SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • dieta na rośnięcie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeśli jeszcze raz zdarzy się tak,ze założysz 2 tematy z tym samym pytaniem to Mikołaj przyniesie ci rózgę

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2011-01-22 20:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wiesz.. czasem sa tematy. typu AAKG na mase :D ... no jak masz gdzies proch to bierz.. jak nei to blastex w miare ok w kapsach wychodzi.. ;)

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5677 Data: 2011-08-02 21:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    i dlatego takie tematy będą kasowane i w dupie mam pozycjonowanie etc. "ale akurat slowo ochydny w zestawieniu z Prolongatum slysze pierwszy raz " to ja się podpisze pod tym jako drugi. a co do K.O to najlepszy stak w moim mniemaniu na rynku. zdr

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2008-07-03 17:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko-Problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    ryboze odpusc. co do bialek - opinie jak widzisz podzielone. uzyj wyszukiwarki, idz do dzialuopinie i zdjecia itp... zamiast powielac mi tutaj tematy ktore pojawialy sie juz wiele razy.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2009-04-17 10:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiadomki

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Na początku było wszystko git, teraz co jakiś czas coś nie działa, wolno się ładuje i na dodatek moje tematy - nic tam nie mam

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4635 Data: 2012-11-14 17:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiadomki

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Już się pogodziłem ze stratą tematów gdzie się udzielałem więc to co bym dodał to. Data i nick użytkownika , który się ostatni udzielał (tak jak było w poprzedniej wersji) gdy wchodzę w Moje Tematy.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4635 Data: 2012-11-15 14:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiadomki

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ja wchodze "recznie" w tematy. Bo do tych strategicznych - jak na zlosc - powiadomki nie dochodza.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4635 Data: 2012-11-18 15:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnośnie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To, że coś nie jest produktem premium nie oznacza, że nie może być składnikiem diety. Polecam poczytać tematy o podstawowych źródłach makroskładników. Są to podstawy diety. Nie znając tego zaraz będzie pytał o każdy z produktów po kolei.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2016-02-23 19:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z brzucha. spala sie on rownomiernie z calego ciala. nie za wczesnie na spalacz tluszczu? wydaje mi się, że jest zbędny. podaj jeszcze swój wzrost. poczytaj podwieszone tematy w dziale odzywianie (np 10 wskazowek zywieniowych), jak sie do nich zastosujesz, to bedzie dobrze brzuch tez musi odpoczac, wiec nie katuj go codziennie tak olbrzymią [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2009-12-12 11:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastuj na porzadnym cyklu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Po 1. To nikt za darmo diety nie układa. Po 2. Poczytaj tematy podwieszone w dziale Odżywianie Po 3. załóż w tamtym dziale temat

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2012-05-03 13:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wbijanie masy , dobór odrzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie:-) poczytaj dział odżywianie tematy podwieszone tam znajdziesz wiele ciekawych artykułów na temamt tego jak tanio i zdrowo jeść.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2014-02-15 08:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wbijanie masy , dobór odrzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w internacie 3 lata i z michą nie było problemów. BTW nie wiem jak podliczyłeś sobie że jesz dziennie 3000 kcal jak caly dzien zjadasz praktycznie same kanapki, albo napisałeś to na oko albo z matma (przedszkole) problem jest u ciebie. Nic innego jak dział odzywianie i tematy podwieszone nie widze w tej sytuacji. Zależy też jeszcze co trenujesz.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2014-02-16 18:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na mase??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie piszcie mu o koksach bo jeszcze uwierzy i założy temat w archiwum kulturystyki albo odchudzaniu prosząc o rozpiske towaru Do autora : Gain Bolic 6000 sobie kup i zakładaj tematy we właściwych działach pzdr Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2009-09-14 19:10:26

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2009-09-14 19:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beta alina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem czy ten ostatni post odnosi się do mojej wypowiedzi, ale ja już zadałem pytanie :) Prosiłbym też o wytłumaczenie przy odpowiedzi, dlaczego tak lub nie, dla większego zrozumienia :) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2020-09-08 12:06:41 chyba pomylilem tematy%)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2020-09-08 16:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pytali o coś takiego... Więc jeśli nie masz nic ciekawego do dodania to nie pisz ja chce po prostu uzyskać pomocy od profesjonalistów których jest tu wiele a co do diety to po co będę zakładał dwa tematy jeśli mogę o to zapytać w jednym a widziałem, że ludzie się plują o zakładanie zbędych nowych tematów; i to by było na tyle z mojej strony. :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2009-07-14 19:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy w wyborze :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tu są dwa przydatne tematy : http://www.sfd.pl/Kupujemy%2Ckupujemy_2-t927874.html http://www.sfd.pl/GDZIE_NAJTANIEJ_Promocje%2C_nowo%C5%9Bci__wpisujemy_tutaj!-t536287.html ;-)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2014-03-06 11:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Rozpiska,Porady

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zajrzyj do działu Odżywianie, poczytaj tematy podwieszone, wrzuć dietę z formie zrzutu a my poprawimy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2016-04-15 07:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase.

    Post
    Trening w domu

    Na mase jest dieta. Zresztą po co jak ważysz 80kg przy 165cm.... I ogarnij sie, ostatnio ciągle zakładasz tematy o treningu na wytzymałość , potem na siłe , potem na boks , mówisz że chcesz zrzucić troche wagi a teraz że masa. Ludzie Ci odpowiadają a ty dalej swoje, poczytaj bo na wszystkie twoje pytania jest 1000 odpowiedzi już udzielonych.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2011-04-28 21:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase.

    Post
    Trening w domu

    Szukam ale wszędzie jest dużo treningów ale z wyposażeniem ful wypas albo czymś innym a ja nie wiem jak je pozmieniać aby były dobre. A te tematy nie zakładam tylko ja bo to konto ma jeszcze 3 innych kolegów jak coś.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2011-04-28 21:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN & ODZYWKI ??

    Post
    Trening dla początkujących

    Heh... Jednak musisz jeszcze trochę poczytać ..... Dział atlas i tematy podwieszone.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2009-08-15 09:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)