t 100

Zastanawia mnie jedno: zrobilem 15 i max z 15 jest wiekszy niz ten ciezar co mam teraz robic z 10 tzn 75%-10powt jest mniejsze niz 100%-15. Troche glupio ze wczesniej robie z wiekszym obciazeniem 15 razy a teraz 10 z mniejszym czy Wy tez tak macie czy zle zmierzylem 10 i zaczynac od tego ciezaru co skonczylem na 15??

[...] ze wychodze gdzies cos robie, potem nie mam czasu do domu i np zjem tylko 4 posilki w ciagu dnia, i jak wracam do domu np o 22 to juz wiem ze nie wyrobie sie z tym zeby w 100% wszystko zaspokoić czy ma wogule dieta sens jak tak raz na 10 dni mi wychodzi?? czy na nastepny dzien jakos troszke wiecej zjesc niz zapotrzebowanie na BTW i Kcal [...]

mialem zamiar zrobic sobie cykl z prolki i metki. chcialem walnać 25 amp prolo i 100 tabs scana, ale ostatnio duzo zlego slyszalem na temat prolki, ze sie walki robia. wczesniej tj jakies 1,5 roku temu wzialem 7 amp omki. co teraz zrobic, brac prolke czy cos innego??

witam - do sprzedania 2 telefony nokia 3100 cały komplet (t.j. pudełko ładowarka instrukcja) stan wizualny 4+ telefon normalnie używany noszony w kieszeni wiec wytarcia są - technicznie bdb. SE t630 + ładowarka technicznie bdb _ wizualnie widac śladu używania ale nic strasznego - za kazdy z tych fonów chce 100 zł i pokrywam koszt wysyłki

Witam , mam problem z dobraniem odpowiednich suplementow na mase dlatego prosze o pomoc "specow" z Treca :) Mam 18 lat 175cm 74kg dieta nie jest w 100% jednak to wynik szkoly przez ktora nie jestem w stanie jej trzymac na silownie uczeszczam 14 miesiecy i podchodze do tego powaznie. Z gory dzieki za pomoc i czekam na odpowiedzi :)

[...] redukcje w listopadzie przy jak najmniejszej utracie miesa i sily - mam juz sp 80 i uzupelniam diete jak sie skonczy (choc watpie) to dokupie wiec np mam zamiar na redukcje kupic 2x TSE + CP czy to dobry wybor ? CP daje sile a ts pobudza mysle ze nie spadnie mi duzo sily na tej redukcji - bilans kcal 0 - +100 chce chudnac ok 1 kg na tydzien

Na sprzedaz Kia Besta, 2000r, 2.2 Diesel, 127 000 km (realnego) przebiegu, wspomaganie kierownicy, radio CD/MP3, 100% sprawna, gotowa do jazdy ! cena : 10 tys zł ( do negocjacji ) kontakt : tel : 506284732 Do obejrzenia w Olsztynie. FOTO : http://img61.imageshack.us/img61/3852/bestauq5.jpg

Witam do sprzedania posiadam spalacz thermal Pro v3 90 tabletek data przydatnosci conajmniej do 2014 Sprzedaje ze wzgledu na zła reakcje mojeg organizmu (zbyt mocny) Cena Standardowa 160 Sprzedaje za 100 +koszt wysylki

[...] zapytac jakie suplementy polecacie pod treningi sztuk walki polaczony z silownia. Jednym ze srodkow o ktorym czytalem i jestem sklonny do kupna jest ihs high kich, co o tym myslicicie jakeis alternatywy opinie i co jeszcze do tego, celem suplementachi jest regeneracja , wrot wytrzymalosci oraz "100 miesien i siła" :D . Dzieki za porade . Piona !

mam pytanie jakiej firmy wybrac kreatyne do 100 zl aby byly jak najlepsze przyrosty bo zjadlem gainera megabola 3 kg i mi nawet 1 kg nie przybylo poradzcie mi co mam wybrac

Witam A więc kupiłem sobie: 1. Kreatyna 300g VITALMAXA 2. Dextrose 1230g VITALMAXA 3. Tauryne 100 kapsułek VITALMAXA 4. Carbo 2kg OLIMPA I tu moje pyanie jak to wszystko najlepiej brać?? W jakich dawkach itp itd żebym sobie troche urósł :D a nie zmarnował suple. Za wszystkie odp z góry thx. Pozdro

Czy mogę mieć taką dietę? co zmienić/dodać/ująć? ważę 100 kg , 185+ cm wzrostu, BF - 19% Siłownia 3x w tygodniu, basen 3x w tygodniu (jak mogę to biegam 20 min po silowni) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/99f85e71d36e49d3b52951722850c1ab.png Zmieniony przez - Nyeth w dniu 2014-11-21 19:01:06 Zmieniony przez - Nyeth w dniu 2014-11-21 19:21:21

[...] mase i mam pytanie odnośnie węgli na kolację. Z pewnego artykułu na sfd wyczytałem że nie powinno jeść się ich na kolację bo odbije się to na tłuszczu, posiłek powinien być głównie białkowy. Ja swoje zapotrzebowanie na węglowodany wypełniam w 100% już przed kolacją. A więc czy lepiej byłoby je jednak dodać do tej kolacji? Z góry dzięki i pozdro!#

czy koles ktory wazy 183 cm 100 kilo(mowie o masie miesnioewj nie o tluszczu) moze biegac 100m kolo 12 sek??wiem ze byl przypadek 120 kilowego goscia /wzrost 197 i biegal 10,9..jak oni to robia??uwarunkowania genetyczne czy tez trening??:> czy da sie to wycwiczyc??

siema jakie białko mi polecicie w cenie do 120 zł bo na allegro jest tego raj ale w ciemnio nie chce kupowac, mam juz 3 kg hi tec carbo plus 100 metki(10mg) i stanozololu. Chodzi by byłodobre jakosciowo bo smak mnie wali szczerze mowiąc. no i zeby conajmniej na miecha starczylo, waga 72 kg

Zastanawiam się czy powinienem zrobić sobie przerwę w ćwiczeniach na siłce ( przynajmniej tydzień - dwa ) trenuje regularnie 3razy w tygodniu od pół roku. Ostatnio zauważyłem siniaki na jednym jak i drugim bicepsie choć na 100% się nie uderzyłem. Doradził by ktoś w tej sprawie?

[...] rozmiar XL. Rashguard założyłem parę razy, więc stan uważam za bardzo dobry, wręcz idealny. Rozmiarowke dokładną znajdziecie w internecie. Najlepiej odbiór osobisty na terenie sląska, dokładnie Ruda Śląska (okolice Zabrza) Cena: 100 zł http://images61.fotosik.pl/322/675680c323988b3dmed.jpg http://images61.fotosik.pl/322/e3cbebc8056d63a3med.jpg

Opłaca się przywozić coś z Kanady? Jest tam coś lepszego niż u nas? Coś czego u nas nie ma, albo tam jest tańsze? Kiedyś to było masło orzechowe... %-) a teraz? Rodzina do mnie przyjedzie i na pewno zamówie od nich Optimum 100% Whey Gold Standard Natural, bo u nas niedostępne i w ogóle problem z odżywkami naturalnie słodzonymi.

Witam mam 16 lat waga:63kg wzrost 176cm cel treningowy masa Moje pytanie czy w tym wieku musze trzymać 100% diete? Staram się dziennie zjeść jakiś ryż kasze kurczaka dużo owoców i warzyw jakieś płatki itp 1-2 razy w tyogdniu ryby jakieś orzechy itp ale bywa i tak że niemam kasy i musze zjeść to co gotują w domu czy narazie może tak być czy raczej [...]

Mam do sprzedania odtwarzacz mp3 creative.Odtwarzacz ma pojemność 1gb jest w 100% sprawny.Zdjęcie które wleiłem praktycznie odwzorowuje sprzedawany przedmiot tyle że mój ma 1gb.Czekam na rozsądne propozycje