[...] nie uklada sie do postury tylko do wzrostu/wagi/ilosci i rodzaju treningu/aktywnosci...wiec nie szukaj diet w internecie tylko idz do dzialu odzywianie i poczytaj tematy podwieszone i uloz diete i daj tamdo sprawdzenia oni Ci pomoga anie idziesz na latwizne i szukasz diet z internetu a dalej bedziesz wygladal jak prWcinak ktory [...]
[...] brac to moglbys co nieco skrobnac jak dzialaja te orale na twoich ziomkow. Jakie dawki tego biora i co do tego jeszcze leci? Duzo osob ogolnie u ciebie testuje to? sa juz tematy i fotki z tymi oralami. wiec po co kolejny ? chesz sie pochwalic ? co ty pyerdolisz czlowieku mass to jest gosc co ma dostep chyba jako jeden z pierwszych do tego [...]
Czytajac podwieszone tematy + uzywaja wyszukiwarki widze, ze nolvadex tudziez tamxofien bierze sie dopiero przy wystapieniu jakis objaw gino? A nie podczas calego cyklu juz od jego poczatku? Aby nie odsylac mnie do wyszukiwarki ktorej juz uzylem odpiszcie tylko TAK lub NIE. zdecydowalem,ze mete bede bral 15mg/ed przez 4-5tygodni, 12h po ostatniej [...]
Poniżej lista (dosc dluga) Twoich największych bledow. Duzo można by pisac, ja bym jednak proponowal, bys przeglądnął tematy podwieszone w tym dziale i w dziale Odchudzanie (oraz Odzywianie). Dowiesz się mam nadzieje wielu rzeczy, które zaprocentuja zarówno teraz, jak i w przyszłości. zacząłem trening na rzeźbę Po każdym treningu gdy już skończę [...]
wszedł,ale tym się nie przejmuj,bo za to sobie jachtu nie kupię%-) zdrowia i na przyszłość, zakładaj tematy wcześniej,bo można sobie krzywdy narobić wiecej niż to wszystko warte.
[...] wie o tym sporcie a SADZI sie na MEGA znawcę + no jak już wspomnialem max mnie w****iało to jego NOSZENIE sie z PSEUDOwiedzą na forum a lukając w profil lub czytając JEGO tematy widać bylo ze typ jest zadki jak kupa i g**** wie o tym sporcie--- --a tu pewnego dnia (już dosyć dawno) wpadam na sfd potem na sklep czarnucha patrze a tam w [...]
Ciut wysiłku trzeba włożyć a nie zawsze po najmniejszej linii oporu dosłownie 4 tematy niżej piękny artykuł o jajku: http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To może spróbuj 30 białka 50 wegli 20 tłuszcze. http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html i ogólnie jak chcesz odnieść sukces to polecam poczytać tematy podwieszone.
Mietki co juz i na co chcesz jeszcze poczekac? Chcesz skasowac moje wypowiedzi albo mnie zabanowac bo mam inne zdanie na pewne tematy, czy poprostu obrazam Twoich pracodawcow? Hehe troche wladzy i w d... sie poprzewracalo? To jest forum jakbys nie wiedzial. Tu sie rozmawia i wymienia poglady. To nie jest Bialorus. Dziwne, ze na alternatywnej [...]
[...] masy ciała by starczyło na redukcji, ponieważ z tego co widze nie ćwiczysz na siłce... Oczywiście nie zapominamy o węglowodanach i tłuszczach... Ogólnie poczytaj podwieszone tematy, na pewno się dowiesz, bo na razie masz wielkie braki w wiedzy o odżywianiu. Pozdro http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html Zmieniony przez - [...]
[...] hardcorowych suplach to poprostu MUSI miec miejsce. Jakie metody ? Proste: domowe lub suplementacyje, moga byc rowniesz mieszane na wzajem. Musze to zrozbic na poszegolne tematy bo jets to BARDZO WAZNY w mojej profesji. I mysle ze ludzi chodzacy na silce smieja sie z tego co pisze. Ale nie wazne wrocimy do tego jeszcze Jezeli chodzi o sklepik [...]
[...] z osobami które uznają to za stosowne czy "x" jest najlepszym stylem na ulice, czy może jednak "y" dopóki moderator tej jałowej, przeprowadzonej już 1000 razy dyskusji nie zamknie - twoja sprawa, ale nie obrażaj forumowiczów. Poza tym zaczynając takie tematy nie ma się co dziwić pojawianiu się opinii że są one bez sensu.
[...] coś z tym trzeba zrobić. Ale ogólnie dobra robota z tym postem. Proponuję podwiesić posta, uzupełnic go może troszkę (chociaż wydaje mi się to niepotrzebne). Wszystkie tematy dotyczące artroskopii mogłyby się toczyć własnie tu i możnaby było wymieniać się doświadczeniami. Sporo jest takich osób, które będą miały/miały artro i chciałoby się [...]