Chcialem sie dwoeidziec czy bylyby efekty po wziaciu np. 30tabletek metki holenderskiej, czy trzeba wziac <100 ? i jeszcze: mam zwezenie zastawek tetnicy plucnej i niedomyklanosc lewej komory - nie ***nie mi serce? jesli uzyskalbym jakis tak efekt, to jak go potem podtrzymac? dzieki, na razie
Witam.Mam pytanko.Obecnie mam zestaw witamin maxivita, który zawiera 100% dziennego zapotrzebowania na cynk i zastanawiam sie czy mogę dokupić do tego ZMA(gdzieś czytalem że tak ale niby nie można przekraczać 30 mg na dzien a przecież takie polaczenie sie ztym wiąże).Czy można to łączyc?Czy nie będzie to w jakiś sposób kolidowac ze sobą?
Chce zacząć cykl na 100 mety i 17strzałow propa(tylko tyle jest) po 100mg 1-4=30mg meta 5-5-10mg meta i tu do was pytanie o dawkowanie propa ( tylko 17stzałow mam do dyspozycji)niewiem czy wchodzić ze stężeniem propa czy zchodzić zeby starczyl na 6tyg, czyli brać: 1-2=40mg 3-6=100mg czy 1-4=100mg 5-6=40mg
Witam. Mam wielką prośbę. Mógłby mnie ktoś naprowadzić na artykuł dot. hss-100? To było jakieś tłumaczenie podobno i chyba dudek był autorem. Proszę nie krzyczeć, żebym sobie sam znalazł, bo szukam już z godzinę i tylko na posty konsultacyjne trafiam :/ A jakiejś "bazy" znaleźć nie mogę :) A z angielskim u mnie krucho
Witam chciał bym się dowiedzieć czy 10 strzałów 200mg co 5 dni czyli jakieś 7 tyg to nie zakrótko na testosteron prolongatum czy może dokupić jeszcze 5 strzały, to mój 2 cykl pierwszy meta 100 tab
Tak jak w temacie BCAA z wital max 120 kapsułek/zostało 100. 30zł Białko z MUSCLETECH 900g zostało 750g. 40 zł AAKG z Wital max 105 kaps 28zł Tribulus 56 kaps z Hi-TEC 30zł PRofi mass z olimpu otworzone ale nic nie zjedzone. 90zł Nokia n97 mini+słuchawki+kabel usb+ gwar. 20miesięcy+ładowarka i całe pudełko. Oryginalna i nie kradziona.
Witam. Jak ustalić obciążenie w przeciągu 4 miesięcy? Czy może być coś takiego: I miesiąc - do 80%CM II miesiąc - do 90%CM III miesiąc - do 95%CM IV miesiąc - 100%CM Jeszcze jedno pytanie - czy robiąc trening na poziomie nie przekraczającym 90%CM siła będzie dobrze rosła?
siema czy mogę brać razem w jednym cyklu omke mete i nitro. kumpel mówił że czytał na jkimś forum że jak się bierze omkę i nitro to jest zwiekszone ryzyko zawału i większe skutki uboczne ! czy to prawda ??? aha mam 350g nitro 5 shotów omki i 100 tabl. mety ruskiej. Zmieniony przez - dadi17 w dniu 2007-07-29 15:17:24
[...] imię Seba. Mój staż na siłowni 4 lata. Brałem wiele odrzywek i regularnie biore witaminki .Chce przybrac na masie , kolega poleił mi cykl. 10 x 250mg Testosterone Enathane + 100 taps metanabolu , oczywiście odblok po tym . Waże teraz 67 kg , ile bym mógł przybrac na tym jeśli będę trzymał dobrze diete oraz dobry trening . ? I siła jak w góre ? [...]
[...] BCAA CONTROLLED LABS Purple Wraath. Odżywka o smaku winogron (Juicy Grape). Sprzedaję ponieważ nie odpowiada mi smak. Otworzyłem puszkę i wypiłem 5 porcji z 90. Cena jaka mnie interesuje to 100 zł. Poniżej link do opisu produktu. http://www.sfd.pl/CONTROLLED_LABS_Purple_Wraath-t319554.html Proszę o kontakt na PW bądź mail: [email protected]
witam ,chcialbym sie zapytac bardziej doswiadczonych o opinie,czy jest sens robic na klate plasko stalym ciezarem np 100 kilo ,po 4,6,8,10,12,10,8,6,4,dodam ze co tydzien chce dodawac 2,5 kilo+ plus 3 serie rozpietki,pozdrawiam
[...] decyzje o trasformacji swojego ciała z chudzielca do dobrze wyglądającego mężczyzny i nadknolem sie na ten program : reg forum wszyscy go polecają, auto jest bardzo przekonujący i wyglada na kogos kto zna sie na rzeczy ale nie jestem na 100% pewny i chcialem zapytać co wy o tym myslicie? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-04-01 20:25:18
witam zamierzam zaczac 8 tygodniowy cykl na kreatynie Zamierzam zaopatrzyc sie w tauryne i kreatyne no własnie nie wiem jaka.Chce jakies tanie 500 g i mysle nad : Activita daja jeszcze dextroze Vitalmax - creatin monohydrate 500g - 100% kreatyny mikro 250 me oraz cos z american muscle
[...] potrzebuje planu ćwiczeni oraz wytrzymałościowych ponieważ chce wrócić do Piłki Nożnej jestem po małej kontuzji chce sie przygotować a potem dopiero pójść do klubu proszę o pomoc moje gg 5901794 Mój plan : dzień : -Biegi na 5x100m,3x500m,3x1000 -Brzuszki,pompki 100/30 -Strzały na bramke -Bieganie z piłka -Rozciąganie -Slalom z piłka i bez
Niedługo zaczynem cykl na super mase i chce w trakcie tego cyku stosować suplementy : -Amino Anabol PQ 400 kaps. -Perfect Amino 200 kaps. -Mass Gain 20% 3 kg -Dibencozide MAgnusm 100 tab. Co sądzicie o takim zestawie ?
Własnie kupiłem 4 puszki.Mianowicie M-Stack , Stack , Pak , Pump i chce jeszcze do tego wrzucic 100 metki... Myslicie ze mozna tak to wszystko wymieszac ? Brałem stacka i m-stacka w grudniu i bardzo mnie poczesało wiec nie wiem czy to dobry pomysl. Genetyke mam bardzo dobra ,wyzyłowany jestem i niechce zeby mnie zalało zbytnio ,tylko zalezy mi na [...]
[...] trenuje wdomu bez żadnego sprzetu swoją masą ciała . Trenuje tak już rok czasu , stosuje diete a z suplementacji tylko wieczorem odżywka białkowa . W tym okresie mój wygląd poprawił sie 100 procent ogólnie postępy są zadziwiające . Treningi i wszystkie wypowiedzi zarejestrowałem kamerą . może ktoś podpowie mi co mógłbym teraz zrobić z tym filmem
[...] na budowę masy mięśniowej :-) Gainera sobie odpuściłem, a nad białkiem mam problem...dodam że białko jest w celach uzupełnienia diety. Z mojego rozeznania, wyszukałem dwa białka: 1) BioTech Nitro Gold Protein EF 2) Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional 3) Wasza propozycja ? Budżet ~200 zł- > 2Kg Druga sprawa: Jakie ZMA wybrać?
Witam moje pytanie zwiazane jest z odblokowaniem zaczne od poczatku cykl moj sklada sie z 30ml testosterone propionata i 100 tab winka 10mg rozpisany jest na 8 tyg 4 tyg sam prop 5 tyd dolozylem wino i do konca jestem wlasnie w 5 tyg.1cm propa co 2 dzien i 3 tab wina.Jest to moj pierwszy cykl staz treningowy 12 lat po jakim czasie odblok i czy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemano. Ważę ponad 100 kg. przy 186 cm wzrostu. Chcę zredukować wagę do 90 kg. Nie wiem tylko jak się za to zabrać. Chciałem zacząć plan na masę, a do tego aeroby przed treningiem i bieganie w dni nietreningowe. Czy wg Was o dobre rozwiązanie ? Czy lepiej mam jechać na planie opartym na budowaniu rzeźby. Dodam, że masę to ja mam ale tłuszczową, [...]