5

Co? Taka fryzjerka że aż maszyna stawała? Też miałem bujną czuprynę, od kilku lat regularnie jej ubywa. Nove może przyśpieszyć ten proces jeżeli jesteś podatny.

nie rozróżniasz produktów... to gainier i to niekoniecznie super jakości Zawartość w porcji (240 g): Kalorie 917 Tłuszcz 5 g Sód 340 mg Potas 1350 mg Węglowodany 146 g Białko 72 g łączyć możesz..... wszystko

meta +kurak+ryż(dieta)+bialko+kreatyna(po cyklu)+witaminy dobry zestaw+ZMA+trening 5,6 razy week styka chyba jak coś to niech ktoś dopisze ew omege 3

2. WAGA:100 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:okolo130 -udo:okolo70 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3l z przerwami 6. DIETA:staram sie trzymac -białko:ok3g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metka, enan, deka cypio 8. TRENING:3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU:masa w miare dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

jeszcze jedna czesc tej historii to to że MEzger wziął tą walke zamiast kogoś innego i miał krótki czas na przygotowanie w zwiazku z tym byla nepisana umowa pomiedzy nim,sakurabą oraz przedstawicielami Pridu ze nie ma byc zadnej dogrywki gdyz Mezger mial za malo czasu na trening do długiej walki. Potem jednak sedziowie jak napisał MArian dali [...]

[...] "Super mass" Hi tec'a - tani a raczej dobry. 3. "Mass gain" Hi tec'a - tani a raczej dobry. 4. "Super gainer" Multipower'a - drogi, ale dobry 5. "Profi Whey Mass" Olimp'a - dobry, dobre składniki. 6. "Top Mass" Olimp'a - jakaś nowa formuła wyszła, zobaczymy na tobie co to. 7. "Mass XL" [...]

Wypelnij profil, napisz jak wyglada Twoja dieta... =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. [...]

System Protein 80 OLIMP Profi Whey Mass Olimp =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. [...]

jeżeli ci to nie przeszkadza to staraj sie utrzymać.. a jeżeli cie to w****..denerwuje to mozesz zmiejszyc o 1-1,5 l

Podczas cyklu pilem okolo 5 litrow mineralki niegazowanej a oprocz tego plyny dostarczone z posilkow itp

"5 litrów niegazowanej mineralki" podziwiam cię ja po 4 litrach kursowałem do kibla jak szalony

ja tam nawet bez kretki 1,5 spokojnie wypijam a nawet 2;)

Jak cwiczysz 5 miechow to na samej diecie bedziesz mial ladne przyrosty potem dorzucisz do tego jakis suplemencik i bedzie spox wiec *******laj stad do dzialu oddzywianie i do dzialu suplementy pozdrawiam

5 mc treningu to na krete za wczas a ty chcesz sie już za koks brać -----><----- Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2004-11-12 14:55:07

zwykla prowokacja bo najgorsze po***y chyba wiedzą ze na 5 miesiecy treningu i w wieku 17 lat na koks jest zawczesnie :O

do każdej dawki mono dawaj ok. 30 g węglów. Spokojnie wystarczy jak dokupisz ok 1.5 kg carbo

Myślałem że do 200 zł się wyrobie, ale widze, że nic z tego. Jak narazie za NitroProGen 1,5 + 400g Kreatyna z tauryną + 500g dextrozy dałem 175 zł. ok. 230 zł mógł bym dać za wszystko. A czy można jeść: w jeden dzień dextroze a na drugi Carbo? Lub rano dextroza, a pred lub po treningu carbo? Chodzi mi o to by troche pomieszać.

to zalezy jak intensywne sa to treningi , dobrym sposbme bedzie cwiczenie 5 razy jak i 6 razy w tyg. i nie jest powiedziane ze kazda partia 2 razy w tyg. mozna i robic kazda parte na osobnym trenigu i pzy wysokiej intensywnosci tzn . krotich przerwac tez bedzie to wspanialy trening na rzezbe

skorzan 2,5 białka przy koksie to z decza mało

[...] : 27 Waga : 99 Wzrost : 187 Obwód klatki : 123 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 91 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 42 Staż na siłowni : ok 4,5 roku. Ilość spożywanego białka : 220g/kmc Ilość spożywanych węglowodanów : 280g/kmc Ilość spożywanych tłuszczów : 20,30g Opis przebytych cykli sterydowych : [...]