tematy

witam chcialem sie spytac jak mozna zobaczyc logujac sie na swoje konto jakie odpowiedzi na forum sfd udzielilem oraz jakie tematy utworzylem. Porpsotu chcialbym wyszukac swoje wszystkie wpisy i zobaczyc co za glupoty tam napisalem. Na forum ostatnio bylem jakies 8 lat temu i widze, ze wszystko sie pozmienialo

ciagle moderator działu zdrowie kasuje mi tematy dzisiaj juz 2 bez powodu,chciałbym to wyjaśnic!

witam...w tym temacie będę zadawał różne pytania dot. treningu poniewarz nie chce zaśmiecać forum...... oto moje pierwsze pytanie:::czy martwy ciąg robić raz w tyg czy raz na 2 ty. to pyt. zadaję poń poradziła mi jedna osoba na siłowni dzisiaj....proszę o odpowiedż

Od dzisiaj moderatorzy mogą edytować swoje tematy! Pomoże to w uaktualnianiu stałych pozycji w działach Zmieniony przez - mateo w dniu 2004-10-18 21:14:01

Dlaczego jeśli człowiek się KULTURALNIE spytanie dlaczego ceny są podnoszone i napiszę kilka zdań, które nie wychwalają KELTONA, tylko oddają prawdziwą sytuację, to temat jest kasowany ? Tak traktujecie swoich stałych klientów ? Pięknie... mam nadzieje, że wszyscy w końcu zobaczą jak naprawdę traktujecie klientów i odwrócą się od was. Zmieniony [...]

Uwazam,ze kwestia mistrzostwa jest otwarta jeszcze,wisla moze cos urwac lechowi w tym cala nadzieja Legii

W dziale Moje tematy nie są wyświetlane tematy w których użytkownik jest ostatnim odpowiadającym. Jak się podoba pomysł?

Chciałbym prosić, aby ktoś wpisał tu wszystkie linki dotyczące sprintów. Miałem je wszystkie lecz nie wiem co sie z nimi stało w przewodniku jest ich kilka ale nie wszystkie. Większość była kejta. Wiem że było coś o ustawieniu w blokach i wiele więcej. Ma ktoś je wszystkie. ? I jeszcze jedno pytanie. Jaka jest najlepsza proporcja wagi do wzrostu [...]

Witam.Czytałem podwieszone tematy i dowiedziałem się,że aby stworzyć sile 'właściwą' przydatną w bjj trzeba robić obwody.W żadnym z tych tematów nie było jednoznacznie powiedziane,jakie ćwiczenia wykonywać?Chodzi mi głownie o to,aby nie stracić dynamiki a zyskać kondycje i siłę użytkową potrzebną w grapplingu czy też samym bjj.Jakich ćwiczeń [...]

Mnie się to bardzo podoba, dzięki temu wchodzę w tematy do których pewnie nigdy bym nie trafił. No ale jak Wam się to podoba szanowni userzy??

cześć mam taką sprawę zakładam temat w dziale MMA/k1 np. Aleksander vs Alistair albo Bazelak vs Bartkiewicz one zostają usunięte przez wojta który uważa że nie są to informacje prawdziwe czyli śmieci a potem okazuje się że takie walki są zorganizowane i inny sobie zakłada temacik to jest przesada tak samo nie którzy forumowicze nazywają mnie [...]

Więc tak : Biegam na czczo , 30 minut przed,wypijam BCAA w celu zapobiegania spalenia mięśnia: I tu są takie teorie : Powinno się zabezpieczać BCAA lub innym antykatabolikiem 2 teoria: pijąc BCAA na czczo przed Cardio - Najpierw spalasz wypite BCAA - (czyli z tego co rozumiem mniej tłuszczu spale) Która teoria jest prawdziwa?? Jeżeli ta druga to [...]

Witam wczoraj zobaczyłem ze nie mogę odnaleźć swojego posta gdy wchodzę w temat '' moje tematy'' jest tylko coś takiego jak na zdjęciach z czego to wynika ?.... Nawet jeżeli w jakiś sposób naruszyłem regulamin chodź nie zdaje mi się to powinienem dostać jakieś powiadomienie prawda ? Gdy wchodze w moje tematy.. Gdy nadusze jeden z tematów Mój [...]

Pytanie do Juniorów SFD, co Was najbardziej interesuje, na jakie pytania szukacie odpowiedzi? Piszcie na zasadzie zamówień!

Witam. Da rade zrobic cos z zakladka moje tematy, poniewaz jak np. dzis udzielilem odpowiedzi np. w dwoch jakis tematach to w tej zakladce znajduje sie tylko jeden z tych tematow lub i zadnen. Jakby kazdy temat w ktorym sie udzielamy tam sie znajdowal, chronologicznie ulozony to nie trzeba byloby wchodzic na poczte i sprawdzac powiadomki, a [...]

Witam, ćwiczę już trochę na siłcę ponad rok będzie już. Czytam tak po całym necie to wszystko te diety nie diety sezony i po za sezony. Teraz z tego co mi się udało wywnioskować jest po za sezonem. Czyli mam ćwiczyć np. do marca na mase i diete stosować na mase czy np. 2 miechy na mase a potem 2 mięchy na rzeźbę i tak w koło ? czy np. od teraz do [...]

Widziałem że na forum wielokrotnie był poruszany temat "Moich tematów", ale nie wiem w końcu czy ta opcja działa, czy nie? I ile trzeba czekać aby tam coś się pojawiło, bo czekam od 6 lutego (wtedy założyłem jeden z tematów na forum) i nic się tam nie pojawiło, więc jak jest z tą opcją?

Witam Proszę o usunięcie moich tematów, mowa o tych: http://www.sfd.pl/dwa_pytanka%21%21%21-t578271.html http://www.sfd.pl/problem_z_nogami-t571792.html http://www.sfd.pl/si%C5%82a-t568607.html http://www.sfd.pl/%C4%86wiczenia_i_dzieta_na_si%C5%82e-t554652.htmlhttp://www.sfd.pl/doradzcie-t530683.html

witam Mam prosbe do moderatotów mianowicie chodze do technikum teleinformatycznego i obecnie mam praktyki w urzedzie gminy potrzebuje z 20 tematów zajęc, cos co by pasowało do specyfiki urzedu pod kątem informatycznym czy teleinformatycznym mam zeszycik który musze wypełnic tematami a za bardzo nie wiem co było by dobre w urzedzie tez nikt za [...]

[...] i znakomita część userów doskonale zdaje sobie z tego sprawę,lojalnie i uczciwie ostrzegam nowych i co poniektórych,mało rozgarniętych,starszych użytkowników,że wszystkie tematy bez DOKŁADNIE wypełnionej ankiety będą kasowane bez ostrzeżenia.Jeśli ktoś nie wie dlaczego,to znaczy,że wogóle nie powinien znaleźć się w tym dziale.Podobnie będę [...]