i założył duszenie, jedną rękę za szyje a drugą tak przełożył że trzymał mi ją na potylicy, chvj miał tyle siły że wyrzucił by mnie w powietrze chyba na 5 metrów gdyby chciał, i tak to się skończyło że prawie zszedłem i goście go wzieli %-)

te same pory ... jezu słodki jak mniut ja w sumie od 15 lat funkcjonuje "na zmiany" w sumie może wystarczy kurde zawsze coś szkoła praca życie musi być fajnie pracować i ogarniać wszystko w rytnie 5×8 od 8 do 16 no może i mnie się kidyś sfarci

No ja dzisiaj straciłem kuhwa 5 godzin na ponadregulaminowy sen.

Też rano jestem nieogarnięty, nawet gdybym spał 15 godzin to jak wstane o 5 czy 6 rano a nawet 7 to jestem nieprzytomny, dałbym wszystko wtedy żeby nigdzie nie iść. Najlepsza praca to na 2 albo 3 zmianę, wstanę na spokojnie o 10, oglądne pornola, zjem śniadanie i życie zaczyna się kręcić

biegać o 4.30 w nocy rano to jest od 6 ... no 5 nawet ale 4.30 to noc jest ja jak rano wstaję to tylko białko jestem w stanie wypić , muszę się bujnąć ze 3 h to jakoś działam

[...] widać zza horyzontu. Wtedy jest też najzimniej. O tej godzinie czasem wstawałem, żeby pobiegać, ale często się kończyło tym, że nie chciało mi się wstać. Biegasz załóżmy te 5-6 km i nie spotykasz nikogo. Nawet jak kogoś spotkasz to jakoś tak łatwiej zagadać, bo często to w tłumie człowiek się czuje czasem samotny. Coś jakbyś na pustyni spotkał [...]

wiem że jest kilka osób z galantom rangom i solidną cyfrą na SFD co tylko z przyczajki do spamu zagląda szkoda bo przydało by się jeszcze z 5 osób aktywnych mniej lub bardziej było by wciąż kameralnie i dostojnie ale spamik kochany miałby szansę na dawną świetność

Też byłem na tym grand prix, jaka kategoria? adult 82,5 kg. w białych. Wygrałem. Zacząłem robić w szmatach więcej później to promocja wpadła na niebieski. Nie mamy czarnego pasa w klubie i egzaminy są raz max dwa razy do roku (tak są jeszcze u nas egzaminy) :D.

ten egzamin to jest tylko taka pokazówka i możliwość spotkania się kilku klubów, które należą pod Husarię. Wyższy pas dostajemy zazwyczaj za czas trenowania i osiągnięcia na zawodach, galach. No i podstawą jest robienie w GI. Na niebieski czekałem ponad 2,5 rok bo mało w GI robiłem i nie jeździłem na egzaminy.

zabstyl będziesz teraz na Grappler CUP, 5 października?

Byłem na sekcji trójboju półtorej roku, ale jakimś mega ekspertem nie jestem, ale coś tam ćwiczyłem. Polecam też ten dział, sporo doświadczonych trójboistów https://www.sfd.pl/Aktualno%C5%9Bci__Sporty_Si%C5%82owe-f142.html Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 9/17/2019 5:40:11 PM

Porno, używki out. Reszte możesz bo nie j**ie tak układu dopaminowego jak te 2 rzeczy. Omega 3 - DHA regeneruje receptory dopaminowe 500-750 mg dha dziennie (często jest 4-5 kapsułek chyba że kupicie większe stężenie. Urydyna - 500 mg dziennie regeneruje układ dopaminowy chyba najsilniej u podstaw. Forskolina - Głownie regeneruje receptory D2 [...]

[...] i lęk, czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce" - napisana przez światowej słąwy psychologa klinicznego Stephena Briersa. Na chomikuj na pewno znajdziecie e-booka. 5 rozdział jest o eksperymentach behawioralnych Tylko problem z tą książką jest taki, że musisz mieć samodyscyplinę i robić to co tam każą - różne rzeczy zapisywać, [...]

No dobry pomysł, też myślałem nad jakąś używką PSP, tylko mao czasu mam na granie. 5 dni teraz grałem sobie trochę w RE3 to daj Pan spokój... Okazało się, że wyrwanie godzinki czy dwóch na granie to kossmos w moim wypadku.

No i to prawo teraz jesst coraz słabsze. Jak tak dalej pójdzie to za mordowanie ludzi dostanie się 5 lat i wsio. Ludzie będą zabijać bez namysłu.