[...] DELICIOUS? GAINER DELICIOUS to odżywka gdzie zawartość węglowodanów stanowi około 61-66% całego składu. Dodatkowo zawiera 20 gram białka i tyłko 2,9-3,6 grama tłuszczu na 100 gram produktu. Ze względu na zróżnicowany czas wchłaniania węglowodanów, GAINER DELICIOUS powoduje wydłużenie uwalnianej energii. GAINER DELICIOUS – DZIAŁANIE Działanie [...]
witam.mam kupione nastepujace suple:BIAŁKO-carnivor,JABLCZAN CYTRULINY oraz ARGININY-nitrous GLUTAMINA-san nag, KREALKALYN,VITARGO,UNIVERTSAL NUTRITION 100%BEEF AMINOS,ANIMAL CUTS,100% CASEIN PROTEIN.moja prosba jest nastepujaca.prosze o rozpisanie tych supli.wiek 25 lat staz na silowni 2 lata.z goey dziekuje i pozdrawiam
Witam, jak zwiekszyć swoją siłę stopniowo z dnia na dzień aby być ciut silniejszym. Potrzebuje waszej pomocy iż dowiedziałem się że w nowej szkole są testy sprawnosćiowe tzn 100 pompek , 100 przysiadów bieg na 1km wyciskanie sztangi i inne. Proszę poradzcie mi jakie ćwiczenia aby, stawał się silniejszy. Dzięki za odp.
Wiek : 35 Waga : 60,50 Wzrost : 155 Obwód w biuście(1) : 95 Obwód pod biustem : - Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 81 Obwód na wysokości pępka : 97 Obwód bioder (3): 100 Obwód uda w najszerszym miejscu: 58,5 Obwód łydki : 32 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust Uprawiany sport lub inne [...]
witam, mam 17 lat 64 kg, chce kupic sobie sciskacze heavy grip ( dwa za 100 zl ) lecz nie wiem jaki nacisk wybrać .. słyszałem ze jest on troche zawyżony ... więc nie jestem pewien .. aktualnie ten zwykły ściskacz za 15 zl ścisnę 100 razy +, więc czy zakup tego 90 i 115 kg bedzie dla mnie odpowiedni ? czy lepiej kupic 70 i 90 ?
[...] działanie stymulantów - to zjawisko naturalne, gdyby doi niej doszło, należy przerwać stosowanie suplementu na okres 7 - 14 dni. Informacja żywieniowa: Wartość odżywcza w 100 g Białko 26 g Tłuszcz 4 g Węglowodany 41 g Wartość energetyczna 1277 kJ (304 kcal) Sposób użycia: W zależności od indywidualnego zapotrzebowania, kilka kapsułek dziennie. [...]
Czes jak myslicie czy to dobra dieta na mase?? 70.00 0 oswsianka 120 gr na melu i odzywka bialkowa 40 gr 10.40 120 gr piersi z kurczaka 100 gr ryzu 13.20 odzywak weglowo bialkowa 16.30 120gr ryby 100 gr ryzu 21 150 gr serwa twarogowego chudego jeszcze do tego kreatyna Odzyywka weglowodanowo-białkowa Vitelmaxa garnier 2
Witam zastanawiam się nad zakupem białka i zainteresowały mnie 2 rodzaje pierwsze to BIALKO SERWATKOWE WPC 80 UNS ECONO 4000g wychodzi bardzo tanio bo około 200zł i druga TREC WHEY 100 2275g 100% BIAŁKO za 150zł wychodzi drożej ale może będzie lepsza najbardziej zależy mi na picu na noc żeby uzupełnić dietę .
witam zaczynam cykl na: m drol 1-4 1 tydzień 1 tableta , od 2 do 4 tyg 2 tabletki npp 1-8 100 e2d prop 1-10 100 e2d moje pytanie jest następujące czy po skonczeniu m drola nie bedzie zastoju na cyklu ? czy nadal bede zdobywal mase na npp i propie ?
[...] 3 lata, obecnie po rocznej przerwie PARAMTERY OBWODÓW stan na 24.01.2016 r WAGA CIAŁA: 64 WZROST: 171 OBWÓD RAMIENIA: 28,5 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: 100 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 74 OBWÓD TALI 66 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 89 CEL zejść do 12% tkanki tłuszczowej do lipca 2016 STAN ZDROWIA CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak [...]
Mam pytanie - ile mg wapnia ma 1 plaster sera żółtego (15-25 g)? Co polecacie jeść i ile, żeby codziennie dostarczać 100% zapotrzebowania na wapń bez sięgania po suplementy z wapniem? Od 100% zapotrzebowania możecie odjąć 15% - czyli wychodzi 85%, bo 15% wapnia mam w kompleksie witamin i minerałów, który biorę codziennie.
mam pytanie,zaczelem brac metke od trzech tygodni. przysło mi juz 5 kg masy i 2 cm w bicepsie.dodatkowo biore GAINERA 2 (z VitalMax).chcialem 100 tabl. rozlozyc na dwa cykle po 50 (teraz skonczyc ten cylk i zacząc następny za dwa miesiące). Znajomi mowią mi ze nic sie nie stanie jak wezme 100 w jednym cyklu. doradzcie co mam zrobic.
co sądzicie o tej krecie http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/338 moge kupic od kolegi 100 caps ale nie wiem na ile to starczy ewentualnie 2x 100 caps powiedzcie czy to dobra kretka czy moze brac treca
10 ampulek deki holenderskiejpo 2ml+metanabol 100 tab +bialko treca 3 kilo + glutamina to moj pierwszy cykl na mase po nim planuje taki juz wszystko mam kupione 100 tab clenbuterolu +ultra ripped 100tab+thermo speed olimpa w celu osiagniecia ladnej rzezby :)z gory dziekuje za pomoc i informacje ktore moga mi sie przydac pozdrawiam
Witam mam 100 tabs po 10 MG mety PMP iranskiej chcialbym aby ktos opisal jak najlepiej zjesc ja tzn ile jesc dziennie myslalem nad 4-5 tabsami dziennie Dieta jest wszystko jest wiec prosze o opinnie I ile pojdzie wynik na klate narazie mam 100 kg i ile pojdzie cm w bicepsie :)
100? 200? 275? gram (wiadomo pytanie troche bezsensu gdyz kwestia zapotrzebowania w diecie jednak gdy wezme 100 to zaptrzebowanie bedzie wystarczajace gdzie przy 275 przekracza.. natomiast jestem w trakcie budowania masy. Zmieniony przez - huhu w dniu 2013-09-30 21:31:45
Witam! Chciałbym sie tylko dowiedzeć kiedy wiąść clomid po połoczeniu stanazol 100 tab. i methanabol 100 tab????Inaczej to wyglada po samym stanazolu czy macie ale kiedy pierwsza tab. clomidu po takim miksie???
[...] w ogole jest to zbyteczne bo takie zwierzeta jak np goryle W OGOLE nie jedza białek zwierzecych a sa najsilniejszymi zwierzetami ze wszystkich etc.. (wiem że to nie ma sie w 100% do ludzi, ale jednak).. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: ~70 Wzrost: 182 Cel treningowy: Sylwetka Staż treningowy na siłowni: 0 Uprawiane inne sporty: [...]
[...] cos o sobie: 20 lat, wzrost 167cm waga 83 (poczatkowa waga to 90) tak wiec wprowadzilem diete i pewnie dostanie mi sie od was bo jest na pewno daleka od idealu ale na pewno 100% zdrowasza niz to jak sie odzywialem dotychczas. moja dieta mniej wiecej wyglada tak: jem mniej wiecej o 7/7.30 platki sniadaniowe z mlekiem odtluszczonym ablo nisko [...]
[...] białka wspomaga utrzymanie masy mięśniowej gdy trenujesz, jesteś na ścisłej diecie lub w codziennym życiu. Ale najważniejsze jest to, że jedna porcja zawiera niewiele ponad 100 kalorii. Ponieważ nie zawiera glutenu jest także polecana dla osób cierpiących z powodu jego nietolerancji. Nie zawiera także dodatkowego cukru. Jest łatwa w [...]
(P) Moninkaa - REDUKCJA
