Patrze sobie w moje tematy a tam widnieje Odpow. 666 patrze kto taką dał o tym numerze a tam s.m.p.a. Dobra nie robiąc spamu to tak jak z owsianych się pozbywamy fitynianów (chyba dobrze napisałem) zalewając je na noc wodą to czy z jakimiś innymi produktami trzeba tak robić np. ryż? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-06-30 14:05:47
czy ilość kcal musi być taka sama w dni treningowe i nietreningowe? jakich warzyw używacie w swojej diecie, bo jak przeglądam tematy, to jest tylko: "warzywa 200g"
pytanie o diete Dukana? nie wiele o niej wiem. postanowiła ją stosować mama mojej dziewczyny. czytałem jakieś tam tematy o tym ale nie wiele. raczej chyba ludzie odradzają. s.m.p.a jakie masz argumenty by powiedzieć 'teściowej' by zrezygnowała z tego a spróbowała normalnej zbilansowanej diety? co mógłbym powiedzieć jej o tym.
[...] nie uzyskałem odpowiedzi. bardzo proszę o jakąś rade... pytanie o diete Dukana? nie wiele o niej wiem. postanowiła ją stosować mama mojej dziewczyny. czytałem jakieś tam tematy o tym ale nie wiele. raczej chyba ludzie odradzają. s.m.p.a jakie masz argumenty by powiedzieć 'teściowej' by zrezygnowała z tego a spróbowała normalnej zbilansowanej [...]
Przed rozpoczęciem testu założyłem 3 tematy aby dietę, trening i suplementację dopiąć do końca. Oto one: http://www.sfd.pl/Dieta_do_oceny__kunkurs_masa_z_Universal-t1063002.html http://www.sfd.pl/Plan_do_oceny__kunkurs_masa_z_Universal-t1062979.html http://www.sfd.pl/Suplementacja_do_oceny__kunkurs_masa_z_Universal-t1062984.html Dopiero teraz [...]
ekskjuz-mi, ruda to ja tu jestem i wypraszam sobie nazywanie tak innych Draciel - kupuj, a potem będziesz zakładał tematy "co możecie poradzić na obitą kość ogonową" albo "ratunku! nie moge siedzieć" Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-09-09 11:05:51
przejrzalem ostatnie tematy a tam wszedzie sensei...jedna wypowiedz lepsza od drugiej...17 tematow...tu chyba nawet dzida laserowa by nie pomogla... Zmieniony przez - nocnyMichu w dniu 2009-11-11 03:20:26
ja nie wiem kto lize i kto z kim trzyma zdanie,ale napisalem ogolem ze pod wzgledem merytorycznym tu jest szambo..na 1 rzut oka jak wspomne czasy kiedy byla tu jaka kultura..a obecnie zero pochamowan i badziewne tematy..gdzie jest trol i reszta przesmiewczej ekipy?
Tomek w regulaminie masz jak wół ze w targowisku mozna sprzedawać rózne rzeczy,ale pojedynczo a ty wyskoczyłeś że w hurcie taniej to automatem poleciało pewnie.I nie ma sie co spinać od tego jest mod aby wywalał takie tematy,miałeś bana chyba na miecha jak widziałem wcześniej,teraz nie wiem.
(moja wina moja wina ... nie robiłem ćwiczeń na brzuch podczas cyklu) - od tego sadło nie leci, za dużo kcal miałeś na masie i Cie zalało. CO do diety to kicz, w sumie jej nawet nie ma, minimum 6-7posiłków dziennie, poczytaj podwieszone tematy i ułóż odpowiednia diete, ta co masz tylko Cie zamuli, a raczej Twój metabolizm. Pozdro!