siłownia

Tajemnica zawodowa. To siłownia dla tych, których interesuje porządny trening.

lord - fajni "koledzy" %-) http://www.sadistic.pl/park-silownia-na-ukrainie-mma-motivation-vt121385.htm

komentarz z youtuba z filmiku burdzego trening klatki "ile lat trzeba cwiczyc lat zeby wygladac tak jak on ja cwicze 3 lata systeatycznie i nic TheCycus 1 miesiąc temu nic?zero masy zero rzezby?tzn,ze zla dieta albo jej brak albo zla technika albo to i to.....pamietaj,ze to co jesz jest wazniejsze niz silownia.... gigabyte22sc w odpowiedzi [...]

Silownia w Australii

Domowa siłownia Mark'a Wahlberg'a :)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7ac636d871e6445b825b440ca1939bba.jpg

silownia dla ludzi co nie lubia sie meczyc:D

Coś takiego: http://silownia.biz/finnlo-uchwyt-do-wioslowania Ed: Chociaż nie wiem czy to nie jest do wyciągu. Shitman miał chyba cos takiego możesz go spytać. Zmieniony przez - mainche99 w dniu 2014-01-05 19:31:24

No zaczynam spokojnie 4x siłownia + 3 WF'y potem dojdzie crossfit +jazda rowerem do szkoły i na siłownie + 2 HIITY

No to ambitnie. Po trzydziestce wątpię, żeby chciało mi się gdziekolwiek studiować :-D ja już lecę na oparach %-) praca, dom, siłownia, paru podopiecznych, zjazdy co drugi tydzień (pt-nd) po 12h, a by się jeszcze przydało czasem zresetować na imprezie jakieś :k: W lutym obrona i koniec. Ewentualnie jakieś krótsze kursy/szkolenia tematyczne.

wazzup a miałeś jakieś doświadczenie z siłownią przed tą próbą?

Z piwnicą & domatorką (Lafay, Mawashi, trochę własnego widzimisię), koło półtora w miarę regularnego roku, zanim się na to porwałem. Z siłownią jako taką ciężarową miałem wtedy zbyt długi rozwód by miało to jakiekolwiek znaczenie Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-12-14 13:21:46

to niech mod w takim razie ten temat wruci do obiegu to zobaczymy phenome kto jest klamcą -żenada twoje wypowiedzi zajmij się sobą raczej radzić możesz sobie zebyś zmondrzał napewno uni biłeś wczesniej ty kurfffa jak zaczynałem cwiczyć to niewidziałeś co to jest śiłownia zamkinj buzie

ja to nigdy nie miałam problemów związanych z siłownią/suplami/jedzeniem ;-]

Mi z jedzeniem robili tylko w stylu, że zaczynam w paranoję popadać, szczególnie na rzeźbie%-) Z siłownią, suplami itp. nigdy, najwyżej wyrażali swoje zdanie na temat mojej sylwetki%-) Ale generalnie rodziców mam spoko, wtrącają się tylko wtedy, jak ewidentnie jest coś nie tak.

ja do prochu co miałam się nie przyznałam, bo by pomyśleli, że to sterydy czy cuś i bym się nasłuchała. ja rodzicowego jedzenia nie ruszam, bo wrąbią tyle oleju słonecznikowego, jakieś dziwne rzeczy, niby ze zdrowych składników nie jakieś sztuczne ale jak się czasem patrzy to ręcę się kraje. A propos obiadu, to właśnie im teraz gotuję. A ostatnio [...]

od tego jest siłownia%-) z nie opłaconym twarzowym inna sprawa ale widza gały co biorą:-D Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-03-11 15:25:09

uj z tym, powiem, że kolega, siłownia, itd itd :D

znowu kvrwa jestem neidotrenowany .. j**ana siłownia.. 5 bieżni a chodzi kvrwa 50 osob.. musialem czekac na bieznie ,polatalem 30minut i musialem schodzic.. żeby to chvj.

siema.bary zrobione lekko tric i 38 min aero.cos ten bark jeszcze do konca zdrowy nie jest.wycisk tylko mlotkowo inaczej boli lekko.bary spompowalo tak ze lewy jakis dretwy sie zrobil mimo ze przy poniedzialu to jakos nigdy nie mam wany i treningi srednie. czas troche odpoczac bo juz czuje co raz wieksze znurzenie silownia z tyg na tydz.

depresji nie ma ale radosci tez nie. ja od maja wystartuje z konkretna wycinka tak zeby do weselicha zdazyc.pozniej pewnie i tak forma pojdzie w las.trzeba powoli luzowac kulturysty ze mnie nie bedzie a lata leca trzeba inaczej pomyslec o zyciu a nie silownia dieta nr1 a i tak z tego same kontuzje i problemy%-)