Sprzedam srebrną bransoletkę, wzór pancerka. Długość - 24 cm Szerokość - 15 mm Waga - prawie 75 gr Próba 925 Cena jaka mnie interesuje to 100 zł. Myślę że to mało jak na tą wagę.Po prostu brak u mnie kasy
witam jak mam przeprowadzic odblokowanie po cyklu propionat solo.1-8 100 mg e2d prop. mam 3 opakowania hcg 5000 i.u. nolve i clomid.??jakie dawni hcg?? czy moge od 8 tyg zaczać hcg po 1000 i.u ed codzinnie.az do skonczenia tych 3 ampulek.??i kiedy sermy??prosze o pomoc
WITAM, Potrzebuje pomocy w rozpisce " PIERESZEGO CYKL " mam 100 tab mety i 2 × propa po 10 ml Jak to rozlozyc... Metà jako kick starter 1-5 Metà 20 mg dzien 5- 11 prop Czy wystarczy 30 tab clomidu ? I czy potrzebne hcg i ile ? nolvadex? Co na stawy? czy dobry bedzie flexagen olimpu? i co najwazniejsze jak przeprowadzic odblok zeby [...]
witam .mam pytanko. moj staz to 2.5 roku. od 4 miesiecy na sucho. czy dobre to zestawienie? HI-TEC Protein 2500g (100 porcji) (2x miedzy posilkami ,1x na noc) OLIMP Carbo 4000 g (80 porcji) (razem z kreatyna(uzupełnienie brakow)) OLIMP L-Glutamine Powder 200 g (50 porcji) (rano, po treningu) olimp kreatine monohudrat proch. (rano 5g, po treningu [...]
Siema koxy! Wiem ze temat juz był ze 100 razy, ale chciałbym zebyscie mi napisali jakie badania mam sobie zrobic. Mam zamiar pobawic sie w krótkie cykle a między nimi pegmgf/igf (tak zeby cały czas na plus szło). No i własnie chodzi mi o to jakie badania sobie zrobic znim te peptydy zaczne wbijac. No i oczywiscie cała reszte badan, które są [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jakiegoś czasu w moim posiadaniu jest "domowa siłownia" i postanowiłem, że wezmę się za ćwiczenie. Mam do dyspozycji atlas domyos BM900, gryf krzywy, 2 gryfy krótkie i okolo 100 kg żelastwa. Czy tyle sprzętu na początek wystarczy? i za jaki plan się na początek wziąć? http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html czy [...]
[...] ! Moj syn zaczal trenowac muay thai . Bylem na kilku jego treningach i mi sie tez spodobalo . Zaczelem tez trenowac , jest OK . Tylko ze ja chodze na silownie od 22 lat ( amatorsko ) i nie wiem jak to polaczyc . Nie chcial bym rezygnowac z silowni na 100% . Nie chcial bym tez stracic sily i masy miesniowej . Jakie moge wykonywac cwiczenia ?
Witam was.. Chcialem sie dowiedziec co myslicie o tej serwace bialkowej firmy "peak body whey protein isolate" Per 100 g: Calories: 370 Kcal Glutamine: 17.94 g Protein: (dry weight) 93 g BCAAs: 20.73 g Carbohydrates: Less than 1 g Fat: Less than 1 g Dzienki i pozdrawiam. There is nothing like returning to a place that remains unchanged to [...]
czytam i czytam tu na forum o tym ZMA i już zgłupiałem. od pełnych 100 procentowych pochwał, do pełnej krytyki. Pytanie do fachowców od supli: czy warto zainwestować w końcu w te ZMA, jeśli tak to które firmy byście polecili. A może za ten hajs lepiej łyknąć coś innego???? Obecnie pochłaniam -trec ultimate protein -olimp carbo -vitaminshop omega 3
[...] od tamtej pory leżą w pudełku. Towar jest oczywiście oryginalny. Posiadam na nie dożywotnią gwarancję oraz paragon zakupu. Słuchawki nie posiadają żadnej wady. Są w 100% sprawne. GRATIS dorzucam przejściówkę (adapter) z mini jack (3,5mm) na micro jack (2,5mm). Cena: 30zł + ew. koszty wysyłki. gg: 7289495 Zmieniony przez - aggr3ssive w [...]
Cześć, chciałbym was zapytać o to czy moge połączyć hyperlean fx7 z yohimbine hcl? Podpowiecie mi w jakich godzinach, ile razy dziennie i ile mg? Moja dieta to ok. 100-150g wegli,120-160g bialka,30-50g fat. Dzięki! /SFD/2016/11/10/c744f025939c47a987bfbd8de827df55.jpg
Cześć! Mam dla was propozycję treningu na dzisiaj ;-) Potrzebujecie jednego hantla by go wykonać. Dajcie znać czy zrobicie i jak wam poszło ;-) Na czas 100 DB Thrusters* 24/16kg *Co minutę od pierwszej minuty 5 Single Arm Devil Press 24/16kg https://youtu.be/pJ6AuEwWkPI
WITAM! Bluza kosztuje 130 zł a koszulka 50, kolory dostepne to czarny i granatowy, szary !wysyłam wszystko paczką priorytetowa! ps. foto masz w załaczniku ps.zdjecie oddaje w 100% wygląd koszulki!wszystko opatrzone metkami, pakowane fabrycznie! WYSlij maila a dostaniesz odpowiedz!!
[...] zrobic sobie maly cykl, pierwszy byB taki: 1-10 deca 200mg/tyd 1-10 prolka 200mg e5d 8-12 stanazolol 50mg e2d i na odblok clomid i odzywa Teraz bedzie 2 i chciaBbym ograniczyc przyrost i chciaBem z kreatyna i odzywa 80% biaBka zapodac stanazol. Stanazol to 10 ml 50mg e2d a pozniej 100 tab. stanabol 30mg na dzien. Niech moc masa bedzie z wami
ja całe życie układając diete wliczałem w posiłkach białko np z makaronu.jeżeli miałem posiłek 100g mięcha z 100g makaronu /ryżu to liczyłem że posiłek ma ~30 g białka.liczyłem 20 z cyca+ ~10 z makaronu/ryżu.należy liczyć w takim razie że taki posiłek 100g cyca+100 makaronu ma 20g białka (z samego mięsa)????????????
[...] skakałem w dal ponad 5,90 i chodziłem do 3 klasy gimnazjum.Teraz zbliżają się zawody i nie mogę pobić 5,30 .Na zawodach we wrześniu dałem lipę i zaledwie 5,05.Nie wiem czy to jest taki okresowy brak formy czy co.Myślałem o przejściu na 100m albo oszczep.Mam zaledwie 1,65 m i wagi 65kg.Na 100 potrafię zejść poniżej 12,00.Nie trenuję na co dzień.
Witam. Trenuje pilke nozna, zalezy mi na poprawie sprintu/zrywu na dystansie 20-30 metrow, aby wyrobic przyspieszenie. Na forum znalazlem tylko treningi na dlugosci 100 lub 60 metrow, a mi az takie odleglosci nie sa potrzebne. Zaczynam cwiczyc trening ogolnorozwojowy w domu, a pilke trenuje codziennie. Czy moglby ktos ulozyc, lub wyslac linka z [...]
[...] kasy a czasem brakuje mi go w szkole i co jakis czas chce kupowac male opakowania zalezy mi na jak najtanszysz wyborze mam do dyspozycij : 1. megabol quatro pro econo 900 gram za 35 zl 2.olimp whey protein complex 700 gram za 50 zl 3.olimp natural 100 % whey protein concentrate 700 gram za 50 zl 4. lub ewentualnie bulk z uns za 1 kg 35 zl
Cześć, chciałem się was zapytać jaki ciężar worka byłby dla mnie odpowiedni (ok. 190cm i 82kg wagi + 2,5 roku Kick Boxing i 1,5 roku siłka).Na 100% potrzebuje worka, który ma 180cm to jest bez dwóch zdań.Jeżeli ktoś mógłby podesłać tez jakiś link z w miare dobrym workiem to również byłbym wdzięczny tak w okoliach 200zł (pełny).Nie wiem czy był [...]
[...] w promocji na sfd w danym momencie. Które proponujecie ? Syntrax ? prolongatum ?Dymatzie Elite 12 Hour? Ultimate Nutrition - IsoCool ? Optimum - nowość - Whey Gold Standard 100% ? Prolab - Pure Whey ?Pvl - Whey Maxx ? Do tego zamawiam jeszcze Storm + shock teraphy plus witaminki i zma. Czekam na pomoc , skłaniam sie ku prolongatum ze [...]
