SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • [...] wygladc.Uwarzam ze SA sa dobre a wszystko jest dla ludzi z rozsadkiem.Teraz mam zmiar zaczac swoj drugi i ostatni cykl z deka i primka ktory ma wygladac tak: PRI DEC 1 100 --- 2 200 200 3 200 200 4 200 200 5 300 300 6 300 300 7 200 300 8 200 300 9 100 200 10 --- 200 Niewiem jak mam ten cykl zakonczyc i niewiem czy w ogole jest on [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2003-06-23 18:28:55 Liczba szacunów: 0
  • [...] zdrowy w ch** 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dość szybka, podstawa 2800 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 (kiedys) -martwy ciąg: 140 -przysiad: 100 Sprawa wygląda tak: planuje cykl na tesciu, chyba że poradzicie coś lepszego dla mnie, więc zrobiłem sobie kompleksowe badania [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2018-04-20 12:58:46 Liczba szacunów: 0
  • Prop + meta

    Temat
    Doping

    Witam. Czy to dobry cykl ? Jak nie proszę o rozpiske innego takiego do 600zł. 2x porp pharmlex 1ml co 2dzien + 100 meta phoenix na odblok hcg i clomid ? Chcialem spytac jeszcze o cene ale chyba nei moge bo mi admin usuwa temat jak pytam ;) bo nie chce przeplacic. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 65 Wzrost: 176 Obwód klatki: 100 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2011-06-10 17:33:42 Liczba szacunów: 0
  • Ogólna poprawa sylwetki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] aby mój budżet zmieścił się w 400 PLN. Jestem zainteresowany, następującymi produktami: USA Iso Whey Zero + BCCA Flash Zero Creatine Mega Caps Olimp 400 kap Burn4All - 100 caps Thermo speed extreme Gold Omega 3 Vita-min multiple sport BCCA Xplode REDOX EXTREME - 90 caps BCCA Max Support 3-creatine Malate Hero Pump Isolate Protein [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2019-06-08 19:51:30 Liczba szacunów: 0
  • redukcja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] * 0,9 kobiety = 1317,6kcal 1317,6 kcal * 1,1 aktywność fizyczna = 1450 Starałam się dostosować do 10 zasad zdrowego żywienie z postu Tyki, ale nie wiem czy mi to wyszlo w 100%... I posiłek: 5:30 (kcal/B/T/W --> 360/30/14,5/31) 230ml mleka 2% 100g jajek (2 szt) 50g twarogu chudego 15g rodzynek II posiłek: 9:00 (100/1,0/1,0/20) 200g jabłka (1 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2006-03-21 22:32:12 Liczba szacunów: 0
  • cykl na clenie...

    Temat
    Doping

    witam...czy moglby mi ktos pomoc w rozpisce clenu??bede posiadal 100 tabsow 0.04...do tego mam zamiar kupic kreatynke i bialko lub aminokwasy...co o tym sadzicie??z gory dzieki za podpowiedzi...pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 100 Wzrost: 189 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 43.5 Obwód talii: 95 Obwód uda: - Obwód łydki: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2010-03-22 12:55:07 Liczba szacunów: 0
  • yoyo1978/BLOG/ E7 :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - nowy blog - przedstawiac sie chyba specjalnie nie musze dziś: poniedzialek dzien wysoki zapotrzebowanie: B184g T112g W231g 2670kcal jaja 180g gruszka 400g twarog 100g 42/16/54g kura 120g ryz 100g ogorek 200g olej 10g 34/13/72g twarog 150g ogorek 200g olej 20g 31/28/9g jaja180g seler200g olej20g 21/43/4g trening 17.40-18.40 kura 120g [...]

    Odpowiedzi: 956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 19:32:57 Liczba szacunów: 0
  • anders90 / BLOG / redukcja tkanki tłuszczowej :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] współczynnik aktywności: 1,3 (tu się wahałem między 1,2 a 1,3) 2706 kcal (podstawowe) - 200-300kcal B:2,5g/kg = 205g T:1,0g/kg = 82g W: 3,5g/kg = 287g 1 posiłek - 7:00 100g płatki owsiane + woda 25g rodzynek 10g orzechów 2 jajka gotowane B:27, T:24, W:79, 646 kcal 2 posiłek - 10:00 Chleb żytni razowy 100g Szynka z indyka 100g +warzywa B:22, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2008-06-30 23:30:44 Liczba szacunów: 0
  • propinat + metanabol

    Temat
    Doping

    [...] Dawkowanie: 1-5 tydzień (nie za krótko?) 50 mg propinatu co 2 dzień 1-6 tydzień 25 mg metanabolu (nie za mało? albo za dużo :D) codziennie po skończeniu propinatu ma kupić 100 g. monohydratu i zjeść go jako faza nasycenia, a potem (po zjedzeniu 100 g. mono na nasycenie) brać odrazu xpand+xpand E +45 mg efedryny przed treningiem + kofeina z kawy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2006-06-15 15:59:20 Liczba szacunów: 0
  • Kłopot po cyklu

    Temat
    Doping

    Witam. Mam do was pytanie mam 24 lata i zacząłem niedawno swój pierwszy cykl który trwał 4 miesiące. Na tym cyklu miałem takie środki jak: 1 miesiąc - Mietek (oral) 100tabs/10mg, Deca Enantan 250mg( po 1 cm co 5 dni), Teścia Enantan 250mg(1 cm co 4dni) 2 i 3 miesiąc - tylko sam teść i deka Po 3 miesiącach Mostek zrobiony z HCG 4 dni po 1000 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2014-04-05 00:28:00 Liczba szacunów: 0
  • Witam do sprzedania dobry sprzęt grający i czystym ładnym basie zestaw w 100% sprawny nigdy nie naprawiany dziś wyciągnięty za mojego auta w skład wchodzi -TUBA SONY XPLOD 1500W 15'' SAM GŁOŚNIK MA 38CM!! CENA 300ZŁ !posiada jedyną wadę tzn plastik od montowania kabli jest uszkodzony jak widac na zdjęciu aczkolwiek nic to nie przeszkadza moim [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2014-10-03 08:42:59 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w wybraniu Supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się jeść wszystko co ma dużo białka A tak wygląda moje śniadanie W domu Płatki z mlekiem 3,2 płatki kukurydziane Śniadanie w pracy Filet z kurczaka 250 G 22g białka w 100 g Jogurt pitny 5,6 g białka w 200 ml objętość 400, i do tego 2 bułki. Obiad kiełbaska lub wędlina około 150 g 2 bułki Kolacja w pracy kiełbaska lub jakaś wędlina około [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2013-10-30 20:39:27 Liczba szacunów: 0
  • [...] Pojemność: 54 l Wym. zewn. dł. x szer. x wys. 600 x 400 x 320 mm Zalety produktu - Pojemnik magazynowy, transportowy i do komisjonowania w jednym - Obciążenie stosu do 100 kg - Z polipropylenu dopuszczonego do kontaktu z żywnością - Odporne na działanie temperatur od –40 °C do +40 °C, podczas mycia krótkotrwale do +100 °C - Gładkie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2013-06-15 20:30:45 Liczba szacunów: 0
  • Oxa na pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] 87 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 114 -udo: 62 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 5 lat 6. DIETA: Redukcja -białko: ~120 -węglowodany: ~450 -tłuszcz: ~100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Turinabol 8. TRENING: 4-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: aktualnie zbijam do 84, później masa :) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2018-04-04 15:39:39 Liczba szacunów: 0
  • Witam,mam zamiar zrobić cykl składający się z 2 flakonów propa 100(Atomic Lab)i 200tabletek polskiej mety,cel troche masy.Mam pytanie :rok temu mniałem zapalenie jąder i prostaty i chciałbym się dowiedzieć czy moge po tych zapaleniach wziąść testa i mete?prosze o jakieś odpowiedzi ,dziękuje i pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 86 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2011-07-19 21:38:35 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    niadanie ( 7.00-8.00 ) - płatki owsiane na wodzie 100 g 372kcal 61g bialka 1,5g weglowodanow 7,5 tłuszcz - 2 jaj na twardo 186kcal 15g bialka 1,2g węglowodanow 12,72g tłuszczu -2 kromki chleba 164 kcal 4.3g białka 36g weglowodany tłuszczu 0,8g - troche masła do posmarowania chlebka 776kcal 80,3 g białka 38,7 g weglowodanów 21,02 g tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2013-03-14 14:19:46 Liczba szacunów: 0
  • Dorian Yates - Dynamino

    Temat
    Dorian Yates

    [...] porcji zaw: % ZDS Tłuszcze 0 g 0% Cholesterol 0 mg 0% Sód 264 mg 11% Potas 350 mg 10% Węglowodany 0 g 0% - w tym cukier 0 g Chrom 30 mcg 25% Witamina B6 2 mg 100% Witamina B12 6 mcg 100% Mieszanka aminokwasów: 11320 mg L-Leucyna, L-Izoleucyna, L-Walina, Jabłczan cytruliny, L-Glutamina, L-Alanyl L-Glutaminy, Fosforan potasu, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2015-07-09 18:14:15 Liczba szacunów: 0
  • Dieta ' Pierwsza Krew ' na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kilka kg :] Obecnie mam 173cm wzrostu i 60 kg. Wcinam Dibencozide (przypominam ze nie o tym ten temat). Oto dietka: 1)W DNI BEZ TRENINGU śniadanie: - twarog poltlusty 100 g - platki owsiane na mleku 100g - rodzynki 2 posiłek (szkoła) - jakiś pączek - orzechy włoskie - jogurt naturalny 200 ml 3 posiłek (szkoła) - kanapki chleb razowy + ser [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2005-04-03 20:54:45 Liczba szacunów: 0
  • odblokowanie + wycinka

    Temat
    Doping

    [...] brać horse power ActivLab Caffeine Power 60 kaps THERMAL PRO REVOLUTION SAN Attitude 120 caps omega 3 +animal pak non stop + clean 180 tabletek 40-40-80-80-80-0-0-80-80-0-0-100-100-0-0-120-120-0-0-120-120-0-0-120-120-0-0-160-160-0-0-160-160-OFF w dni bez cleana bedzie ECA(THERMAL PRO REVOLUTION) Kiedy cleana zaczac Dieta: wysoka podaż białka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2008-05-15 21:06:35 Liczba szacunów: 0
  • Do wyboru - 2 cykl

    Temat
    Doping

    Witam . Chciałbym się poradzić co będzie lepsze na 2 cykl . Zastanawiałem się nad 2 cyklami : 1 - 8 Prop Phoenix 100 mg e2d 1 - 5 Meta Phoenix 30 mg ed ewentualnie 1 - 7 Cypio (nie wiem z czego jeszcze) 1 - 5 Meta 5 - 10 Winstrol 50 mg e3d Wydaje mi się , że na 2 cykl chyba będzie lepszy prop z metką , ale drugi cykl do głowy podsunął mi znajomy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2010-11-08 13:33:28 Liczba szacunów: 0