tematy

coraz lepsze te nowe tematy w dziale %-)

Tłuszczyk się zbierał latami a ty chcesz od razu go zgubić , poczytaj na forum tematy w różnych działach.

koles wypjerdalaj juz chyba z 3 tematy albo i wiecej na hoooj ???

koles wypjerdalaj juz chyba z 3 tematy albo i wiecej na hoooj

Przejżyj archiwum, ten i podobne tematy były poruszane wielokrotnie, lub podłącz się do rozmowy w tamacie "Izotek cz 3".

poczytac podwieszone tematy ulozyc sobie diete, dac do sprawdzenia i wcinac?

a w czym ci ona pomoze?Oo kazdy ma inne zapotrzebowanie kaloryczne i diete odpowiednia dla siebie poczytaj podwieszone tematy tego od ***a i ciut ciut tam jest:)

zapraszam do działu odchudzanie -najpierw czytać tematy podwieszone

[...] zaraz, nie ma sensu robić je w innym dniu bieganie/rowerek docelowo nawet 4xweek trening siłowy może być 3 razy w tygodniu zobacz na posty podwieszone (te czerwone) tam są 2 tematy z treningami przeze mnie opracowane - masz tam m.in. treningi metaboliczne (tabatę oraz kompleksy sztangowe), możesz je wpleść 1 raz w tygodniu do rozpiski. suple - [...]

słyszałem ze trzeba ćwiczyć poco załorzyłeś dwa tematy jeden pod drugim ? Zmieniony przez - Bl4d3r w dniu 2007-07-01 16:08:13

podwieszone tematy! kasacja

Najpierw przeczytaj to http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html a później tematy dotyczące diety http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html jak coś ułożysz daj do oceny

Podwieszone tematy , na czerwono wisi

Nie chce zakladac nowego tematu więc pozwole sobie zapytać tutaj. Niedawno powróciłem na to forum i zauważyłem że dużo się tu pozmieniało, a nie moge znaleźć jednej rzeczy. Jest tutaj coś takiego jak "Moje tematy"? Zmieniony przez - FenixPL w dniu 2014-08-27 22:36:43

klikasz swoj profil i moje tematy

Ode mnie. Napisałem wyjaśnienie w temacie, ale został skasowany przez innego moda. Ban jest na 7 dni - przez ten czas poczytaj tematy podwieszone w dziale C/S i zapoznaj się z Regulaminem Działu. Jak już to zrobisz, to będziesz wiedział za co jest ban. Zostało Ci jeszcze sześć dni, o ile pamiętam. Przypomnij się w tym temacie. Cavior, dzięki!

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=pseudo&search=pi0tru%B6 dziwne ze nie ma jeszcze bana za bardzo podobne tematy i ogólne wk..... ludzi btw. ma chyba 17 lat Zmieniony przez - gorum w dniu 2005-10-16 15:33:57

[...] szanowny autorze, ze niektorzy forumowicze sie bulwersują bowiem podobne pytania jak Twoje pojawialy sie juz tysiace razy na forum, a gdybys czytal regulamin i podwieszone tematy - wiedzialbys, ze w takich wypadkach uzywa sie wyszukiwarki, zamiast powielac to co juz zostalo wielokroc wyjasnione. Prosze zaznajomic sie z regulaminem forum i [...]

proponuje ignorować takie tematy, zjechać autora i odesłac do postów podwieszonych

On sie pyta czy dostanie mete w aptece a ty mu piszesz wez sie za miche,pomyliles tematy?