tematy

[...] Taka ciekawostka targów - pierwszy raz spotkałem na żywo faftaq’a. Powiem Wam, iż bardzo się zdziwiłem, jaką formę on reprezentuje. Nie raz w @ czy PW omawiając jakieś tematy ze mną, wtrącał teksty typu „jak ja ćiwczę, to dieta..” itp itd. Widząc tylko zdjęcie z potreningu.pl a wcześniej jeszcze było w fartuchu, kojarzyłam go jako [...]

nie znalem ale czytalem tematy, tez stracilem brata w wypadku motocyklowym, ktory zarazil mnie silownia. Spoczywaj w pokoju Mocny.

[...] sobie nożyce jako ćwiczenie na brzuch, bo to bardziej angażuje zginacze bioder niż brzuch. Z kolei mało masz na dolne partie - właściwie tylko przysiady. aeroby i tematy związane: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=88632 http://www.sfd.pl/temat134387/ Bieg w miejscu jest cokolwiek dziwnym ćwiczeniem - nie możesz, czy nie chcesz [...]

[...] podstaw a chcesz iść do kilku etapów w przód. to tak jakbyś budował dom nie miał fundamentów i ścian i chciał budować dach mająć jedynie pojęcie o koszeniu trawy.... poczytaj tematy podwieszone działu trening dla początkujących wiedza = klucz im wiecj wiesz tym lepiej trenujesz arty roniego antosia i pandarka podwieszone czytaj i ucz się.

Wstaw fotke sylwetki. Raczej nie ma sensu iść do dietetyka, bo dasz sobie radę sam, wystarczy tylko poczytać tematy na forum. Z wagi widać że potrzeba Ci masy

jak ty masz 18 lat lat i wyciskasz 131 to ja jestem spiderman'em jak jesteś taki dobry, to powinieneś posiadać minimum wiedzy a zakladasz tematy tego typu http://www.sfd.pl/Jakie_od%C5%BCywki_najlepsze_na_pompe_%3AD_pISZcIe-t564673.html

[...] się jak w domu. Trzymając sie ściśle regulaminu powinniśmy te posty wywalić do szatni albo moze do prad medycznych, sam nie wiem gdzie ... Mnie osobiście śmieszą takie tematy (sorry, ale w XXI wieku wypada na przykład wiedziec jak się używa szczoteczki do zębów). Jak będzie nowy dział to będziecie miały mnie z głowy - po prostu nie będę tam [...]

..przykro mi, nie mam doświadczenia.. sama mieszkam, sama dbam o siebie, sama rozmawiam ze sobą na poważne tematy.. jako praktykująca kosmetyczka już się niczemu nie dziwię i nie uważam czegokolwiek za pedalskie, nie rozdzielam na męskie, czy damskie koleżanki.. hmm jestem dla nich wyjściem awaryjnym, jak się cos wali.. irytują mnie te ich durne [...]

najlepiej to sobie zmień nazwę tematy bo Ci się będzie spam robił najważniejsze że masz jakiś cel,to się liczy

bo nic nie wiesz, a oczekiwania masz bankowo wielkie, kiedyś też tak miałem, teraz zamiast kuć dupe ogarniam miche, kucie dupy odkładam aż na sucho nic nie będzie szło... naucz się pokory to i postęp będzie.... aaaa i czytaj tematy i jak się zdecydujesz na kox cykl będziesz umiał ułożyć sam Zmieniony przez - Alan3k w dniu 2014-07-20 08:23:18

Hubert81 czytaj tematy ze zrozumieniem :-)) Wyraźnie napisał że jest leszczem i liściem a ty mu nogi w trening chcesz wciskać %-)

[...] z wiatrakami ? To jest pytanie. Ja sam jestem zwolennikiem krótkich, a treściwych cykli - u kogokolwiek. I lepiej co chwila 2 tygodniówki piękne walić niż 12 tygodni na soku (o zgrozo). Ale do tego wszystkiego i tak najlepsze jest odżywianie. Zresztą ostatno nudzi mnie wypowiadanie się na te tematy - wole spam - przynajmniej jest śmiesznie.

wpadłem na ciekawy tematy, Koniu co o tym sądzisz? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/33e14796dabd47c1837436e9572be39b.jpg

Po co zakładałeś dwa tematy ? Na barki więcej niż na nogi które są połową ciała... Trening całkowicie do poprawy, na splita 3 dni to mało, masz mozliwość ćwiczyć 4x w tygodniu?

mam mozliwosc 4 razy co mam poprawic a dwa tematy niechcaco wprowadzilem przepraszam

Ja jeszcze dodam, ze jesli czekasz na odpowiedz, ze ten plan jest dla ciebie dobry i po to zakladasz kolejne tematy by uslyszec satysfakcjonujaca cie odpowiedz, to moge ci napisac to co chcesz slyszec, ale nie biore odpowiedzialnosci za te slowa. zdr.

Być może na forum Olimpa znajdziesz stare tematy, gdy ujawniłem ich siedzibę. Dym był taki, że szok. Zatrudnili marketingowców, fotografów by pokazać jak to wygląda. Zabawne tricki stosowano by się wydała większa niż jest. Pominęli takie szczegóły, jak stary żuk na zapleczu, klepisko zamiast drogi itp. A potem chcieli wydębić ode mnie adres i mi [...]

[...] przeniesiemy produkcję tuż koło Wawelu bądź załatwisz nam lepsze ulokowanie i zgodę władz miasta. Być może już to zrobiłeś to przedstaw się zadzwonimy. Nie zamierzamy się wdawać w polemikę choć widzimy że to bardzo lubisz patrząc na ten i inne tematy. Dziękujemy za wysłuchanie i pozdrawiamy. Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2010-07-20 08:53:51

Dziękuję za wszystkie podpowiedzi. Co do dubla to rzeczywiście są dwa takie same tematy założone przeze mnie. Niestety stało się tak, gdyż w pierwszej kolejności założyłam temat w dziale treningi dla początkujących. Przed dłuższy czas nikt mi nie odpowiadał, więc zobaczyłam że jest jeszcze sekcja Ladies i postanowiłam tam spróbować. Niestety nie [...]

mam nadzieje, ze nie przeszkodze panom... jakby co, prosze o znak i zrobie <pooff>... jednak niesie mnie wszedzie, gdzie sa jakies tematy filozoficzno-egzystencjonale... rev pisze, ze 'kiedyś koleżanka (znajoma po prostu)przy wszystkich że ona żyje "aby dawać szcęscie innym" '... sama moge sie pod tym podpisac; nie zakladalam tej [...]