5

tylko tak teoretycznie pytam jakie opinię mają osoby które miały kontakt z białkiem sojowym bo sam stosuję wpi/wph i nie mam problemu z ceną bo dużo tego nie zużywam (1 porcja dziennie albo wcale), sam nigdy nie piłem tylko przez parę tygodni piłem codziennie litr mleka sojowego ale to było z 4-5 lat temu.

Olimp Whey Pro Isolate 95 ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

[...] zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? TO NIE KLUB JASNOWIDZÓW Pozdrawiam wszystkich [...]

[...] 2.ostatnie miesiac robilem cykl wypoczynkowy a wczesnijesze dwa mase 3. chce osiagnac rzezbe 4. mozliwosci sprzetowe i czasowe --- sprzet wszystko co jest mozliwe i czas nie ograniczony 5. nie ma zadnych przeciwwskazan 6.stosowalem diete 2gr. bialka na kg masy ciala i 6ww dziennie oraz tluszczu ok. 1gram reszte mam w profilu ..::- D - ] D::..

Co 5-6 dni grupa,ale obserwując reakcje., Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] spadek wagi, itp. itd. ?? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete [...]

I JESZCZE OSTATNIE INFO PRZED ZAWODAMI: TOKYO , December 5, 2003 -- On the eve of the K-1 World Grand Prix 2003 Final, the eight finalists in the tournament appeared in a series of press conferences at the Shin Takanawa Prince Hotel in central Tokyo . The winner will leave Tokyo some US$400,000 richer, and so there is a great deal of excitement [...]

Mam 17 lat cwicze 5 miesiacy a cel masa miesniowa bez grama tluszczyku :D

"Mam 17 lat cwicze 5 miesiacy a cel masa miesniowa bez grama tluszczyku :D" pocwicz narazie 3/4 razy w tygodniu.. skorzystaj z wyszukiwarki i znajdz sobie plan na mase ;) polecam 4 dniowe ;) masa miesniowe bez grama tluszczyku a da sie tak ? diete posiadasz ? bo bez diety ani rusz ;) o tym planie zapomnij... za maly staz do takiego [...]

nie wiem ale chcialem posadzic swoja czarna dupe z ziomkami na noc u Was dobrze kombinujesz, trzeba rozpoczac rok 2008 z niemalym przyrostem

1.WIEK: 22 2.WAGA: 80 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 4 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 8.TRENING: 4 X w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miesiecy 11.POZIOM BF% malutko 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

za pierwszym razem meta koło 150 tabl za drugim 10 strzałow po 200mg test prolongatum i metka metke jadłem 4-5 tabl dziennie po tym cyklu ładnie mi wskoczyła masa i dość stabilna

1-4 metka 1-9 omo 5-10 npp 10-13 prop Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-03-22 15:34:07

j/w enan u mn ie 4-5 ale czuć znacznie wcześniej testo

kwestia indywidualna u mnie enana 5,6 Zmieniony przez - Blacha. w dniu 2008-06-23 18:45:07

czyli prop po okolo 2 tyg sie rozkreca, a prol po 4-5 tyg?

Bedziul - Napisz coś więcej o sobie, wypełnij profil. Ja dawkowałem TS w następujący sposób: Pierwsze 5 dni: 1 rano 1 przed treningiem - Aby zaobserwować reakcje organizmu. Od piątek dnia jadłem 2 rano 2 przed treningiem i około drugiego tygodnia podniosłem o kolejną porcję: 2 Kaps rano , 2 kaps w południe i 2 kaps przed treningiem. Staraj się [...]

Jesli sa zalane smalcem, to musisz zredukowac tluszcz. Jesli chcesz najpierw rozbudowac miesnie, zrob tak: 5 serii przysiadow ze sztanga na barkach 10-6 4 serie krotkich wykrokow ze sztangielkami 12-8 4 serie zurawia 10-8 3 serie uginania nog lezac 12-10 Nie wiem, czy chodzilo tez o lydki 4 serie wspiec na palce stojac 3 serie wspiec na palce [...]

ogolnie jem 5 posilkow dziennie ale nie mam jakies diety jem to co starsza zrobi bo niestetry jestem jeszcze na jej kuchnii ale tez jem dwa posilki po 18 a tak slyszalem ze po 18 nie wolno jesc ale ja jem

A czego się spodziewałeś? Mięśnie nie urosną widocznie po jednym czy po 5 treningach. Na to trzeba całych tygodni i dobrej diety, w tym sporcie nic nie przychodzi szybko.