siłownia

Panowie, tak z ciekawości zapytam- ile czasu przeznaczacie na czynności związane z siłownią, ale nie z samym treningiem? Mam na myśli np dojazd itp. Bo jestem ciekaw ile czasu się oszczędza mając siłkę w domu. W Warcrafta III gram do dzisiaj raz na tydzień, podobnie ze Skyrimem;) Właśnie zaraz pykne w Warcrafta sobie%-) Zmieniony przez - Dremor w [...]

to ta silownia co jest otwarta 24/7? %-)

wiem, że siłownia niestety zamknięta :-(

na tym planie TO MOŻESZ JEDYNIE skończyć przygode z siłownią maó powiedziane jak dla ciebie przeładowany nie spiesz sie bo nie ma gdzie poprzez czeste i takie mocne treningi bezwartościowe dla muskulatury ciała nic nie zyskasz i nie staniesz sie ARNOLDEM NA pstrykniecie palca, na wszystko trzeba czasu i trzymania sie wytyczonych ZASAD. DRUGA [...]

Dokładnie! Ja nadal będę wrzucać wypiski zgodnie z planem, niektóre dziewczyny jak rozumiem planują wypisywać zmodyfikowane treningi domowe. Trening to coś co mamy cały czas pod kontrolą, z domową siłownią to też jedna z niewielu rzeczy niezmiennych w tym dziwnym czasie.

zalezy jakimi. max mozna do.je.b.ac ok 170kg. ale to siłownia u kumpla. ja mam obciążenie z płytek chodnikowych

Nie mogę zmienić, bo to jedyna taka porządna siłownia w mojej mieścinie. Na jesień mają sie nowe otworzyć, to pewnie zmienię.

teraz z koleżka byłem i z rodzinami oczywiscie nad morzem też cały rok po co ci ta siłownia itd lepeij piwko itd polatalismy po plaży to zmienił zdanie;-)

teraz z koleżka byłem i z rodzinami oczywiscie nad morzem też cały rok po co ci ta siłownia itd lepeij piwko itd polatalismy po plaży to zmienił zdanie;-) MASZ FOTY? :-D

a ja kurde opierdzielam się(tylko siłownia, plan amstronga i ABSII,).Resztę muszę muszę sobie do niedzieli odpuścić, o kurs się robi i czasu na nic człowiek nie ma.;/

Można zrobić krótką i intensywniejszą. Mnie się ogólnie siłownia z pedalstwem kojarzy, nie lubię tam siedzieć. Potem w domu za dużo czasu się napinam przed lustrem póki pompa nie spadnie.

wszystko mam zaplanowane zacznie się siłownia to wtedy sie nabierze masy i zabuduje bark. wrzuce fotki jak zrobie forme to się schowacie leszcze

[...] tutaj akurat mam na uwadze to co pisałeś w temacie o zlocie - Karate), coś mocno kontaktowego krótko, pewnie ok 1-2 lata, treningi na własną rękę (stąd to poczucie mocy) i siłownia ok. 2 lata (avatar). W czym i o ile się pomyliłem? we wszystkim prawie,oprocz tego,ze trenowalem Karate Kyo do dzis z reszta,ale same sparringi,bo teorie techniki [...]

Dzien troche zalatany,ale wazne ze praca zwiazana z siłownia.Nie kazdy tak ma ale pracowac trzeba czy w takiej czy w innej.

to widze ze taki ze mnie smieszek bo gdzie nie pojde - szkola/silownia/basen to kazdy mowi ze do kabaretu powinienem iść, dobre akcje lubie odp*****lac np. w pociagu typu: sp*****lanie przed kanarami wzdłuż a na końcu pokazanie biletu i ich epickie wk***ienie, darcie mordy, zaczepianie ludzi, proszenie ludzi o podzielenie sie jedzeniem itp :D

co za hvj %-) jak mi sie nie chce wstac.. masakra .. wymyslilem ze sprobuje wyleczyc lenistwo silownia %-) ale to od pon %-)

Ale to bylo losowanie a teraz nie wiadomo. NIc nie ma co sie przejmowac trzeba poczekac na wyniki. Co Ty w dzien porabiasz jak tylko silownia a tak to do pracy nie chodzisz do szkoly tez nie

oku, widzę, że się rozkręcasz :) staaaram się :-D teraz siłownia i dieta to bedzie moje życie %-) POSTANOWIONE!

oku, widzę, że się rozkręcasz :) staaaram się :-D teraz siłownia i dieta to bedzie moje życie %-) POSTANOWIONE! Pozazdrościć. Mnie w takim nastawieniu "tylko" praca przeszkadza. No i trochę Młody. Ale On mniej.

se paznokcie na czerwono robiłam, a co %-) i co siłownia robi z ludzi :-D