SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3425615

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
Poyebany XDDDDDDDDDDDD Gdzie Ty to mieścisz

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2647 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7721 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2237848
Właśnie miałem pisać że pyta nieodpowiedniej osoby o objętość posiłku :D:D Bo akurat Paweł to nawet widziałem że z tych 285g węgli to ziemniaki też wciąga :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 788 Napisanych postów 1018 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 19104
I som rezerwy jescze hahaha, wczoraj miały posjc ziemniaki, ale przegrałem i musiałbym obierac, więc wybrałem manną :)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
prz1993
No stary, kiedy ja tak mało jadłem Ale może dłużej wytrzymam na masie dzięki temu, bo zawsze apetyt szybko padał.


to może razem masę zaczniemy ?;> ;) hehe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11393 Napisanych postów 72671 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958475
pitbull61
A co się dzieje za 10 dni Przemo ? Wpadajcie Kuba, zrobimy jakiś trening i porządną wyżerkę !!!


możemy się jakoś ustawić, od 15.10 mam więcej luzu , bo teraz czekają mnie 2,5tyg siedzenia w pracy
najlepiej w tygodniu jak dalibysmy rade to moge podjechac nawet od rana , ktoregos dnia i coś tam machniemy ,zjemy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Szacuny 7517 Napisanych postów 49526 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385533
400g kaszy to jeszcze nie jadlem ja wole dodac cos mniej objetosciowego bo tez 220g ww wlatuje w po treningowym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
No ja tez np 300g kaszy i 2 kg truslawek


Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-09-26 11:29:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21557 Napisanych postów 30788 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870540
Tyle ze ja staram sie jeść mało objętościowo, ze względu na brzuch.

Panowie, a może jakas mini ustawka u mnie? tak przed Lodzia, w październiku właśnie jakoś? Bez tłumów, raczej sami znajomi z forum i tyle. Co Wy na to?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3173 Napisanych postów 4131 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 130088
Jeśli bym miał wolne to z chęcią przyjadę :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy start - nabór do kategorii Bikini Fitness

Następny temat

SFD Team - Łukasz Modzelewski - przygotowania do sezonu 2018

WHEY premium