SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • Wyciag w niskiej siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tematy podwieszone czytaj . ławeczki,wyciągi albo jak zrobić własną siłownie Masz dział Kelton tam załóż temat może tobie zrobią wyciąg pod twoje pomieszczenie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2008-07-26 12:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalić tłuszcz

    Post
    Odżywki i suplementy

    A po co ci te spalacze? To jest spalacz tylko z nazwy. To nie są magiczne tabletki na odchudzanie. Mięso zastąpić jogurtem? Dobre. Dział odżywianie/odchudzanie i czytaj podwieszone tematy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2012-07-03 19:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna/tauryna/magnez

    Post
    Odżywki i suplementy

    Takie tematy byly juz nie raz przerabiane. Poczytaj sobie zanim załozysz temat. Kreatyne 5 g z rana 5 g po treningu. Tauryna przed i może byc po , b6 przes snem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2012-10-04 10:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nokia n95

    Post
    Targowisko

    kurde powali mi sie tematy nie w tym pisalem hehe a mówili abym niepił metylowego link do moje n95 to http://www.sfd.pl/_s_n95-t556487.html

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2010-01-02 16:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sokiem i wodą owocową sobie bilans kaloryczny podbijasz? Poczytaj lepiej tematy podwieszone dokładniej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2011-08-11 12:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moglbys mi kolego jakos pomoc w ulozeniu takowej diety bo ja zielony w te tematy jestem jakas dietka taka zeby nie byla klopotliwa bo ja caly dzien samochodem jezdze wiec zeby nie trzeba bylo od razu pol lodowki brac hehe ;) No i nie ukrywam ze chciaqlem to polaczyc z jakims lub jakimis PH :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2011-11-01 14:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to najpierw odwiedź dział odżywianie czytaj tematy podwieszone i układaj dietę

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2011-11-01 18:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puryny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za pomoc, właśnie tez sie natknałem na te tematy, zanim zapytałem. Myslalem, ze ogolnie jest oczywista ta sprawa, ale jednak problemu z tym bedzie. Doradziłbys tak na szybko - czy jak pokombinuje tak, że ogranicze np. fileta z indyka i oliwe z oliwek, no i troche węgli z ryzu na twaróg półtłusty, że makro wyjdzie takie samo - to będzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2020-07-09 03:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednia dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pogrubione tematy u góry strony, napewno znajdziesz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2008-01-19 19:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz byly tego typu tematy dobre polaczenie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2008-09-05 17:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    przeczytaj tematy podwieszone troche wysiłku....

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2013-01-06 20:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ddieta

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    poczytaj dzial odzywianie oraz trening dla poczatkujacych a takze tematy podwieszone w tych działach i bedziesz wiedzial co i jak... nikt za Ciebie nie ulozy tutaj diety i treningu.. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2015-01-11 14:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadwaga

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    niedoczynność tarczycy leczona farmakologicznie przez lekarza? przeczytałeś tematy podwieszone w tym dziale?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2013-01-05 17:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc pls xD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i staraj sie nazywac tematy odpowiednio:) a nie tak jak teraz pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2006-12-28 15:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Kre Alkalyn EFX

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wypełnij Najpierw Profil albo Ankiete http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html ------------------------------------------------------------ Podstawą jest Dieta bez niej zatrzymasz sie za jakis czas i zadne suple tutaj nie pomoga Tematy związane z Odżywianiem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2007-12-07 02:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile razy Biceps/triceps w tygodniu?

    Post
    Trening dla początkujących

    J/W Też mi się wydaję, że coś Ci się jednak pomyliło z obwodem ramion. Tematy mi się pomyliły, w takim wieku, z takim stażem nie ma się priorytetów. Bierz gotowca, link w podwieszonych. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-10-18 14:48:14

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2013-10-18 14:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy-redukujące

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz te tematy były już często poruszane poszukaj sobie w archiwum i napewno coś znajdziesz interesującego dla ciebie wiez reduktory tkanki tłuszczowej 3m się

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2005-05-02 22:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @up po to jest forum żeby zakładać tematy, tamten był zupełnie na inny temat. Co do diety to podaj jeszcze jakie masz dzienne zapotrzebowanie, będzie można coś więcej powiedzieć.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2013-05-16 18:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @up po to jest forum żeby zakładać tematy, tamten był zupełnie na inny temat. Co do diety to podaj jeszcze jakie masz dzienne zapotrzebowanie, będzie można coś więcej powiedzieć. forum nie jest od zaśmiecania. Poprzedni temat rozwinąłm się rowniez w temacie oceny diety ;-]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2013-05-17 06:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Ostatnimi czasy pojawily sie dwa podobne tematy Zobacz co napisalismy chlopaka http://www.sfd.pl/Odzywki-t815150.html http://www.sfd.pl/Suplementacja.-t814318.html Noi oczywiscie pytaj jesli czegos nie bedziesz rozumial , poczatki sa trudne , ale jesli ktos Cie odpowiednio nakieruje to jest z gorki :-) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2011-11-09 10:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)