prz1993
No dobra, jakoś staram się sobie to wszystko poukładać. Życie jednak (jeszcze 
) toczy się dalej, i dalej trzeba chociaż próbować coś ze sobą robić. Zrobiłem sobie 2 dni przerwy od siłowni, a od jutra znowu obcinam kcal, i już tak trochę mocniej przycisnę z redukcją. Zmienię też trening, na taki bardziej na pompkę. W tamtym już i tak zbliżałem się do niebezpiecznych granic. No i zobaczymy co z tego wyjdzie. Oczywiście spinać się nie będę, będę miał ochotę czy będzie okazja to dalej będę zarl poza bilansem. Niech jeszcze jakaś przyjemność mi w tym życiu zostanie
) toczy się dalej, i dalej trzeba chociaż próbować coś ze sobą robić. Zrobiłem sobie 2 dni przerwy od siłowni, a od jutra znowu obcinam kcal, i już tak trochę mocniej przycisnę z redukcją. Zmienię też trening, na taki bardziej na pompkę. W tamtym już i tak zbliżałem się do niebezpiecznych granic. No i zobaczymy co z tego wyjdzie. Oczywiście spinać się nie będę, będę miał ochotę czy będzie okazja to dalej będę zarl poza bilansem. Niech jeszcze jakaś przyjemność mi w tym życiu zostanie 
robertjudi
winterR
Choć głównie o apetyt chodzi, który jest duży, ale tylko na wszystko z poza diety 
DJ_DoDo
W siadach dość spory zapas, ale suwnica dała popalić, nie sądziłem że guma aż tyle kg doda. Potem odpychanie lżej, i prostowanie też praktycznie na styk 
