[...] nikt nie odpowiedzial, wiec moze tu ktos cos napisze, nie mam pewnosci czy dobry dzial, ale to ejdnak tez jaksi tam doping, wiec chyba dobry. Wiec tak, mam dostep do 100% aptecznego (o ile wogole istnieje inny) Sildenafilu 25/50/100 mg. Chcialbym sprobowac jak to jest, czy jest jakas roznica itd. Ogolnie nie mam zadnych problemow ze [...]
[...] osłabia działanie testosteronu. Zapotrzebowanie w BB, jeśli chodzi o zapobieganie retencji wody podczas cyklu to ok. (czystego cynku): 65-75kg -> 50 -70mg 75-85kg -> 80 -100mg 85-95kg -> 100 -150mg powyżej 100kg -> 150 -175mg Polecane w BB formy to: Cynk-Aspartat i Cynk-Histidin oraz ewentualnie Cynk-Chelat. "Przyswajalność np. Cynk-Histidin [...]
[...] nie robiłem, ale miałem problemy z sięgnięciem czegoś z szafy czy z półki z góry- problem z podniesieniem do góry, lewą rękę doprowadziłem do kultury- nie jest to sprawność 100% ale jakbym miał taką sprawność w prawej to by nie było tu wogóle mojego wątku, postanowiłem się napiąć i zobaczyć jakie spadki mam... jak ujrzałem zdjęcie pleców [...]
[...] do oceny. Część produktów się powiela, ale nie sprawia mi to problemu. Proszę o opinie + co można poprawić. Mierzę 193 cm oraz ważę 101 kg. Moim celem jest dobicie do 100 kg i utrzymywanie się w tej wadze przy zwiększeniu masy mięśniowej. Bardzo mały staż treningowy + spory BF (26-27%) DZIEŃ 1: Śniadanie: Mleko 2% - 280 ml Płatki [...]
[...] jest on dosc dobrym cyklem,no ale jezeli ktos ma do neigo jakies uwagi to prosze pisac. Wiekszosc osób uważa że cykl metanabolem to najtańszy z mozliwych bo wystarczy kupic 100 tablet rosyjskiej mety za 50 zł,i mysla ze jak to wezma to od razu beda wielcy.Ponizej chcialem rozpisac cykl metanabolem z prawdziwego zdarzenia i pzrekonacie sie za sam [...]
[...] tłuszczowej (około 21% ;f ) Strasznie denerwuje mnie to, że będąc facetem mam grube pośladki i uda (spójrzcie na wymiary niżej) wiek: 16 wzrost: 176 waga: 74 obwód klatki: 100 obwód talii: 88 obwód brzucha: 93 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 100! ;( obwód łydki: 37 No więc jak widać najbardziej denerwuje mnie w mojej budowie grube uda i tyłek... [...]
1. WIEK:25 2. WAGA:84 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: 110-udo:60 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat 6. DIETA: -białko: 200-węglowodany:400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie pamietam ale test leciał xd 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: test [...]
Witam tak jak w temacie, mam dojście do novothyra 100+20 bezposrednio z apteki i teraz pytanie czy do cyklu z Test enan Clenbuterol Proviron Master Dodać T3 czy tez lepiej apteczny novothyral Do tej pory zawsze podawałem samo T3 alpha pharma 1. WIEK: 25 2. WAGA: 118 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 118 -udo: -talia: 100 5. [...]
Planuje cyklik 8-10 tygodniowy z trenbolonu acetate i tescia propionat-obydwa srodki z Axiolabs. Mysle o 3x w tygodniu po 100 mg/propionat i 3x w tygodniu po 100 mg/trenbolon acetat. Jest to moj drugi cykl akurat z trenbolonu i tescia-poprzedni byl okolo 8 miesiecy temu i skaldal sie z test.enanth + trenbolon enanth. Bylem bardzo zadowolony sila [...]
Witam, wczoraj byłem na basenie i pierwszy raz w saunie. Najpierw odwiedziłem na 12 minut suchą(ok 90-100*C), po czym poszedłem zmyć się pod letni prysznic, do jacuzzi posiedzieć z 10 minut, a następnie do sauny mokrej(+100*C) posiedziałem też ok 12 minut i poszedłem znów do jacuzzi na ok 10 minut. Po czym poszedłem na bicze wodne, aby [...]
Witam, widziałem juz gdzies na forum dyskusje o coca coli zero i innych napojach z dopiskiem zero, ale nie moge odszukać. Na coca coli zero pisze, ze w 100 mln napoju jest 0,2 kcala...to daje nam 2 kalorie w calej 1litrowej butelce. Jak to możliwe, skoro na butelce pisze (w składzie), że napój zawiera substancje słodzące ? Nie zawiera cukru, ale [...]
[...] :D EDIT: Jezeli chodzi o to ze bialko sojowe to zwykle izolat co przyspiesza wchlanianie na skutek braku tluszczy i cukrow to czy nie lepiej wypic przed snem bialko sojowe + 100 ml mleka + oliwy z oliwek co polaczenie WPC + sojowe? I w jakim stopniu i czy moze to ze jest to izolat wplywac na to ze bialko sojowe jest samo z siebie [...]
[...] - Lidl Masa netto: 80 g Skład: mąka pszenna 46.8%, woda 26.9%, mąka żytnia 13%, słonecznik 4%, soja 4%, drożdże 2.4%, siemię 1.3%, sól jodowana 1%, polepszacz do pieczywa 0.4%, słód jęczmienny 0.2% Ilość błonnika na 100 g: 5.1 g Wiadomo że nie jest w 100 % czystym jedzeniem lecz czy warto wprowadzić do codziennej diety jako drugie śniadanie ?
Hejka, dwa pytania 1.Czym mogę podbić wegle, ogólnie codziennie z węgli jem 4 torby ryzu, 100 owsiany lub jaglany i dalej mi brakuje że 60-100 ww żeby zrobić zapotrzebowanie. Nie chcę podbijać tłuszczami bo zle na nie reaguje a tak już mam 1-1,2g/ kg mc. 2. Czy to normalne, że ciągle chodzę głodny po ostrej redukcji? Minęły już ok. 2 miesiące a [...]
[...] dieta, chciałby kontynuować rotację kalorii i makro w dt i dnt. Wygladaloby to tak, że zaczynam od podbicia po 200 kalorii odpowiednio dla dnt i dt, a pozniej dokladam po 100 co 1-2 tydodnie z węgla i kontroluje wymiary, wagę i lustro. DT 130B 40T 300W DNT 130B 80T 100W 3 posilki DT DNT B+T B+T Trening B+W B+T B+W (+T?) B+W (+T?) A jesli [...]
WIEK: 21 WAGA: 73 WZROST: 178 WYMIARY: -Biceps: 35 -Klata: 100 -Udo: 60 -Talia: 72 STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok CEL SUPLEMENTACJI: Budowa masy DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kreatyna, wpc 80 POZIOM BF%: 10-12% TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Ektomorfik, szybki metabolizm, problemy z budową masy WYNIKI SIŁOWE: -Klata: 80kg (1rep [...]
[...] FBW kalisteniczny, 5x Streching 1 godzina, 1x 15 minut HIIT, czasami wprowadzę więcej aktywności. Odżywianie: Z głową, szczególnie na masie, w tygodniu trzymam dietę na 100%, w sobotę pozwalam sobie na 400ml lodów i tyle. Cel : Budowa masy mięśniowej Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : Dobre Preferowane formy aktywności [...]
Witam potwierdzam na swoim przykładzie skuteczność witaminy B 6 w obniżaniu prolaktyny (u mnie dawka ok 100-150 mg/ dziennie). Po 10 dniach prolaktyna zmniejszyła się u mnie o 20 % z 24 na 19 ng/ml Norma to 1,0 -19,0 ng/ml, więc łapie się obecnie w górnej granicy normy. Dorzuciłem dodatkowo do 100 mg B6 teraz ALR Restore za 4 tygodnie będę robił [...]
Sildenafil, czy warto ?
