tematy

Releaser ja się zgadzam (częściowo), tylko chodzi o to ,że afery się pokończyły, mediom tematy się kończą i rząd po to by nikt nie czepił się spraw ważnych musiał nagłośnić burdy na stadionach - które są u nas od zawsze. Chodzi o to ,że stały się one problemem zastępczym, to nie musiało się znaleźć w mediach, sprawa jest prosta, zamknąć i wyłapać [...]

lubie te tematy powiem tak : nie chcialem zaglebiac sie glebiej () bo chcialem aby wypowiedz byla prosta i zwiezla dosyc Nie chcialem dotykac nawet tematu AcetyloCoA bo wiesz jak dlugo musielibysmy rozwiawiac na ten temat jako ze jest ejeszce duzo duzo innych czynnikow ktore reguluja te sprawy. Chcialem prosto. I tak chcialem pokazac po prstu ze [...]

[...] bo jest cwaniaczkiem i chodzi jakby miał telewizory pod pachami, ale szanuję go za to co umie i być może nie widziałem zbyt wielu innych mistrzów ale akurat Staniszew mi imponuje. A posta napisałem dlatego że z prostych naszywek dyskusja przeniosła się na (a jakże) skuteczność Shorin Ryu, co mnie troszkę denerwuje bo są do tego inne tematy.

podwieszone tematy Ci na pewno pomoga, masz 16 lat , duzo czasu, do dziela :)Nikt Ci nie napisze co jak masz robic chyba ze za $$, poczytaj rozpisz i daj do poprawki, wtedy ludzie pomoga :)

[...] tyłem 8. Wspięcia na palce 9. I na brzuch dajmy na to tzw. 'Nożyce' Taki podstawowy plan obejmujący wszystkie partie ciała, zapoznaj się z nim, przeanalizuj i poczytaj tematy od Tomq. Bo wiesz, tutaj nie nas oszukujesz tylko siebie jeśli coś ;-) Poza tym wklej tutaj swój przykładowy jadłospis np co dzisiaj czy wczoraj jadłeś (najlepiej tak [...]

przeczytaj te 2 tematy: http://www.sfd.pl/Rola_diety_w_osi%C4%85ganiu_celu._Poradnik_pocz%C4%85tkuj%C4%85cego_sportowca-t815982.html http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

Dieta tragedia. Treningu brak. Poczytaj tematy podwieszone.

zarejestruj się i załóż temat w odpowienim dziale i coświęcej o sobie napisz, ile trenujesz jakimi planami moje tematy zostały usunięte, chodzi o to że jestem na cyklu prop i złamałem regulamin. celem jest czysta masa miesniowa. Wiek: 21 Waga: 70 Wzrost: 176 Obwód ramienia: 38 Obwód klatki: 100 Obwód uda: 60 Obwód talii: 83 Staż na [...]

poszukaj w wyszukiwarce były podbne tematy możesz sugerować się nimi pozdr

poczytaj tematy przecież dieta nie musi być "profesjonalna" zacznij zdrowo jeść zobacz z czego można "zdobyć"

banik się należy:))))))))) lucek moje gratulacje:)))))))) a co do banów to spokojnie...jeszcze długo nie bedziesz wiedział jak i co sie robi:)))))) ja do dzis się nauczyłem zmieniać tematy, usuwać wypowiedzi i przenosić...banować jeszcze nie umiem:))) Moderator Działu Suplementacja

To są moje ulubione tematy...8-) Uwielbiam takie ćwiczenia jak rąbanie drzewa czy kopanie rowów,bo one pokazują pewien ciekawy paradoks... Jeżeli nie wiesz ile,to jest 1+1(podstawowe ćwiczenie),to jak możesz wiedzieć ile to jest 124 + 243 ?(trening siłowy). Dlatego zawsze jestem zdziwiony jak,to jest,że ludzie ćwiczą siłowo(skąd mają trening?) ,a [...]

Ajj teraz widzę że pomyliłem tematy w którym odpowiadam, także przepraszam z pomyłkę.

[...] -prowadzenie piłki -dośrodkowania Na wieczór coś ci rozpisze, powiedz, co sam byś chciał poprawić. BTW Thomas może napisz gdzieś w widocznym miejscu, żeby wszystkie tematy odnośnie treningu ludzie pisali w Sportach Ogólnorozwojowych, bo ten dział wydaje mi się bardziej dla kibica niż piłkarza. Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2004-11-27 [...]

Nie wiem czy zwrociliscie uwage ale ostatnio na Onecie dosyc czesto pojawiaja sie tematy zwiazane z kulturystyka i sterydami...po prostu zweszyli ze jest to "goracy" temat ktory wywoluje zawsze burzliwa dyskusje w komentarzach i beda starali sie z niego wydoic ile sie tylko da....

jezeli chcesz dołożyć parę kg do wyc na ławce to nie znam lepszego programu niż smolov junior,sa tematy na forum tylko moja uwaga tricepsa nie cwiczymy wogole przez ten czas ale barki tak z ty ze zadnego wyc(ani zza glowy ani nic podobnego ) tylko wzniosy bok/tyl/przód po parę seri-bez tego łatwo o kontuzjie.

Poczytaj tematy podwieszone nikt tu diet nie układa. Zmieniony przez - SoQl20 w dniu 2012-08-26 19:49:14

SMSa możesz wysłać na schronisko dla zwierząt%-) Widocznie czytałes za mało - tematy podwieszone, tam znajdziesz wszystko, czego Ci trzeba.

Jest to temat nie raz poruszany przez osoby z o wiele większą wiedzą od nas. Chociażby tutaj: https://www.sfd.pl/CYKL_PRIORYTETOWY_%3A_KLATA-t289833.html Serdecznie polecam tematy Wodyna. Przeczytaj. Może Ci akurat pomoże.

a ja nie luklem na date i wyslalem mu powiadomke po jaki kij wy dwuletnie tematy odswiezacie?