5

1 .WIEK - 23 2 .WAGA - 81 3 .WZROST - 178 4 .WYMIARY: -Biceps - 41 -Klata: - 110 -Udo: - ? -Talia - 85 5 .STAZ NA SILOWNI - 4 6 .CEL SUPLEMENTACJI - sucha masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI - ok 2 miechy przerwy od supli 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI - 450zl 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie [...]

jak już wierzysz tak w te suple to jak masz braki białka to kup np gaspari Myofusion i syntrax matrix 5.0 storm może być ten nowy+horse power albo no xplode albo sp250 albo dorian pump to z tych lepszych

wszystko zależy od osobistej wrażliwości na stymulanty, swego czasu potrafiłem wypić 0,5 litra kawy i położyć się spać, TSE łykałem po 6 kapsów i nie czułem nic, scorcha czułem lekko, po starym venomie dopiero zaczęła się jazda.

[...] a teraz od tygonia korzystam z takiej iety ktora znalazlem na forum: Dieta dla osoby wazacej 60 kg: 7:00 Platki owsiane 70g 3 jaja kurze całe B: 32g(22g zwierzęcego) W: 50g T: 22g 11:35 Serek wiejski 200g Chleb zytni pelnoziarnisty 100g B: 32g(25g zwierzęcego) W: 62g T: 11g 14:30 Ryz 80g Piers z kurczaka 80g Oliwa z oliwek 15ml B: 23g(17g [...]

moge przyjąć to w 3 strzałach kazdy po 5000 co 5 dni

37 w lapie, pewnie nawet to nie jest twoj 5 cykl i za trena sie lapie. no nie...

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 24 3) waga/wzrost 90 4) staż treningowy 12 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mono, mono plus nitro II 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nic 9) ilość dni wolnych od [...]

Hahahaha, widze ze troche mnie nie bylo a tu ludzie leca ciagle w te same pytania. Nie uwazasz ze 1,5-2h to deko za czesto??:D Zrob odstep 3-4h i zobacz jak bedzie.

Hrhhrhrhr coś nie weszło Wyluzuj sogi to tylko puste liczby - Zmieniony przez - Uriel w dniu 2004-09-14 14:48:40

A co chcesz zeby Ci uroslo

Rośnie się do 22,5 roku 12 dni 17 godzin i 48 sekund Później ni cholery nie urośniesz, więc się śpiesz Wiecie co jest najpiękniejsze na tym świecie? Że każdy z nas jest niepowtarzalny w szerokim tego słowa znaczeniu.. Tylko prosiłbym o nie popadanie w samozachwyt .. Odżywki we wzroście Ci nie pomogą.. Odżywiaj się dobrze, rozciagaj sie na [...]

Po 1 to wlasnie widac jakie masz pojecie - ze nawet nie jestes pewien czy to to samo czy nie to samo, po 2 wszelkie porownania miedzy nami maja sie nijak do tematu, po 3 jedzenie 3x dziennie tunczyka pozostawie bez komentarza, po 4 jest wyszukiwarka, po 5 nie zaklada sie tu postow z nudow, a po 6 - TAK, TO TO SAMO

acha chcecie moja diete rozumiem bo napisalem tylko tunczyka pisze np.ale spoko dam wam zaraz 1.jajka 10 bialek i 1 żóltko 50gr.platkow owsianych 30gr.maku niebieskiego i orzechow wloskich mix i na patelnie smarze na oleju ilnianym. 2.ryz100gram z 2 bananami i jogurtem.3.makaron200gram i 100gram twarogu bialego 4.300gram miesa wolowego 5.fasola [...]

Vasobolan 65zł + kw 5,90 BCAA TST za 75zł + kw 8,70 x-pump 110zł + kw 11zł zainteresowany ?

jak mialbym nabierac igla 0.5 to bym kooorwicy dostal, 1,1 jest optymalna

szoty 0,6 30mm a nawet 0,6/0,5 25mm daja rade u niektorch niby lepiej 0,7 40mm ale u mnie w aptece nie bylo

Ja mam na sprzedanie 2 x 5 kg i 2 x 11 kg betonowego. Jestem z okolic Ciechanowa

[...] FBW: (post traktor71) http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html 1. przysiad 2. rdl (rumunski martwy ciag) 3. wyciskanie na lawce 4. wioslowanie 5. wyciskanie w staniu 6. podciaganie na drazku (nachwyt) pyzatym ważne jest abyś skupił się na: 1 diecie http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html 2 regenaracji (min 8 [...]

[...] w oparciu o kolano + francuz jednoracz to robisz w kolejności: 1. Biceps o kolano prawa ręka 2. Francuz jednorącz prawa ręka 3. Biceps o kolano lewa ręka 4. Francuz jednorącz lewa ręka (koniec jednej serii) 5. Tutaj ewentualna przerwa, choć wg mnie to tutaj prawa ręka już wystarczająco długo czekała i spokojnie możesz zacząć kolejną serię

sprzedany 1,5 roku temu