tematy

Były już takie tematy. Poszukaj albo idź do sklepu i przymierz, w których Ci wygodniej.

Dział odżywianie, podwieszone tematy.

w miare mozliwosci moge ci na gg podsylac nowo powstałe tematy do usunięcia chyba ze masz powiadomki o nowych tematach w dziale Pzdr/

bardzo dobry pomysl od teraz nowe tematy rowiez bede wywalal

Kolejne odświeżenie... Nie wiem czemu nagle wszyscy zaczęli olewać moje tematy -_-

bronkz masz kompletnie zidjociałe poglądy na tematy tatuaży, ozdabianie ciał tatuażami było znane od tysięcy lat w różnych kulturach na świecię. A więc skoro nie masz bladego pojęcia o tym o czym piszesz to zamilcz.

[...] jaką można dzięki temu wypracować. Co do sylwetki, tak jak pisałem, coś tam przez te 8 miesięcy "wypracowałem" i nie wyglądałem najgorzej, teraz tylko problemem jest tłuszcz na ciele :) Co do diety "ogarniam" powoli tematy z forum, coś skleję na dniach i wrzucę tutaj :) Dzięki za odpowiedź :) Zmieniony przez - Acreon w dniu 2018-08-15 23:07:20

Stary nic tu niejest przemyslane od 16 roku loisz koks a wynki z dupy sa .Nawet nieznasz podstaw ,brak witamin poczytaj podwieszone tematy i na 2 raz przygotuj sie porzadnie do cyklu a i coto 2g białka na kg masy ciała ?

Przy dietach redukcjyjnych zazwyczaj obcina sie wegle by nie stymulować wyrzutów insuliny, a oliwe wal w gardło. Czytaj tematy podwieszone Pozdrawiam

Po co zakladacie takie tematy Jest tego multum na forum. Nie wiem po co laczyc aakg i wf jak to i to daje tylko pobudzenie i pompe.

[...] "zjadacz chleba" o tobie w ogóle usłyszał ( to a propos nazwania mnie "anonimkiem", Panie Sławny ).Wypowiadasz się autorytatywnie na wszelkie niemal tematy.Nikt prócz ciebie nie ma racji (nawet Fighter).Jak ktoś ośmiela się z tobą nie zgodzić to jest "pieprzącym teoretykiem".No fakt,praktyku,tylko pamiętaj,że [...]

[...] że jeszcze cię nikt nie zbluzgał. Liczba przeczytanych przez ciebie artykułów=17. Kur... To ja się nie dziwie że nic nie ułożyłeś. Po pierwsze czytasz WSZYSTKIE podwieszony tematy. I wtedy po jakiś 3 dniach zapoznania się z podstawami możesz cokolwiek znowu napisać. Jak już zdołasz ułożyć dawaj diete do oceny. Skoro dziennie xx osób jest w [...]

[...] dla poczatkujacych http://www.sfd.pl/temat138782/ ale generalnie nie da sie robic tak zeby spalac i budowac, po kolei i przeczytaj tez to http://www.sfd.pl/temat295953/ te tematy ci troche rozjasnia, zeby cos z soba zrobic dobrze "cos" wiedziec, wtedy jest o wiele latwiej arty sa Tyki, przystepnie napisane i nie trzeba byc expertem [...]

Cały ten plan jest nie za bardzo. Klatka daj dwa wyciskania + np rozpiętki Nogi zacznij od przysiadów. Przy podciaganiu na drążku podłoż sobie coś pod nogi żeby w krytyczych momentach się nimi odpychać. Ramiona wystarczy 2 ćwiczenia ok 7-8 serii. Poczytaj tematy podwieszone w tym dziale.

"Profil" Dlatego napisalem 15-17 lat Ale ciagle uwazam ze takie osoby nie powinny sie wypowiadac na takie tematy.. to tak samo jakbys Czolowym Kulturystom doradzal jak maja cwiczyc i co maja zmienic.. Normalnie Cyrki odchodza na tym forum Goscie po 60 kg Uwazaja sie za nie wiadomo kogo

Po co odswierzasz tematy sprzed 2 lat? Zato dostaje sie bana. Potrzebujes zinformacji, to zacznij szukac, czytac, ewentualnie zaloz nowy temat w dziale (zwroc uwage na wyrazy, ktore pogrubilem ).

[...] hl na youtube i nie wie kto to josh barnett. Kazdy kiedys zaczynal swoja przygode z galami mma, ale to nie znaczy ze trzeba sie zachowywac jak pepek swiata i madrzyc sie na tematy ktore ledwo sie poznalo. Nie wiem co moj wiek ma do wiedzy i nie przeszkodzil mi on w "wychowaniu na galach pride" (fod np jest rok starszy). Dziekuje, [...]

[...] wychodzisz na kompletnego amatora i raczej ludzie nie beda liczyc sie z Twoim zdaniem. Stary, a czy na forum są sami eksperci?? I czy ja piszę tylko w tym dziale?? Różne tematy są poruszane w tym dziale. Trochę lat mam i sportem interesuje sie od dzieciństwa. A to ,że wcześniej nie oglądałem tego "Waszego " Pride (owszem zdarzyło [...]

Possible też właśnie naszła mnie myśl co z działem TDP. Mamy Ladies SFD, dział po 35, teraz Junior SFD. Bo tematy w tamtym dziale to zazwyczaj w stylu "siema nic nie czytałem i nie mam zamiaru kto mnie za rączke poprowadzi i ułoży wszystko za mnie i trening też najlepiej za mnie zrobi" %-)

wiem, byłem- faktycznie ten argument jest najważniejszy. A może nawet byłeś, ale źle patrzyłeś. raczej sluchalem, zawsze jak gdzies jade to rozmawiam z tubylcami na rozne tematy, nie jade sie tylko opalac i lenic:) raczej bardziejzwiedzac kraj i odkrywac kulture:)