tematy

Witam Ostatnimi czasy pojawily sie dwa podobne tematy Zobacz co napisalismy chlopaka http://www.sfd.pl/Odzywki-t815150.html http://www.sfd.pl/Suplementacja.-t814318.html Noi oczywiscie pytaj jesli czegos nie bedziesz rozumial , poczatki sa trudne , ale jesli ktos Cie odpowiednio nakieruje to jest z gorki :-) Pozdrawiam

Ale ona w całości się nie wchłonie poczytaj sobie ponizsze tematy zwlaszca drugi na drugiej stronie, post faftqa. http://www.sfd.pl/Witaminy_a_przyswajalno%C5%9B%C4%87_ich_w_organizmie.-t636126.html http://www.sfd.pl/Witaminy_w_suplem%C4%99tach_-_Przyswajalno%C5%9B%C4%87___-t666740.html

ok ale nie mozesz odp? nie chce zasmiecac innych dzialow bo nie bede dawal tego np do dzialu trneing a tutaj sa pytania na bardzo rozne tematy

Tylko Twoje tematy są durne , pozatym większość było już milion razy wałkowane . Nikomu się to nie przyda . Wybierz jeden temat i tam pisz

ok soryy zate tematy założone :) wieć będe po treningu stosować CP + Carbo + Glutamina :) pozdrawiam

Zacznijcie w koncu czytac forum - kolejna nominacja do bana.Sa swietne arty na takie tematy,a kolejny d**** wchodzi i zadaje takie pytanie.....

a czego po tym oczekujesz? gainer to zarcie w prochu i sluzy do uzupeniania nim diety, jezeli ona kuleje ANKIETA http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz [...]

Trening stricte na siłę nie jest dla Ciebie. Masz za mały staż, poczytaj tematy podwieszone.

Czytamy podwieszone tematy

Gainerem jedynie uzupełniasz braki w diecie, więc inaczej mówiąc bierzesz go gdy nie możesz zjeść normalnego posiłku. Poczytaj tematy podwieszone w dziale 'odżywianie', ułóż dietę i daj tam do sprawdzenia. Pamiętaj, że to ona powinna zawsze stać na pierwszym miejscu.

DIETA DIETA I JESZCZE RAZ DIETA ! Poczytaj tematy podwieszone.

W tematach podwieszonych masz wszystko. DZIAŁ JUNIOR - NAJWAZNIEJSZE TEMATY DZIALU JUNIOR

Bez dostarczenia odpowiedniej ilości kalorii w odpowiednich proporcjach z białka, tłuszczu i węglowodanów masa nie będzie szła sensownie bo jest to technicznie niemożliwe :P Poczytaj podwieszone tematy, policz sobie ile musisz mieć dziennie kalorii itd/

poczytaj tematy podwieszone - tam jest wszystko napisane

Plan Mawashiego. Masz podwieszone tematy.

tematy i tak do kasacji wiec w sumie ...ch** najwyzej 7 daysy - dawno nie jadłem

Przegladales te tematy? http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html Istotnym jest, zebys sam sprobowal cos opracowac, bo nabierzesz troche wprawy w komponowaniu zdrowych posilkow. Dlaczego to wazne? Dlatego, ze gdy ktos przygotyuje dla ciebie plan - to [...]

Niczym nadzwyczajnym nie jest, że ludzie odpuszczają neta na kwartał i progres z tyg na tydzień. Wracają do sieci, ładują gramy towaru i od razu tematy - testosteron na mnie nie działa co robić, łykam piętnaście tablet mety i przytyłem 1,5kg. Norma.

Tematy podwieszone dla reszty podstawowych pytań

Najlepiej nie ćwicz. Wez mete, ome, deca, winstrol wszystko naraz i oglądaj na YT filmiki z Coolemanem i będziesz rosnąć Nie bierz niec tylko cwicz. Czytaj tematy o treningach i diecie.