[...] Mi się jego walka bardzo podobała i uważam go za nr 1 P4P. Wstawiam też tutaj opis dotyczący Brazylijczyka, który przeczytałem na jednym z portali i zgadzam się z nim w 100 procentach: Jose Aldo po raz kolejny zaprezentował kliniczną precyzję, choć tym razem był momentami, zwłaszcza w dwóch pierwszych odsłonach, agresywniejszy niż to onegdaj [...]
Ja idę dziś na nockę 200% płatna :-D Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2013-04-01 12:18:11 a ja mam 100% platne wolne i tez jest dobrze :-PP ide na ebuy poszukac jakis t-shirtow under armora |-) Zmieniony przez - marke86 w dniu 2013-04-01 12:22:58
Dokupię chociaż 100 mety... powiedzcie, ATD czy t-bol, co lepsze? Co sądzicie o http://allegro.pl/atd-chaparral-labs-90k-p-c-t-inhibitor-aromatazy-i1995680861.html ???
Dzień 3, 27.04.2013 r.: Trening: Miałem iść biegać, ale znowu mi się nie udało (rozpadało się) więc zrobiłem lekkiego woda: 4 x: 100 skakanka 500 m ergometr wiem, że dosyć lekko, ale jutro postaram się bardziej przyłożyć. Dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/abe1f6a1f86e4527b28af7c6d742f920.png Przygotowany kurczak i ciasteczka owsiane (zjadłem 3 po [...]
[...] mnie właśnie po treningu (i wpada przed samym snem). Tak myślałem nad tym rozkładem i doszedłem do wniosku, że jeszcze zostawię podobny układ do tego co jadłem - utnę tylko 100 kalorii z węgli, a tłuszcze i białko zostawię na razie bez zmian: DT: 220 b | 90 t | ok. 200 (było 230) ww | pojadę tak z 2 tygodnie i zobaczymy :-) Zmieniony przez - Rhu [...]
Spokojnie nie pisałem Ci np.że polewam ryż oliwką z oliwek, że jajka smażę na oliwie, owsianki 100g, tak jak pisałem B-200, W-400, t- OKOŁO 100 Przecież ja jestem spokojny :-) Dlatego pisałem o rozkład makro Na posiłki ;-) , żebyśmy wiedzieli na czym stoimy . Na każdy posiłek trzymałbym te 50g B Ww w po treningowym bym podniósł do 100-120 i [...]
[...] 3500 kcal +/- b/t/w 220/110/350. Trening z naciskiem na nogi, robie 24 serie na czwórki i 16 serii na dwójki na jednym treningu + 8 serii na łydki. Trening 5 x w tygodniu ręce wypadają 2 x week, aero po każdym treningu 30 minut tętno nie wykraczające ponad 140. Micha w 100 % czysta 0 cheatów. Postaram się w tygodniu wrzucić nowe zdjęcia do oceny
[...] możliwości czasowe bardzo duże praktycznie całe dnie 7 dni w tygodniu sprzętowe: gryf prosty,łamany i 2 krókie, ławka -20 - 45 stopni, przyrząd do nóg, modlitewnik, prawie 100 kg ciężaru _______________________ (7).Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. jako takich przeciwwskazań raczej nie ma. 1. Czasem mnie bolą barki przy ruchach po [...]
[...] działa tylko przez kilka dni, po drugie zwiększenie dawki powoduje problemy z pikawą, po trzecie efekty są marne. Nie ma to jak dobrze zbilansowana dieta. W tej chwili znowu lecę w dół ponieważ mam przeplataną dietkę tj. białko na tym samym poziomie i rotacja ww/t. np. W jeden dzień B/T/W 220/50/220, a w drugi 220/100/70 i tak na zmianę.
[...] czesto pomijam i silowka na nie odpada chwilowo - stara kontuzja kolana daje sie we znaki zreszta narobily sie troche cale zycie noszac caly ten ciezar ( wazylo sie ponad 100 :P ) btw - dzieki za zainteresowanie (zbiore sie w sobie i jakos sie postaram to cale zapotrzebowanie energetyczne wyliczyc.. blee powrot do poczatkow) pozdrawiam [...]
[...] - płyn, maść Zineryt - płyn Dwa razy dziennie Polfa-Tarachomin Polfa-Poznań Hermal Yamanuchi Do stosowania ogólnego Teracyklina Doxycyclina Erytromycyna Klindamycyna (Dalacin C) 500 mg dwa razy dziennie 100 mg raz dziennie 500 mg dwa razy dziennie 150 mg co 6 godzin Polfa-Tarachomin Polfa-Tarachomin Polfa-Tarachomin Pharmacia&Upjohn
[...] Herbamince - Cellulite cream Contains 8 plant extracts (Kelp, Centella Asiatica, Horsetail, Common Ivy, White Birch, Witch hazel, Lavender, Dead Sea salts and Caffeine) in a 100% vegetable base (no mineral oils) for their effectiveness on cellulite. Also rich in trace-elements derived from Dead Sea Salt. Recommended Use: For the first 3 weeks, [...]
Fritz jest takie powiedzenie "dla każdego cos innego" - mi akurat i paru osobom, które znam bardzo pomógł Dalacin T, dlatego polecam - ale zgadzam się równiez z Tobą w 100%, że drożdże to najlepszy środek naturalny na to "schorzenie".
[...] x masz za dużo białka a w Y za mało. Więc ujmujesz z x i dajesz do Y. Bądź jeżeli w całej diecie brakuje czegoś to dokładasz większe porcje/nowy produkt aby deficyt uzupełnić. A to, że będzie zapotrzebowanie ponad 100% to normalne. Przy diecie na mase jest to obowiązkowe. W przeciwnym razie nie zdobywałbyś kilogramów, o których tu rozmawiamy
UFC 169 WYNIKI i dyskusja po gali
