[...] cieszę, ale z drugiej odczuwam lekki stresik, coby nie nawalić i spełnić oczekiwania. To chyba dobrze. Śniadanie jem około 45 minut Bardzo powolutku, przeglądając wszystkie nowe tematy na sfd i nowe linki na wykopie. Przygotowanie zajmuje nie więcej niż 15 minut. Banan Dane zostały wysłane. Zmieniony przez - Dog Face w dniu 2009-04-01 03:05:09
[...] ------------------------------------------------------------------------------------ Niestety, tematy szybko giną wśród nagminnych zapytań o "najleprzy garnier na żeźbe", także zachęcam do wypowiadania się. Najpewniej jutro będzie info o wysyłce (?). [...]
[...] dobry od stycznia tego roku Suple mam dobre jesli trafie. I tak - jem je tonami - i tak przynaje sie:jestem suplojadem - jesli masz z tym jakis problem to sam musisz sobie z tym poradzic...... ostatnia sprawa - to nie miejsce na tego typu tematy - jesli chcesz pisac o mnie wejdz na moje testy i tam mozemy podyskutowac. Ode mnie tyle........
thnx Kuroja tu sobie wlasnie odswiezam rozne przydatne tematy w ramach przygotowan, przyda sie. no, zaraz jade, dobrze ze rodzice nie maja neta - bedzie detox pozdrowka dla wszystkich i milego weeku
Poczytaj podwieszone tematy w dziale odżywianie. Ja w 10 tygodni -12kg , aktualnie od 2 miesięcy bez diety i zero efektu jojo, ale zaraz znowu ruszam szlifować ciałko bo to chyba jednak ciągle będzie mało.
sory, Georgu };-) ogólnie śledzę tematy siatkówki z partyzanta, a jako, że ostatnio patrzę na transfery, to stwierdziłem, że coś skrobnę ;P IMO transfer lepszy, niż Vincic i Boninfanfte, oby tak było ;) Zmieniony przez - Matizuno w dniu 2013-04-30 12:07:13
może i dobrze, że odświeżył. Taki okres, że sporo ludzi niekwalifikujących się na saa zakłada tematy z prośba o ułożenie cyklu. Poczytają trochę to może im się odmieni
[...] cyklu, czy nie robic przerwy w dawkowaniu w przerwie miedzy cyklami? Jako uzupelnienie bialko jakies bede mial. Dla spokoju dodam, micha bedzie (te bialko jako uzupelnienie, nie podstawa ), trening dobry tez, te dwa tematy mam w miare opanowane, biore sie teraz za zapoznanie z odzywkami. Zmieniony przez - booolooo w dniu 2010-08-08 23:27:42
DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA [http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html osobiscie widzialbym bialko 2-2,5g, wegle 2-3g ale tutaj bym zastosowal rotacje, tluszcz 1g. oczywisie bilans kaloryczny na minus.
Podpisuje się pod słowami Wirdy :) Widać, że Jakub to profesjonalista i zarazem pasjonat. Mógłby mówić na tematy żywienia w sporcie i suplementacji bez końca, a słucha się go świetnie bo ma naprawdę wiele do powiedzenia. Robi to przy tym w sposób przystępny i zrozumiały, często porównując skomplikowane zmiany fizjologiczne zachodzące w naszych [...]
quchasia: Oczywiscie dwa osobne tematy Rooodzynka: Co do mdłości to niekoniecznie musiały byc spowodowane produktem ;> Chyba ze dzisiaj znowu sie powtórzą ...
Generalnie ja również podobnie jak pavveeel czytam powiadomki więc gdzie by nie były interesujące mnie tematy tam zajrzę na pewno Co za niespodzianka ja taki leszcz i do zaawansowanych mnie przydzielono ...
[...] dziennie odżywki to raczej za dużo... zwłaszcza dla "zwykłej" kobiety Mleko 0.5% zastąp jakimś lepszym i uważaj na musli sklepowe i ich skład. a Hetavel zapewne chodziło o tematy podwieszone tutaj: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html nie wszystkie się wyświetlają, bo jest aktualnie rewolucja w [...]
[...] by się narazić. Zmieniony przez - Kill-Bill w dniu 1/27/2019 1:15:29 PM Ja nie krytykowałem warzyw ani owoców, jak sam widzisz napisałem o nich. Napisałem, że wybierasz tematy bliskie Twojemu stylowi żywienia przedstawiając go w bardzo pozytywnym świetle, ale należy wziąć pod uwagę, że nie jest on dla wszystkich, o czym też napisałem. Ma [...]
[...] się w tańcu. jeśli chce się poczuć dwójki, to tutaj doznania są na najwyższym poziomie. już mnie nie dziwi, wcale zupełnie, że za każdym razem, jak w tym dziale czytałam tematy, w których były poprawiane plany treningowe, to już wiem dlaczego na tył uda był zawsze polecany żuraw. poniżej jak przysiad wyszedł w praktyce (perspektywa przód i [...]
Ok- założę w przyszłym tygodniu tematy na pozostałe grupy mięśniowe-to się tam wpiszecie na trening nóg. Ogólnie to bazuję na kulturystach,którzy trenują w Poznaniu....z wiadomych względów...:)
Kabo - 20k to jest i w cholerę dużo i nie dużo (nie dużo bo nie jest to 200k czy 300k) wszystko zależy od tego jakie są opcje i możliwości... Ja Ci nic nie doradzę bo to już tematy na które jak widzisz nawet lekarze nie do końca potrafią odpowiedzieć (czekają aż Cię otworzą żeby zadecydować), życzę Ci żeby wszystko ułożyło się jak najlepiej bo [...]