tematy

nie spróbujesz na sobie nie będziesz wiedział, na każdego może działać inaczej. Tematy testowe możesz przejrzeć i zobaczyć jak chłopaki ładnie polecieli na tym :-) jeżeli chodzi o mnie to mi zdecydowanie na redukcji wystarczały te dwa prdukty na których bazowałem, mają wszystko co powinno być w spalaczu + ujemny bilans i wszystko idzie jak należy, [...]

[...] to same maszyny miałem ;/ Triceps też spróbuje tak jak jest. Ale już teraz widzisz, że to jest to czego nie lubie, jedni mówią nie rób tego inni powiedzą ci że masz to robić -,- Dlatego nie dziwcie się, że początkujący stale nowe tematy otwierają mimo, że są podwieszone... A co do nogi + barki ? moge nogi z tricem a plecy z barkami połączyć?

Podciągnęłas wszystkim tematy w górę, nie ma punktów za wejścia na wątki to nikt się nie wysila z pisaniem. Jak już wspomniałem u siebie w wątku konkursowym taki rozstaw rąk w unoszeniu kolan do łokci jest za szeroki i nienaturalny przez to gdy chcesz dotknąć kolanami do łokci nogi musisz mieć szeroko a takie ustawienie nóg nie jest do drążka [...]

Ludzie Ku..... na date patrzcie a nie jakieś tematy odkopujecie a ty to juz wogóle nie dość ze double to gadasz nie odrzeczy prawda nie lada wyczyn no ale to bylo rok temu teraz to 300 to on sobie pwenie spokojnie hula :d

tematy konkursowe podwieszone:-))

Ja tam napisałem mniej więcej dla tych użytkowników zakładających tematy typu " Doradzcie odżywke na mase"

Doradzimy, ale potrzebujemy następujących info: - wypełnij i wklej ankietę znajdującą się w tym topiku oraz przeczytaj wylinkowane tam tematy http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html , - ze zrozumieniem przeczytaj http://www.sfd.pl/-t585708.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żądnych [...]

Tak na "łoko", to dużo za mało kalorii a warzyw typu kapusta, papryka nie liczymy do bilansu. Czytałaś podwieszone tematy?:->

zdd18 To jest wioślarz :] Poczytaj tematy podwieszone w tym dziale żeby Ci się w głowie rozjaśniło bo osoba średnio znająca się na kulturystyce za głowe się łapać może czytając Twoje wypowiedzi a Ty starasz się jeszcze usprawiedliwiać, że ćwiczyłeś tak czy inaczej i, że było OK a ja Ci z czystym sumieniem moge powiedzieć, że nie było ok a [...]

Moja rada tak jak mowilem, czytaj podwieszone tematy w tym dziale itd Trening taki jak ktoś już wkleił : http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html Dbaj o regeneracje i odpowiednie odżywianie i na pierwsze pare tygodni to wystarczy Zmieniony przez - raden123 w dniu 2012-07-04 13:42:18

[...] od razu z automatu.... Nie będę nikogo przepraszał za zaistniałą sytuację,ponieważ nie jestem jej wykonawcą.....a gdybym był to i tak zrobiłbym jak gregorterm. Są osobne tematy do dyskusji ,a zauważyłem że spora część zawodników WW nie uznaje tego......a potem są płacze. Patrząc z boku na rozwój tej dyscypliny,stwierdzam że na pewno żadne [...]

[...] forum mam nadzieję podzielać ich zdanie), że nie tylko "niedzielni" trójboiści tu zaglądają, ale również osoby trenujące ten sport wyczynowo. Jeśli przejrzysz te tematy, to wynajdziesz bardzo dużo informacji o technice wykonywania boju, metodyce treningu i szczegółach, o których nie przeczytasz nigdzie indziej (prawie, bo może gdzieś [...]

niestety nie bralem dllatego zakladam tematy na forum zeby znowu glupich cykli nie jechac

Przegladam włąsnie te tematy Słyszałem wiele pozytywnych opinii na temat Meridy, z resztą sam mialem przyjemność przez rok nią (KALAHARI 590) pojeździć i jeździło się dobrze. Niestety nie mam porównania z innymi rowerami dobrych marek, wiec o ile ktoś ma to będę wdzięczny za opinie o meridzie - mam na oku SUB 20 FD.

[...] sie tyle dlatego poniewaz jezeli ktos sie o co pyta konkretnie to po co pisac rzeczy typu przejdz na redukacje ten pan ma swoje lata powinien duzo wiecej czytac sledzic tematy by wzbogacac swoja wiedze lecz wie co robi bo nie ma nastu lat wiem jestem gowniarzem lecz kazdy nim kiedys byl staram sie moja wiedze z dnia na dzien coraz bardziej [...]

takkk i twoja budowa ciała i genetyka świadczy o tym ze odświeżasz tematy

[...] z nas daje radę. Problem zaczyna się z prawidłowym odżywianiem. Piszesz, że jesteś leniwy i tu właśnie większość leniwych się wykłada. Łatwiej przecież zjeść coś na mieście niż wstawać rano i przygotowywać posiłki na cały dzień. Odwiedź dział odżywianie i poczytaj podwieszone w nim tematy. Zmieniony przez - Lurker83 w dniu 2016-02-24 08:56:21

pomylilem tematy,zdyskwalifikowany jednak Wach po walce z Kliczko. i to 2 lata temu-przepraszam za nieporozumienie %-) trololololololo

Jesteś chudy a linki wklej osobno z diety bo nie widać. Czytałeś tematy na temat diety i z tego powstała ona rozumiem, jakie masz zapotrzebowanie białek/węgli/tłuszczy ? I wklej diete tak by była widoczna

czytałem takie wypowiedzi na tym forum...cel jest troche pomieszany tzn mi chodziło bardziej o tego teścia i antyestrogen...jeżeli kogos interesuje jak moze jeszcze urosnąc wzwyż bo takich tematów też widziałem sporo...ale wkurzają mnie takie idiotyczne wypowiedzi...no i sie zmixowały dwa tematy w jednym poście