SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • NPP+prop+meta ?

    Temat
    Doping

    Czy mozecie mi to rozpisac? Phenabol 100 mam 10ml 100mg/ml Testosteron Propinat Ruski 10 ampulek 50mg/ml i 50 tab metki serbskiej ? jak to rozpisac ? myslalem : 1-6 e2d 50mg npp 1-3 e2d 50mg propa lub 1-5 e3d 50mg ? lub 1-7 e2d 25mg ? a mete kompletnie nie wiem ? z Góry Dzięki ; )

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2008-02-23 13:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skorygowanie diety. wiek:27 wzrost: 178 waga: 70 cel: masa BMR / Kalkulator zapotrzebowania Współczynnik BMR 1737.29 Aby utrzymać wagę Kalorie 2692.8 Węglowodany 55% 1481.04kcal = 370.26gram Białko 15%% 403.92kcal = 100.98gram Dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/79a3348d5a9441e9816bd5c421f16574.png Zmieniony przez - Rob2510 w dniu 2013-06-29 20:51:00

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2013-06-29 20:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkowa suplementacja.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Cos na mase ponieważ tej mi troche brakuje. Diete mam ułożoną i zaczynam w pełni stosowac tylko chciałbym dorzucić do teg ojakieś suple typu kreatyna czy białka do treningu Co polecacie do 100 zł za obydwa tak zeby efekt był dobry i w miare trwały bo słyszałem rózne rzeczy na temat kreatyny. a I pyttanie na mase lepszy Jabłczan czy mono ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2014-12-22 13:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania Kalkulator Graficzny firmy Texas Intruments, rysuje wykresy, sam nie wiem do czego sa niektóre funkcje, ale jest bardzo ciekawy. Cena ok.100 zł, a z reszta do negocjacji . Jak ktos zainteresowany to zagadajcie na GG: 4861193, albo napiszcie pytania w tym poscie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2004-06-08 17:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam na cykl okolo 100-120zl wiek 17 staz: 7 miesiecy waga 87 wzrost 185 myslalem o cm3 do tego witaminy +hmb? prosilbym o napisanie suplementow dawkowanie + link do jakiejs diety od poczatku robie trening na mase mam troche tluszczyku chcialem jeszcze 2 miesiace jechac na sucho w listopadzie zrobic cykl i pozniej na sucho grudzien i od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2008-09-07 21:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy- pyatnie?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pieniedzy na drogie masci na rozstepy ? kupilem ostatnio cos z tanczych nazywala sie Gerber (ok 30zł) ale to lipa praktycznie nie zauwazylem poprawy slyszalem ze sa masci po 100-150zł ale czy opłaca sie je kupować? Jakie polecacie maści z tych ktore stosowaliscie i naprawde działały i ile kosztowały czy te ceny masci po 100zł itd to nie jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2008-12-08 16:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przeznaczenie: Damskie , młodzieżowe Bluza na całej dł. zapinana na zamek Dwie kieszenie przednie na zamek Rękawy i na dole zakończona ściągaczem Firmowe logo na lewej piersi Bluza wykonana z wysokiej jakości materiałów zapewniających trwałość i wygodę 100% Oryginalna link do aukcji http://allegro.pl/show_item.php?item=2587274025#tabsAnchor

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2012-08-27 23:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipo Rush

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Jestem na rzeźbie i ogólnie robie kondycje... chciałbym zastosować Lipo Ruch ale wiem że to ma Geranium(nie wiem czy dobrze to pisze) mam w kwietniu badania krwi... na 100% bedą tam badać ilość amfetaminy... są to badania do wojska... wiem że owe geranium jest pochodną amfetaminy... i czy ten suplement jakoś nie pogorszy mi tych wyników ? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2013-01-28 16:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka którą wybrać ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ,ale cena robi swoje. Chciał bym kupić coś dobrego ,ale nie mam dużych funduszy ,a pewnie potrzeba jeszcze stojaków.Myslałem o takich typach ławeczekła z regulacją tego typu. Ta ławeczka nawet jeszcze jest ok z ceną ,a marbo jest o 100 zł droższa co zrobić ? http://allegro.pl/laweczka-pod-sztange-do-cwiczen-magnus-l005-regul-i4462953297.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2014-08-10 15:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowy Plan Treningowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Mam 16 lat i ważę 61 kg. Ćwiczę regularnie miesiąc i jestem na diecie. Mam do dyspozycji ławeczkę, drążek, gryfy i hantle i 100 kg obciążenia. Czy mógłby mi ktoś powiedzieć kiedy mam robić daną partię mięśni ? Teraz mam niby podzielone już kiedy co robię ale chciałbym zobaczyć co Wy mi proponujecie ;) pozdro, czekam na odpowiedź

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2016-09-27 21:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podbijanie kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Chodzi o to ze na ta chwile mam 2300 dnt, 2700dt. Ww 350 360 , 240 250 +/- . Białko stale , tłuszcze 45 55 dt dnt. Ogólnie waga skoczyła w tydzień prawie z 63 na 64.2 , tak wiem nie jest to masa ale czy teraz poczekać jeszcze tydzień dwa? Czy podbić o 100 kcal znowu? Ogólnie sila idzie z treningu na tydzień, obwody za krótko żeby coś uroslo.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2021-01-22 16:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+meta

    Temat
    Doping

    witam wszystkich wiec tak kumpel juz wszystko ulozyl a wy mozecie sprawdzic jego pierwszy cykl byl 100 mety teraz juz drugi jego cykl bedzie staz 2 lata wiec tak deca bedzie wbijal 200mg co 7 dni mete bedzie bral 3-4 tab na dzien cykl bedzie trwal 8 tyg wiadomo po zakonczeniu cos na odblok clomid i jeszscze cos z gory dzieki piscie???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2006-08-31 15:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaliczenie testu biegowego?

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] miesiąc na poprawe wytrzymałości żeby zaliczyc test Coupera, narazei jest raczej kiepsko. biegam co drugo dzień w ten sposób że najpierw dośc mocnym jak dla mnie tępem ok 1-1,5km i z każdym treningiem staram się przebiec więcej np o 100 m później chwila rozciągania i znowu biegne ok 1 km juz truchtę. może mi ktos powiedzieć czy dobrze ćwicze?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2006-09-19 12:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Kupiłem właśnie Mete/Alchemii 100 tab. 5mg pudełko zalakowane wszystko gra tylko po otwarciu zauważylem że kilka tabletek jest połamanych. Postanowiłem przeliczyć i co sie okazało w opakowaniu jest 107 tab. Czy to normalne? Czy mnapewno to bubel? Mieliscie takie przypadki? Brac czy wyrzucic?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2009-07-31 22:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i odżywki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    WITAM,od pół roku ćwiczę na siłowni mam problem z przybraniem samej masy ciała stosowałem dietę bialkową + odżywki whey 100 i bcaa. Aktualnie zaczynam stosować kreatyne,bcaa g-force + jumbo professional. Irytują mnie odstające barki. Co proponujecie jakie ćwiczenia? Dietę i odżywki? Moja waga 68,7kg wzrost 180cm 28 lat. Dodaje zdjęcia po treningu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2017-04-12 12:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer na początek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zaczolem diete na masę i zakupilem taką oto odżywke: Napiszcie czy moze byc ;p Gainer 737 30%protein Skład: w 100g preparatu: Bialko 30g Weglowodany 59 tluszcz 0,8 wartosc energertyczna kj 1543/////kcal 363 Hydrolizat aminokwasow mg 2000 L-Leucyna mg 100 L-Lizyna 300 prosilbym o kom: Btw: mozna tak sporzywac: sniadanie jajka/ przed i po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2009-02-09 21:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam tego nie ogarne

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam pytanie co wybrać : -Masa 100% czyli jesc duzo i cwiczyc - Zredukować moj tluszcz i isc mase - Robic mase cwiczyc i areoby lekkie dodac? Co mam robic mam troche tluszczu: moje dane wypisalem oczekuje na profesjonalne odp. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/34c576759bee418eaee6b1832bf43302.jpg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2014-11-01 18:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam wszystkich i od razu przechodzę do rzeczy: Trec Nitrobolon 300 kaps., Dynamize Iso-100 hydroizolat, witaminy Olimp, Omega 3 6 9 Trec, mój pierwszy cykl odżywkowy, mimo że ćwicze już ponad 6 lat, choć z przerwami. Cwiczyłem ciągle "na sucho", tak naprawde nawet bez diety, nie mówiąc już o odpowiedniej regeneracji, odżywki już kupione, od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2017-06-28 21:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głupie pytanie

    Temat
    Doping

    Mam troche głupie pytanie dotyczace enana. jesli mam zaplanowane: 1-8 enan 250 mg e5d to mam przez to rozumiec,ze kazdego piatego dnia wale 2,5 ampulki jesli mam po 100 mg/ml ampulke? wychodzi 15 strzalow czyli 8 opakowan? czy ja to dobrze policzylem?i jeszcze jedno pytanie jak mam nabrac 250 mg to co mam zrobic z a jedna ampulka ktora napoczne i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2007-11-12 09:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MF Assault + Hybrid N.O. czy może Storm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam zamiar zrobić cykl z MF Assault + Hybrid NO oraz Scitec Nutrition 100% Whey Protein Profesional. Narazie biore Assaulta z Iron Horsem High Kick ale za bardzo podnosi mi ciśnienie.Po treningowo Recovery Max z Amix daje radę. Moje pytanie, czy Assault z Hybrid jest dobrym połączeniem czy może zamiast Hybrida wziąść Storma. Dodam, że po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2013-05-28 18:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)