Trening typu crossfit moze by pasowal , bo to trening wlasnie poprawiajacy sile ogolna , moze tez poprawiac wytrzymalosc ale tez skocznosc , poczytaj o tym na forum tez byly tematy o treningu crossfit
Jest pewnie na stronach Cosmopolitana. Będziesz mogła porozmawiać tam na tak interesujace tematy jak wyższość łechtaczki nad penisem czy depilacja jąder partnera - nowa droga do extazy. Pozdrawiam. Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.
SORRY ZA TE WEJSCIE Z "HUMAVITEM"ALE DOPIERO NIEDAWNO ZAREJESTROWALAM SIE NA SFD I POMYLILY MI SIE TEMATY.A JESLI CHODZI O TE FORUM W STYLU SFD ALE TYLKO DLA KOBIET : SUPER ZE NA FORUM MOZNA PRZECZYTAC RADY OD DZIEWCZYN I FACETOW-WYDAJE MI SIE ZE TO DOBRE ROZWIAZANIE GDYZ OPINNIE I KOMENTARZE SA BARDZIEJ OBIEKTYWNE!!!! [...]
jaki rozklad b/w/t jest w tej diecie? zapraszam na poczatek tutaj: NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! [...]
[...] Wszystko zależy od podejścia. To co dziś wydaje Ci się niemożliwe do ogarnięcia czy wykonania za jakiś czas będzie brzmiało jak żart gdy sobie o tym o tym przypomnisz. Przejrzyj sobie tematy w tym dziale, większość z materiałów tu udostępnionych dają naprawdę solidnego, motywacyjnego kopa. Powodzenia ;-)
Jak juz wyzej napisalem moja ukochana sie w to bawi a nie przekonam jej zeby z tym skonczyla wiec chce chociaz zeby zdrowo stosowala diety wegetarianskie wiec jesli ktos moze niech poda mi tematy w ktorych sa jakies zdrowie diety wegetarianskie
[...] Staż treningowy (lata) 1 Wzrost (cm) 178 Waga (kg) 68 Obwód Bicepsa (cm) nie wiem koło 25 Obwód Klatki (cm) 90 i troche Obwód Pasa (cm) chyba 76 Wyciskanie leżąc (kg) 55 Wyciskanie na barki (kg) nie wiem Przysiad (kg) 40 <chyba> Dieta? Dobra Rozumiem że bawią Cie takie tematy.. Powodzenia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
j/w zwiększ kalorie i wstaw tą dietę do oceny Co do treningu poczytaj tematy podwieszone, zacznij od planu FBW 3x w tygodniu Do tego poczytaj o aerobach
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Spalacz zostaw/sprzedaj/wywal jest ci on w ogóle nie potrzebny http://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA%2B_podstawowe_info%2E_-t816238.html poczytaj tematy o diecie tu nikt ci jej nie ułoży
[...] myślał to weszlibyśmy do UE a ja nic bym nie kupił. Samemu trzeba sprawdzać co działa dobrze a co mniej. P.S Jestem ,,nowy" na forum ale troche wiedzy mam na te tematy. BYK-u - soga bym Ci chętnie dał no ale nie moge(abonament) ()) Zmieniony przez - dino04 w dniu 2004-04-09 11:51:00 Zmieniony przez - dino04 w dniu 2004-04-09 11:51:23
Kolego, na pewno wszystko ****a z Tobą okej? W Zdjęciach odświeżasz tematy sprzed 4 lat, tutaj też polubiłeś grzebać jak widzę. Chcesz kolejnego bana? Jeszcze raz zobaczę Cię gdzieś odświeżającego posty, to już nie zdejmę. Masz jak w banku.
to po****a szatnia powstala? trzeba bylo zrobic osobno szatnie w katalogi.pl i by nie bylo ze to tylko sportowe forum i ze nie mozna juz prowadzic luznej dyskusji na tematy niesportowe.. ehh
[...] mam pojęcia co tam się dzialo więc nie wiem czy VAN miał jakieś powody. Ktoś pisał że nikt nie chce usunąć Mody damskiej - ja uważam że powinna zniknąć. Ktoś też pisał że potrzeba czata - czat był , nikt z niego nie korzystał . Widocznie forum to lepsza rozrywka ;). A poza tym czuje się jak dzieciak właczając w takie tematy więc się wyłączam :)
Dezir, bo jest ponetny i zna sie na miosci A tak na powaznie, to za duzy wklad w rozwoj dzialu i cierpliwosc od odpowiadania na przerozne tematy. Nie powinno sie takze zapomniec o duzej wiedzy, ktora wiele razy nam juz pomogla Zakochany w Shelly ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator [...]