t 100

witam. troche sie zastanawialem gdzie ulokowac swego posta i czy wogole go napisac poniewaz temat walkowany 100 razy ale jednak prosze o indywidualna porade, mam pewien problem mianowicie, interesuje mnie zrobienie masy miesniowej i genetyka mi na to pozwala bo szybko lapie mase ale wiaze sie to rowniez z masa tluszczowa, szczegolnie w okolicach [...]

[...] chce dokupic podczas cyklu aminokwasy i brac 360 tabletek z olimpa np..prawidlowo chyba? po cyklu w ostatnim tygodniu cm3 jabczan kreatynki i po cyklu mysle z listek clomidu 100 mg apozniej po 50 przez 7 dni... do tego duzo nabialu ryz kurczak itd to na co pozwoli czas... Prosze o konkertne odpowiedzi i rozpiski...pozdrawiam Płeć: Mężczyzna [...]

[...] np makrele na jakiś inny produkt tak aby diete przynosiła dla mnie jakieś korzyści :) Diete robiłęm na podstawie kalkulatora Potreningu.pl śniadanie I 9:00 Płatki owsiane 100g Mleko 2% 200g Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 2 sztuki Białko:31g Weglo:73 Tluszcze:21 śniadanie II 11:30 Chleb żytni pełnoziarnisty 150g Oliwa z oliwek 10g [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Eyes_-_Wzrok_i31368_d380x380.jpg Opis Eyes - Wzrok - W 100% naturalny suplement diety - Zawierający w swoim składzie wyłącznie ekstrakty z owoców - Stworzony z myślą o osobach pragnących zadbać o witalność oczu i uzupełnić dietę o składniki wspomagające zdrowie. Zawarte w nim ekstrakty wspomagają: - [...]

[...] że się Wam spodoba. przepis: 150 gram granulatu sojowego (zalewamy wrzątkiem, przykrywamy talerzykiem i czekamy 10 minut, potem go odcedzamy tak żeby był na maksa suchy) 100 gram mąki razowej 500 gram serka twarogowego waniliowego (w takich wiadereczkach znajdziesz go w kazdym wiekszym sklepie z jedzeniem) 50 gram płatków owsianych 3 (całe!) [...]

[...] Mega Caps, może HMB, żeby przbyło siły, trochę tłuszczu mniej :PP Mam aminokwasy . Gdzieś w spiżarni jest jeszcze troszkę ostrowi WPC 80. Na suple chcę przeznaczyć ok 100 zł teraz, no i za jakieś 3 tygodnie coś dokupię za te powiedzmy 50 zł. Myślałem o gainerze, ale stwierdziłem, że masy jest dość, potrzeba siły pompy troszkę rzeźby, żeby [...]

[...] -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami po przez kontuzje stawów po raz kolejny 6. DIETA: dopieta na ostatni guzik 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.meta 100 tab 2.meta 200 tab 8. TRENING: 4 razy w ciagu tygodnia pon wt czw piat 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:prawie rok 11. POZIOM BF%: 20 12. [...]

[...] sobie sensowną szamę na wyjeździe Snowbaordowym. Jeżdżę dość intensywnie - pełne 8h jazdy, bez zbędnych postojów. Endomondo nalicza jakieś 80km dziennie a czasem przeszło 100 (40% z tego to wyciąg) swoimi domowymi sposobami (wyczytanymi tutaj) motam sobie jakieś tam jedzenie i picie na stok. W tym roku chciałbym do tego podejść [...]

[...] 14-16x (jesli ktos by byl tak mily i mogl by mi podeslac jakiegos fajnego linka z dobrze rozlozonym treningiem act byl byl wdzieczny), klatka, biceps, triceps, bary, brzuch(100 brzuszkow), nogi (narazie przysiady, gdyz kupilme zla sztange ale niedlugo sie to zmieni), bary etc narazie zabardzo nie mam na czym cwiczyc. czy to jest az tak wazne [...]

[...] wygodne, nadaje się do długich spacerów, jak i biegu. Stan widoczny na zdjęciach, obuwie niezniszczone, nierozepchane w środku. Cena sklepowa to 240zł, ja sprzedaję za 100 :). Cena garnituru i butów do negocacji. Możliwy odbiór osobisty w Warszawie lub Kielcach. Jeżeli jesteś zainteresowany wystawiam aukcję na allegro i dobijamy targu :) [...]

[...] oraz karmiących. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 30kap SKŁADNIKI Omega 3 K2 D3 Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Olej rybi 1000 mg - w tym EPA 180 mg - w tym DHA 120 mg Witamina K 100 µg 133% Witamina D 50 µg 1000% * % referencyjnej wartości spożycia KUP TERAZ [...]

[...] testosteronem enan 11 tydzień. dawka poniedziałek i piątek po 1ml to jest 500 na tydzień. Od stycznia poleciał też metanabol 3 tabletki dziennie. Skonczylem wczesniej niż 100 tabletek bo strasznie mnie nabiło i zaczynały mnie boleć bebechy (poszło jakieś 85 tabletek) na osłonkę brałem esseliv 3x dziennie. Niestety przed cyklem nie robiłem [...]

[...] kwestii, a mianowicie chodzi mi o to czy dobre było by po 4 miesiącach od rozpoczęcia regularnych treningów zakupić i stosować następujące suplementy: Wartość odżywcza w 100 g Oxygen Protein 80 : białko - 77 g węglowodany - 9 g tłuszcze - 4,5 g energia - 384 kcal Ilość składników w 30 g Oxygen Protein 80 z mlekiem 0,5% (300ml): białko - [...]

[...] ?Mam problem jak w temaci;'' wiek-23 waga-82 wzrost-182 bf ok16-17 bic 36 pas 86 klatka 107 Staz na silowni ok 3 lata (z kilkoma przerwami) WYNIKI SILOWE WL 120KG PRZYSIAD 100*8 Od roku mam problem ze zwiększeniem swoich obowdow.Probowalem roznych treningow i wlasciwie jest bez zmian.Robilem przerwe itp dieta tez jest w miare trzymana.Przez [...]

[...] Adam’s Fitness Food - Pizza Adama - 150g OpisPizza Adama – mieszanka do przygotowania smacznego ciasta do pizzy zawiera tylko 4,12 g węglowodanów w 100 g produktu. Z opakowania 150 g uzyskujemy 250 g ciasta, które wystarcza do przygotowania dużej blachy pizzy. Dzięki małej zawartości węglowodanów i możliwości dowolnego [...]

[...] białka: 3-3,5 Ilość spożywanych węglowodanów: reszta Ilość spożywanych tłuszczów: 1 Opis przebytych cykli sterydowych: last 1-5 meta 35 ed 1-8 enan 300 e5d 9-16 prop 100-150 e2d 8-15 wino 40ed 8-17 clen Trening: split 5 razy w tyg Cel cyklu: masa jakość Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3-4 miesiace Poziom BF%: okolo 20 [...]

[...] sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Uwaga: Preparatu nie należy stosować w przypadku ciąży, karmienia piersią lub nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Beta Alanine Porcja 1,5g Ilość porcji w opakowaniu 666 Opakowanie 1000g Zawartość jednej porcji zaw: 100% Beta Alanine 1,5 g

Witam na początek ankieta : WIEK: 25 2. WAGA:79 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:36 - pas 82 - klata 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie z 3 lata 6. DIETA: 2,2k, dopieta 7. ILE I JAKIE PRZEB ; brak 8. TRENING: push pull legs 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: j. W. 11. POZIOM BF%: 12. [...]

[...] przewyższało moje zapotrzebowanie o około 300-400 kcal tak aby systematycznie nabierać masy ale nie wiem co mogę upchnąć do niej- nie mam pomysłów po prostu. W diecie jest 100 gram oliwy ponieważ nie wiem jak wstawić 10-20 gram. Dieta Zdjęcia dodaję w linkach(robię to pierwszy raz dlatego nie za bardzo wiem jak to wyjdzie) Dziękuję z góry za [...]

[...] wroce do normalnego jedzenia czy bedzie jo-jo??:-/ Robie codziennie brzuszki 200 plus na kolysce 200 spinek plus stowka pompek plus przysiady 60 ale mam zamiar zwiekszyc do 100 plus pompki na triceps 60 zaczalem na drazku ale nie robie wiecej niz 10 razy. Jeszcze dolacze do tego bieganie. To by bylo na tyle... w srode i sobote przerwy mam ale [...]