SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Na wstępie muszę się przyznać niestety, że jak zwykle wróćiłem mniejszy z wyjazdu i to istotnie, ale... dziś zaczałem intensywne nadrabianie. A jeśli chodzi o poruszone tematy: - Solaros - zwróciłeś uwagę na ważną kwestię dotyczącą tego, iż aspekty zwiazane z wpływem żywnosci na nasz organizm nie są tylko "czarne" albo "białe". Zgadza się - [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-23 22:43:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    taki nocny freestyle u tadzia, nocne tematy tabu. I nie mam nic do insuliny, uwielbiam insuline Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-05-11 23:21:24

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-11 23:20:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    dla mnie to nie są tematy tabu.. Po prostu zaskakuje mnie, że można z taką łatwością stwierdzić, że skoro po jednym tłuszczu chce Ci sięjeśc a po innym nie to na pewno za ten fakt odpowiada insulina. Zwłaszcza że temat dotyczy tłuszczów %-) Gdybym Cię nie znał, i gdybyśmy spotkali się gdzieś przypadkiem i opowiedziałbyśmi coś takiego, to myślę, że [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-11 23:24:36 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] w innych miejscach w sieci. W końcu to forum nie jest jedynym i tylko jedynym źródłem, a ja zawszę chcę mieć pewność. Anyway w dziale odżywianie mamy podwieszane tematy, które też czytałem. 2 Ile ma być białka, ile tłuszczu, ile węglowodanów i ile np. wody? Odp znalazłem tu w w/w dziale, odpowiedź także dala mi dietetyk, oraz [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10811 Data: 2013-04-19 21:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Niestety po wejściu w temat takowej opcji brak. Jest tylko dla całości działu. Po wpisaniu "carbo wiśniowy" zero wyników. staram się konstruować i porządkować tematy w dziale tak, by najpotrzebniejsze były pod ręką zawsze. Zauważ że temat do pytań oraz ocen produktów jest na samej górze(podwieszony i na czerwono), tematy dotyczące [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13264 Data: 2010-07-11 23:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bomba? no ładne tematy, ładne

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 19:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apel do was!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dynamika jest olbrzymia. I kolejna sprawa - to także częściowa odpowiedź do Pumy - są zastrzeżenia? Modzi nie reagują na jakąś głupotę? Przecież można działać. Przecież są tematy "nominowani do bana" do eliminacji głupich userów. Są tematy gdzie można zgłaszać rzeczy do przenoszenia/kasowania. Można napisać (i takie sytuacje się [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4631 Data: 2008-07-01 18:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na zamkniecie tematu byla reakcja autora: Czemu zamknales temat? Jakos zadne inne tematy po skonczonym tescie nie sa zamykane, wiec skad ten pomysl? Moze zamknij Wasz temat testowy skoro sie skonczyl? Ja kontynuuje dalej cwiczenia i za jakies miesiac chcialbym wrzucic porownawcze zdjec, poza tym po to jest forum, zeby po tescie np odpowiadac komus [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 12:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    To fajny temat macie jak spać poszedles normalnie, a rano dalej wystrzelony %-) Hahaha :D juz w te tematy nie wnikajmy :D

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-16 10:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] lekki regres dzisiaj :) Podejrzewam co było przyczyną, przez dwie ostatnie noce coś słabo sypiam ale to wina "życia" że tak powiem ;) Więc dopiero jak ogarnę i zamknę pewne tematy to sie to unormuje ;)  Ale mimo wszystko trening jest dla mnie odskocznia od tego całego syfu który nas otacza więc cieszę się że mogę trenować ;)  Trening: 1.Płaska [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-12 17:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też muszę o tym głośno powiedzieć, a raczej napisać: szanuję wkład wszystkich osób, które wpływają na wysoki poziom merytoryczny tego forum. Początkowo tylko czytałem tematy, zwłaszcza w dziale 'Odchudzanie' i później temat Binia o IF. Od innych użytkowników nauczyłem się na co zwracać uwagę przy odżywianiu i jak ułożyć dietę. Później był [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-17 19:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie wiem po co wy tutaj dyskutujecie na takie tematy ,kazdy sobie je jak chce i widzi czy ma efekty czy nie.. Kazdy wie ze jedzac ciagle hamburgery z McDonaldu nie bedzie tak zdrowy jak ten co je ryz z kurczakiem ale nikt nie je przeciez w MCDonaldzie 24/7h wiec o czym tutaj gadka.. trochę spamu nie zaszkodzi ale spoko bajera STOP! Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-22 22:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennik Solarosa, bo mnóstwo tu pytań, na które odpowiedź w dziale już jest albo Solaros już parę razy w dzienniku odpowiedział. Dlatego proszę, albo zakładajcie swoje tematy/piszcie w temacie z pojedynczymi pytaniami dotyczącymi IF, albo piszcie w swoich dziennikach albo używajcie wyszukiwarki. wiem, że obiecałem nie raz, że koniec [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 22:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennik Solarosa, bo mnóstwo tu pytań, na które odpowiedź w dziale już jest albo Solaros już parę razy w dzienniku odpowiedział. Dlatego proszę, albo zakładajcie swoje tematy/piszcie w temacie z pojedynczymi pytaniami dotyczącymi IF, albo piszcie w swoich dziennikach albo używajcie wyszukiwarki. wiem, że obiecałem nie raz, że koniec [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 22:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zrozumcie, że to naprawdę zaśmieca dziennik i utrudnia przebijanie się przez niego osobom początkującym, które chciałyby skorzystać z informacji w miarę uporządkowanej formie. Solaros i tak odpisze, bo to dobry chłopak, chcący dzielić się wiedzą i doświadczeniem, ale często te same tematy i pytania powielają się tutaj co kilka stron.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 23:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byku a dominacja fałdy podbródkowej to o co może chodzić? spal 5%bf i sprawdź jeśli nadal będzie dominować spal kolejne 5% i sprawdź i powtarzaj te kroki az zejdziesz do ok 10-12% i jeśli wówczas nadal będzie dominować to wówczas sie pomyśli \-) Ale takie ilości to chyba cyklicznie? niekoniecznie to są duże ilości ale nie maksymalne, na pewno [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 10:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nie jest rzucanie sie na głęboką wodę od dnia nr 1 robienie wszystkiego na raz,bez dnia odpoczynku - wedle myślenia im więcej tym lepiej i szybciej a potem po miesiącu są tematy 'nie idzie' a takich tematów w tygodniu - nawet w tym dziale - jest kilka wszystko dokładnie opisałem krok po kroku w 2 tematach teraz to wprowadzam w życie Powiesz [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-12 23:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT TheGladiators

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Fajnie że Tobie nie przeszkadza to gadanie na rozgałęziane tematy ale trzeba przyznać że zabardzo nie powinniśmy odbiegać bo to jednak dziennik konkursowy i milej widziane są rozmowy na tematy sportowe . A JAKI TORT JADŁEŚ? Rozwaliłeś mnie tym :D

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-04 07:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Victor Martinez IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] dobrze. Skoro moje wypowiedzi wnoszą tyle co nic, w takim razie wypowiedzi Twoje oraz każdego innego użytkownika forum również,wszak niemal wszystkie są odpowiedziami na tematy i elementami dyskusji - interpretując to co napisałeś. Forum służy do wymiany opinii na określone tematy, moje wypowiedzi są zgodne z tym założeniem. Ups, chyba znów [...]

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-14 04:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macff SOG chyba nie poszedl ;) a co do Tytusss'a to chyba powrzucal te rady zeby mu SOGi ludzie dawali :D bo jak spojrzalem na tematy to jest jeszcze jeden jego temat w ktorym tez daje rady a przecierz to wszystko mogloby byc w jednym artykule Pozdrawiam OSCAR

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-04 22:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)