Witam , posiadam Sustanon 250 10 lotek + 100 tabletek Methanabolu 10mg Chciałbym wiedziec co ile robić sobie strzał ? z Jednego mililitra? I jak brać Tą mete ? Brałem przed tem tylko Omadren + teśc ; ] MOgłby ktoś poradzić ?
[...] na siłowni bez żadnych odżywek,wymiary brzuch na wys.pępka przed siłką 97 cm. teraz 92 cm,biceps przed 32 cm teraz 36 cm.pon.śr.piątek siłka wt.czwartek cardio brzuch.od czerwca chcę poważnie pomyśleć o diecie kupiłem odżywkę 100% białka sport nutrion science możesz nie znać mieszkam w irlandii. co byś zaproponował proszę o pomoc z góry dziękuje
[...] tygodni, wlasnie skonczylem pierwszy cykl clenburexinu i do tego bcaa na ochrone (5 kg w tyl, brak utraty miesnia :) ), teraz 4 tygodnie przerwy, zaopatrzylem sie w caseine 100 na noc, zastanawiam sie nad zakupem universala storma wraz z shockiem. I teraz pytanko, co myslicie o takim poloczeni na 4 tygodnie, po wszystkim znowu clen. i bcaa. [...]
Witam mam 17 lat i 164 cm wzrostu(waga w normie) Mama:160cm Ojciec:170cm Brat:182cm Byłem badaby przez endokrynologa i jestem w 100% zdrowy a jednak jestem poniżej 3 centyla czyli nie mieszcze się w normie. Wcześnie zacząłem palić Mogę coś zrobić alby urosnąć?czy w ogóle jest jeszcze szansa żebym urusł?
Co sadzicie o cyklu BCA + HMB + serwatka.. Jakie firmy polecacie? HMB + BCA do 200 zl z jakiej firmy? PS. z jakiej firmy moge kupic HMB i BCA w tabletach ale nie w kapsulkach? bo ostatnio to same kapsulki widuje i w jakiej cenie w tabletach beda? kiedys byly z HI-TEC 100 tab BCA za 44 zł.. Prosze o pomoc
Dużo czytałem, pytałem itp. itd. Mama dała pieniądze, a ja zamówiłem Teraz proszę o rozpiskę: gainer Mega Mass Kreatyna Mono L-Glutamina ---> Kapsów kreatyny mam 300, glutaminy 100 i byłbym zadowolony gdybym mógł stosować krete w stosunku 3:1 z glutamina, jesli to mozliwe... Pozdrawiam (Kto pyta nie błądzi, kto milczy głupot nie gada)... :P
[...] nie robić i ogólnie żeby wiedzieć co robię, bo np o co chodzi gdy jest napisane 85% 95% 65% ? Taki przykład wyciskanie na ławce 3x po 85% obecnie dam radę wycisnąć 6razy 50kg. To ile to będzie 85%? Założymy że na jedno powtórzenie dam radę wycisnąć 60kg czyli to jest moje 100% i od tych 60kg wyliczam 85%? To wychodzi 51kg ? Dobrze to rozumiem?
witam czy mogłby ktoś pomoc w rozpisaniu suplementacji Dibencozide Magnum 100 kaps. + Hi-Tec Mass Gain 3000g + Haleko Pure Creatine 500g + Trec Anabolic BCAA System 120 kaps. Troszke tego jest i chciałbym stosować to najlepiej jak się da Z góry wielkie dzięki...
Wszyscy wiemy ze najbardziej wartosciowym bialkiem jest bialko pochodzenia zwierzecego. Ale co zrobic kiedy nie daje rady juz z kurczakiem/indykiem itp bo na wymioty bierze a na jajka kurze jestem uczulony...? Przeciez odzywka nie moge zaspokic 100% zapotrzebowania na wartosciowe bialko? Jak to jest? Bede wdzieczny za odpowiedz. Zdr.
Witam, szukam artykułów o facecie co jakoś w 100 dni (niepamietam dokładnie) zmienił swoje ciało nie do poznania, były o tym filmiki , na których facet codziennie trzymał aktualną gazetę, kojarzycie może ? przyda mi się wszystko na ten temat, jego trening dieta etc. Z góry dziękuje :) Zmieniony przez - michu1983r w dniu 2010-01-03 21:43:05
Witam. Mam na sprzedaż dysk twardy 200GB złącze ata133 WD2000 oraz pamięć ram firmy good ram 1GB DDR, PC 3200 Cl3 (400mhz) Dysk jest nowy nieużywany, ram używana 4 miesiące w 100% sprawna. Mogę wystawić na allegro. Czekam na propozycje Zmieniony przez - Patrykus69 w dniu 2009-01-31 12:34:11
od paru dni biore flukonazol na candide przewodu p. 1 tabl 100 mg dziennie i doslownie dzis mnie scielo, we lbie wiruje, ,brak apetytu ,uczucie odrealnienia,zle widze,i brak uczucie przyjemnosci calkowity, czy to od tego leku? w ulotce nic nie ma takiego. czy to herx, czy efekt andtyandrogenny?
Sprzedam NOWA koszule Hollister Classic Oxford. Koszula nowa, w 100% oryginalna nie zadna podrobka jakich pelno na allegro. Nietrafiony prezent. Najtaniej na allegro !!! Rozmiar L wymiary: Szerokosc od pachy do pachy -57cm Cena 109zl http://allegro.pl/hollister-abercrombie-fitch-koszula-l-i5829023956.html [...]
Kumpel zaczyna kuracje z Siłabolin 10 strzałów + 5 tescia prolo + 100 mety, lub 10 siłabolin + 10 tescia bez mety ( jaka wersje byscie mu radzili) i 10 clomidu na odblokowanie. Wzrost 184cm 96kg wagi, cwiczy okolo roku, wczesniej bral tylko mete. Jak widzicie taki cykl?? głownie zalezy mu na sile i czy dobrze po tym sie napompuje . Dzieki za [...]
[...] byc efektywniejsza od samego parabolanu(3x10ml)?? Sup Propi metka 1 175mg 150mg 25mg 2 175 200 25mg 3 175 200 20mg 4 150 200 -- 5 125 200 -- 6 100 200 -- 7 --- 200 -- 8 --- 150 -- i tak niewiem czy 100meiecia jest potrzebna tylko na 3tyg superka to w sumie 35schotow i 1500mg propionata no i w tym [...]
witam mam taki maly problem mianowicie zostalo mi kiedys z poprzednich cykli 10strzalow prolki 10 omki i 5 tescia irana i musze to zuzyc bo to moj ost cyk :) mam jeszcze 100 tab polskiej mety i czy mogl bym zrobic taki cykl 1-4 metka i razem z nia co 3 dzien 1 strzal irana pozniej za trzy dni 1 strzal omy i znow za trzy dni 2ml prolki czycos [...]
[...] 5 serii . Jestem poniżej przeciętnej w każdej partii trenując mięśni .Tyle wyciskam ile swoja masa ciała i bardzo słabo progresuje.Jestem bardzo zdemotywowany jak widzę 13 Latków wyciskając 100 kg klatę lub 15 Latków co dużo więcej wyciskaja np. .140 kg na ławie. Trenuje u siebie w domku i porównaniu do innych mężczyzn jestem bardzo słaby .
[...] cwicze teraz łydki 2x w tyg w piatek i poniedzialek i chcialem sie zapytac czy lepiej robic np po 25 powtorzen w seri czy np z wiekszym ciezarem po 8? -wspięcia na palcach w staniu (4 serie - w sumie ma być 100 powtórzeń) -wpięcia na palcach w siadzie (2 serie - max powtórzeń - 40,35) -wspięcia na palcach w staniu (1 serie - na maxa (około 25))
Witam wszytkich!! Mam tusz taki problem.Za tydzien wyjezdzam na kurs 4 tygodniowy i chcial bym sie dowiedziec jak to ma sie dodity?? Bo wiadomo ze tam to ja w 100% nie bede trzymal, bo nie mam warunkow . Jakie dali byscie mi propozycje zebym przetrwal i nie stracil na masie?? Pozdrawim
Czy za kwotę 100-200zł można kupić jakąś sensowną ławkę treningową? Mam w domu hantle o łącznym ciężarze 30kg no i chciałbym prawidłowo wykonywać ćwiczenia z użyciem tej ławki, tak więc jestem ciekaw czy za tę kwotę da radę kupić regulowaną ławkę oczywiście bez żadnych fajerwerków.
