Hej Cierpiąc na brak motywacji zapisałem się na rajd pieszy 100km, by wreszcie mieć jakiś konkretny cel - typu nieośmieszenie się Problem w tym że rajd za 40 dni Dopiero wstałem z kanapy, więc nie liczę na rewelacyjny wynik, ba, nie nastawiam się nawet ze przejdę cały Aktualnie bez problemu mogę iść/truchtać około 30 km, a potem mój organizm mówi [...]
Witam wszystkich serdecznie . Od tygodnia stosuje diete reukcyjna . Bardzo prosze o opinie na jej temat i ewentualne propozycje. Odżywianie Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia + sztuki walki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : O Czy możliwe jest [...]
czesc mam do sprzedania karty POP doladowujace konto w sumie o 110PLN przedluzaja one mozliwosc odbioru polaczen o 12 miesiecy oraz mozliwosc wykonywania polaczen o 5 miesiecy karty sa wazne do konca 2004 roku kod przesylam smsem lub na maila po zanotowaniu wplywu na moim koncie bankowym (numer konta podaje po kontakcie ze mna telefonicznie lub na [...]
Witam Czy ponizsza rozpiska na Klata+Tric jest ok? Razem z kolega chcielismy cos zmienic, lecz teraz chyba jest tego zbyt wiele... Czy mozna np. zmiejszyc ilosc serii i dolozyc wiecej zroznicowanych cwiczen, czy trzymac sie standardowego: plaska, skosna, rozpietki (i zmieniac rozstaw, sztanga/hantle, nachylenie wraz z kolejnym cyklem)? 1. [...]
Cwicze w sumie ok 12 misiecy z przerwami(w czasie swiat i 3 tyg w czasie wakacji)Do tej pory nie miałem zadnej diety ani nic w tym stylu, kupilem sobie bialko "100% Why protein professional". Mam zamiar je zaczac brac od przyslego tyg, i chcialbym sie dowiedziec czy konieczne jest ulozenie diety w ktorej skladniki sa "dokladnie wywazone", czy [...]
Witam. Mam do sprzedania srebrny lancuch recznej roboty GARIBALDI waga - okolo 100 gram szerokosc - 16-17 mm grubosc- 5-6 mm zapiecie - nie widoczne na zatrzask 3 dni temu odebralem go od zlotnika poniewaz byl czyszczony , i mial lutowane zapiecie zeby bylo mocniejsze nie ma zadnych uszkodzen prezetuje sie naprawde fajnie czekam na propozycje
Witam! Kończą mi się powoli zapasy i chciałbym nabyć suple na kolejne pół roku. Dotychczas wcinałem Olimp WPC Natural, jednak muszę nieco obciąć wydatki miesięczne na odżywkę białkową ze 150 na około 90 zł. Znalazłem takie propozycje i porównania cenowe (a właściwie jedną): 1. Łowickie (nigdy tego nie piłem), wychodzi 102 zł miesięcznie za 2,5 kg [...]
Witam Od tygodnia bije propa jak w tytule 100mg/eod. Dzisiaj odebrałem badania, widać że sprzęt działa. Przeraziła mnie tylko ilość Estradiolu i Prolaktyny i teraz pytanie - martwić się czy przy takim poziomie testa jest to normalne ? Jeżeli martwić się to jak zbijać i czym ? Samopoczucie OK, pompa i regeneracja na plus, libido ok. Pozdrawiam [...]
witam bije wlasnie takiego propka waszym zdaniem jest ok? w srodku natknolem sie na czarne syfki ktore plywaja sobie w oleju 2 male kropeczki czarne...;/
Cwiczę od 2 lat i jestem nieco wyrzeżbiony.moje wymiary to klatka 106cm,bic 35cm,pas 75cm,uda 52cm.Chciałbym się dowiedziec czego moglbym sie dopracowac po 100 metki(ruskiej)przy mojej obecnej wadze 62kg i jaka będzie moja waga po zakończeniu cyklu.Bylbym wdzieczny(SOG)o podanie mi proporcji na kazdy dzień stosowania tego. Ruła musi być!!!!!!!
Witam posiadam dwa flakony Propobiolu 100. wiem że jest to under więc opakowania mogą się nieco róznic i olej też może mieć różne odcienie. Jednak chciałbym się upewnić, gdyż być może ktoś natrafił kiedyś na tak własnie wyglądające flakony. Jeden flakon ma nieco jasniejszą barwę oleju i nie posiada hologramu. Oba flakony w niewielkim stopniu [...]
Mam wielki problem ktore białko kupic czy Sp80 czy Whey Protein Complex 100%...Które białko według was powinienem wybrac?? Dodam tyle ze białko to zamierzam brac tylko po treningu i na noc:)Z góry dzieki za pomoc:) Pozdro
witam! zastanawiam sie nad jedna rzecza co oni sypia do tych bialek w ********m olimpie ze sie pienia ? i czym jest to spowodowane ze majac 2 razy to samo bialko o tym samym smaku raz sie pienilo a raz nie .oczywiscie chodzi o to ze pierwsza paczka byla ok ( nie pienilo sie) a druga nie (pieni sie ). pozdro
Witam poszukuję szybkiej odpowiedzi. Kończę cykl 10omy i 100 mety serbskiej mam Clomid na odblok. Pytanie brzmi kiedy zacząć brać Clomid i w jakich dawkach. Fakt jest taki że następny cylk ma być testosteron plus deka. Jak byście to czasowo rozłozyli. Po omce i mecie przytyłem 10 kg, a w bicepsie plus 4 centymetry więc wynik dobry nie chce tego [...]
Tak jak w temacie. W starych tematach trochę o tym znalazłem, ale w sumie zawsze temat się rozmywał o tym że cukier stołowy to zło, albo o sztuczkach w stylu 100%(smaku). Mnie soki z cukrem, syropem glukozowym itp nie interesują, bo zwykle mi nawet nie smakują. Interesuje mnie co jest (ewentualnie) nie tak z sokiem, w którego składzie jest [...]
Witam chciałbym żeby ktoś mi rozpisał cykl na tym sprzęcie. To jest mój drugi cykl pierwszy był na samtm matanabolu 100 tabletek, chciałbym sie dowiedzieć czy jest dobrze dobrane wszystko o raz dobrze rozpisać ten cykl z góry dziękuje :). Mam 18lat wsztstkie odpowiedzi typu że jestem za młody i że coś mi sie stanie będą odrazu ignorowanie.. Każdy [...]
Cześć, mam pewne pytania dotyczące witamin . Gdy patrzę na ilość jednostek witamin to przekraczają one nawet 1000% czy jest to zdrowe ? Czy ma tak być bo ileś procent się nie przyswaja ? Czy w wieku 15 lat mogę brać witaminy? Mam takie obawy bo mój brat brał witaminy i przewitaminizował mega organizm biorąc dawkę wskazaną na opakowaniu. A myślę o [...]
Panowie, krótka porada które białko byście wybrali: -Dymatize Elite Whey Protein Isolate -Scitec 100% Whey Protein Professional czy Hi Tec Whey C6. Dymatize mogę miec w dobrej cenie po za ok 170zł co jak na izolat jest bardzo dobrą ceną tylko pytanie czy to oby napewo jest izolat? :) Scitec jest moim najsmaczniejszym białkiem, a C6 ma bardzo [...]
