siłownia

Nie do konca. Jak zloze to zrobie fotki i zaloze temat z silownia i recenzje w Keltonie dam. Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-01-16 17:36:04

pawert jak tam sprzet z keltona? A z silownia za miesiac koncze, tzn z masa koncze. Do listopada bede musial utrzymac wyglad leszcza okolo 75kg bo 21 pazdziernika maraton. 29 marca mam zamair sprobowac sil w polmaratonie wiec od poczatku marca redukcja, moze przez miesiac juz pare kilo zejde. Cwiczyl bede nadal ale nie bede robil masy. Musze [...]

No mówie Ci heh. Na GG pare osób tylko dostepnych, na dworze klepie, jedynie co 2 dzień siłownia a uczyć sie nie zamierzam hehe

I silownia, dziewczyna. A tych egzaminow mam dosyc juz:/

A teraz pytanie, które pewnie powiecie, że powinienem zadać wróżce, ale może ktoś odpowie na podstawie własnego przykładu- ile czasu wam zajął powrót do formy sprzed choroby/kontuzji/dłuższej przerwy, ogólnie po kilku miesiącach rozbratu z siłownią? mi zajeło 8tyg. Tobie może to samo zająć 6miesięcy. Pytanie bez sensu

stifler ja juz bylem na silowni jak ty jeszcze spales weekend trzeba sie wieczorem zabawic a nie kvrwa tylko silownia

Makaron ma w sumie tendencję do przesadzania, bywa A ja powiem, że siłownia o ósmej rano dobrze robi

3 treningi shinaido 3 treningi wiesz czego 8 treningów muay thai które prowadze 6 razy w tygodniu siłownia

[...] jakąś kontuzję, to lepiej odpuść trening, żeby się nie załatwić. :P Wiem, co mówię, przez mój głupi upór (jadę na zawody po rocznej przerwie, nadciągniętym mięśniu + siłownia a potem treningi tkd, żeby wrócić do formy) załatwiłam sobie acl :P Męczę się z tym już ponad pół roku, powinnam już w moim tygodniu (12 po zabiegu) biegać i skakać [...]

Maksymalnie do 85. Jak zaczynałem przygodę z siłownią ważyłem tyle co Paszkosz.

Od 15 lat zacząłem ćwiczyć z obciążeniem własnego ciała, a siłownia to od 16, ale to bardziej chodzenie ze znajomymi/brak wiedzy i.t.d a tak poważnie to odkąd miałem 17 lat. W tym roku 20stka pyknie. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-02-09 22:40:26

Tam to 1 siłownia na cale miasto jest :-) Będziesz popularna :)

Polanica to wiocha zabita dechami%-), to ze tu silownia jest to istny cud , a po zakupy codziennie do klodzka jezdzic nie bede

No serio,ten z radomia i ten,co chce bjj z siłownią łączyć,wszystko by chcieli mieć na tacy. Ja nie wiem,co to ma być

Jak miałem poczatki z siłownia to też Marketówke zakupiłem, po 1,5 roku juz była sprzedawana bo stojaczki sie bujały jak odkładałem sztange. Zmieniony przez - macciekk02 w dniu 2013-03-27 22:29:59

wiem cos o tym. mieszkalem w bloku przez pol swojego zycia nawet troche wiecej;) u mnie skoszenie trawnika przy w miare niskiej trawie to ok 1h cala dzialka. przy wysokiej ok 1,5-2h. ogolnie to zaczalem kosic w piatek i skosilem pol dzialki bo nie mialem wiecej czasu. potem silownia, w sobote rano mecz a wieczorem balet. w niedziele ladna pogoda [...]

to ja juz mam weekend od 15:30. silownia tez juz za mna. jeszcze zostalo ok 30min areo ktore zaraz zaczne a potem juz tylko relaks %-)

nie pisalem ilosci godzin tylko ze do 9-10 bede spal :P w tygodniu spie ok 6-7h w weekendy 8-9h wczoraj miales smiechową sytuacje. jak wiecie bylem w kinie a przed kinem trzeba bylo sie gdzies posilic. wybor padl na McD ktory znajduje sie zaraz przed wejsciem do Pure (silownia). stoje sobie, wp*****lam gorące (az parzą w morde) i smaczne fryty a [...]

http://www.mosir.bochnia.pl/sekcje/Silownia/II-Otwarte-Mistrzostwa-Bochni-Silaczy-16-06-2013r-.html Ktos bierze udział lub będzie pooglądać? i Kto się wybiera do Wrocka na zawody trecka ?

ch** nie wiem ktory jestem wiec jestem pierwszy %-) nogi bolą po wczorajszym, spóźniłem sie chwile i nie mialem czasu na rozgrzewkę. przej**ane. ostatni dzien pracy potem silownia i mozna cieszyc sie weekendem