5

ta promocja była jakieś 2 miesiące temu więc - taniej niż 4,5 wątpie. Na MRP z Olimpu jest promo - wiec realna jest dobra cena. Co do Syntha-6 to taniej jak 135 zł nie dostaniesz .. zresztą skorup wiesz gdzie

1.WIEK: 21 2.WAGA: 94 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 120 UDO: 61 TALIA: 89 5.STAZ NA SILOWNI: 3l 6.DIETA BIALKO: bd WEGLOWDANY: bd TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa+sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 m-c 11.POZIOM BF% bd 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): stala masa [...]

ciężko ci to rozpisać po ludzku np 1-8 deka 200 mg co 5 dni itd????

staram się zjesc 100g węgli na dzien i około 200g I ty sie jeszcze dziwisz ze nic nie idzie? 5-6g wegli / kg masy ciala! Bialka 3g/kg.

no zabijaka dobrze piesze wez to przepisz na kartke i zeskanuj albo zrob fotke. To ci powiemy co to jest. Irko ja tez myslalem ze to prop przez to 5% ale nic to nie widac takiego jak testosteron czy cos takiego. Poza tym to jakies przezroczyste jest, nie wyglada na olej. Mnie sie wydaje ze to zaden kox a hooj wie co, nic tam nie pisze ciekawego z [...]

NIE poddawaj sie dobra micha duzo snu idasz rade mlody jestes ja mam 34latka 5 razy w tygodniu silka 3razy thai box po2 godzinki a masa idzie powoli ale idzie

4x7.5

Zgadzam sie z toba co do zastosowania fbw - traktuje to jako urozmaicenie. Ale trudno mi mowic czy bede go stosował 5 tygodni czy wiecej bo nie wiem jakie da mi efekty. Dlatego wlasnie chce go przetestować. A z tego co mi wiadomo zaczynając fbw na 15 używamy takiego ciężaru roboczego zeby wykonać technicznie te powtórzenia z pewnym zapasem, jestem [...]

[...] dużych, że nie wiadomo jaki mogą mieć wpływ na organizm, przy dłuższym dostarczaniu ich do organizmu. Więcej możesz przeczytać tutaj: http://www.sfd.pl/_Energy_drinks_-t725063.html Samej kofeiny również nie polecałbym ze względu na jej wpływ na wrażliwość insulinową: http://jn.nutrition.org/content/136/5/1276.abstract [...]

[...] będzie najlepszy. czyli rozumiem, że nie muszę się 'rozgrzewać' treningowo przed wzięciem mono, tzn. parę dni treningu bez i dopiero? choć wtedy bym zrobił cykl na maks. 5 tyg., co jest krótko. zastanawiam się co jeszcze... mogę wydać tak z ok. 100 zł. mono koło 50, a reszta to chyba bcaa. mam jakieś resztki białka żeby brać potreningowo, ale [...]

5 tyg trocje krotko

ja trzymam do 5 tygodni w lodówce (bije 2 razy w tygodniu po 500) i działa, ale ryzyko namnozenia bakterii jest spore (zreszta nawet przy króetkim przechowywyaniu po otwarciu)

[...] http://www.ecentrum.kelton.pl/produkty/mini_produkty/367_260/HZ8_nowy_1.jpg + http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/17/39/435 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkty/mini_produkty/367_260/HZ9_1.jpg Na takim sprzęcie spokojnie można już poćwiczyć i zadbać o swoja kondycje i sprawność ruchową. Jeżeli [...]

future moglbys rozwinac i zajrzec do tego tematu? http://www.sfd.pl/Jak_d%C5%82ugo_maksymalnie_byli%C5%9Bcie_na_bombie__Wasze_refleksje-t896920.html wiele osob sie nad tym zastanawia a mysle ze moglbys sporo swiatla rzucic na temat ;-) Miales na mysli to ze gosc zadaje pytanie w takim tonie jakby bral jedynie po to zeby sie badac czy ze za dlugo [...]

w jakich kategoriach byscie chcieli walczyć ?? JA to mam 190 cm 86kg ale tam mysle ze bym se zbił do 80.5 kg i w jedenastej bym moze sie wyrobił 75-81

ostatnio po przeczytaniu waszych wypowiedzi przestałem jesc nitro ale jadłem je tylko 5 dni to jak dokupie kretki to styknie na te 6 tyg raczj ;)no i mam jeszcze jedno pytanko jak dawkowac kretke i nitro w dni treningu siłki,treningu mma no i w dni wolne ?? Zmieniony przez - Jaiko w dniu 2010-02-07 21:40:00 Zmieniony przez - Jaiko w dniu [...]

a po treningu nic ? i w dni nietreningowe tylko 5 gram mono ?? chyba 10 gram jest przysfajalne na dzien no nie ?

5 gr spokojnie powinno ci wystarczyc kolego

1. płatki kukurydziane lub owsiane + mleko + 1jajko + 50g gainera 2. kanapki z serem, szynka i pomidorem, 50g gainera pomiedzy 2 a 3 posiłkiem 3. ryz/kasza z kurczakiem/tunczyk + jakas sałatka 4.to co 3 posiłek 5.po treningu 100g gainera 6. 2 jaja 70g twarogu z oliwa

panowie jestem po 2 strzale ena biore go 250mg e6d zrobilem wynik hormonu 5 dni po 2 strzale i otrzymalem oto taki wynik 1290ng norma jest od 270-870ng czy to dobry wynik czymoze zwiekszyc dawke na np e5d lub e4d 250mg? i czy stezenie bedzie roslo wraz z czasem czy wynik powinnien utrzymywac sie w takiej granicy bo nie wiem czy za jakis czas [...]