Witam wszystkich posiadam środki takie jak w temacie proszę o pomoc w rozpisce tego wiem ze do deki przydałby się enan np ale lubię propa :) i tez tu pytanie czy będzie dobrze ciągnąć go od początku do końca Prop 1-20 100 e2d Deka 1-10 150 e4d Tren 10- 17 100 e2d hcg co 6tyg 5000
[...] z największą sumą punktów zdobytych w kategoriach indywidualnych . Najsprawniejszy : Wygrywa zawodnik z największą liczbą punktów zdobytych w wyciskaniu sztangi o wadze 100% wagi ciała - jak najwięcej razy . Zapisy na osobną listę w czasie weryfikacji. Nagrody • Kobiety : puchar i dyplom za pierwsze miejsce , drugie i trzecie dyplomy [...]
Wchodzę niedługo na taki cykl; 1-6 wino tab 40mg ed 1-6 enan 300mg ew 7-18 enan 400mg ew 19-28 prop 100mg e2d 19-28 masteron 300 mg ew 22-29 wino inj 50mg eod Planuje wbic 5000iu hcg w 8, 15 i 24 tyg i później na odblok. Pyranie jaki odblok do tego cyklu? kiedy hcg i w jakich dawkach? Mam 100 tabletek clomidu 25 mg i 100 tamoxifenu 20 mg.
[...] tłuszczu zapasowego. Wskazaniem do suplementacji jest również dieta uboga w mięso, będące naturalnym źródłem L-karnityny. Informacja żywieniowa: Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna 23 kJ (5,5 kcal) - Białko 3 g - Węglowodany 0 g - Tłuszcz 0 g Skład: woda, L-Karnityna, kwasek cytrynowy E 330, substancje słodzące aspartam i [...]
[...] enan e5d 250 2-10 meta eod 30mg 10-22 masteron e5/6d 200mg 13-26 enan e4d 250 12-14 clen 15-23 tura eod 15/30mg 24-25 clen/wino 27-28 enan 200 29-30 enan 150 30-31 enan 100 Cały cykl 250iu hcg w pn i czw Badania hormonów i wątroby co 3 tygodnie Odblok lub 100 enan ew na 2 msc i kolejny cykl. Mam tendencję do przesadzania, czy coś zmienić [...]
Witam wszystkich,jestem nowy wiec Witam wsztstkich forumowiczow :),pytanie moje to : -czy brac jakies odzywki na spalanie tluszczu? -czy moglby ktos rozpisac mi diete jaka powinienen brac? -i jakie cwiczenia robic,bo ja robie np. 100 pompek i 100 brzuszkow dziennie plus bieganie z gory wszystkim dziekuje za odp. Pozdrawiam :)
[...] ją. Kilka razy próbowałem chwytać się diety zbilansowanej, ale próbując dostosować liczbę kalorii do swoich celów (bilans na 0 lub z ewentualnym minimalnym minusem w postaci 100-200kcal/dzien) ciągle chodziłem głodny. Moim celem oprócz ogólnego rozwoju i poprawy ogólnej kondycji i sprawności jest też delikatna utrata tkanki tłuszczowej. O ile na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To: Odżywka białkowa: http://www.trec.pl/100-whey-protein-concentrate-500g.html Kreatyna: http://www.trec.pl/cm3-1250-180-cap.html Takie witaminki: http://www.trec.pl/magne-100-sport-60-cap.html Żel: http://www.trec.pl/adrenaline-gel-90g.html i takie coś: http://www.trec.pl/aakg-mega-hardcore-1000-ml.html Mam 14 lat. Mogę to brać? Jakie są skutki [...]
[...] tłuszczowego 13. STAN ZDROWIA: elegancki 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 x 6 -martwy ciąg: nie robię -przysiad: nie robię WSTĘP: Może zacznę od badań. Przed masą na propie solo (skończyłem w styczniu, już kiedyś to wklejałem) miałem: [...]
[...] niestety powstala gdyz dotychczas sie zasiedzialem,ale rownoczesnie chce cwiczyc na mase miesniowa... Moze jeszcze moje dane: 18 lat Waga: 82 kg Wzrost: 184 cm Obwod klatki: 100 cm (w listopadzie: 102 cm,wiec spadlo) Ramie: 33cm Przedramie: 28 cm Pas: 90 cm Obwod brzucha: 85 cm Udo:55cm Lydka: 37 cm Kark: 39 cm Biodra: 97cm Astma+Uczulenie na [...]
1. Prop 100 z Atomic Labs 2. Testopin 100 z B.M. Pharma 3. Testosterone Propionate z IP 4. Testabol Propionate z BD 5. Testosterone Propionate z Farmadonu ??:)
Witam . Poszukuję pasa do bieżni elektrycznej o długości 100-105cm , szerokość obojętna w cenie do około 100 zł. Chyba pasowałby pas od bieżni nie elektrycznej. Może ktoś ma coś takiego do odsprzedania.
[...] wyciskania leżąc Klasyfikacja indywidualna zostanie przeprowadzona: - Kobiety: w kat. open, - Mężczyźni: w kat. wag. - 52; 56; 60; 67,5; 75; 82,5; 90; 100; 110; 125; +125; VI. KLASYFIKACJA: Do zawodów można zgłosić dowolną liczbę zawodników bądź zawodniczek: - Zawodniczki sklasyfikowane będą w kategorii open według [...]
[...] używam tylko do omletu) itp. Z każdym kolejnym posiłkiem dnia co raz mniej węgli (najmniej na kolacje) Staram się jeść 1400kcal ale jakoś mi to nie wychodzi (w sensie mam 1000 i czuje się całkiem syto, chociaż ze smakiem jadłabym więcej, tyle, że boje się o przybranie na wadze) Węgle obcięłam do 100/110g (podobno mniej węgli daje efekty i boje [...]
[...] ,malo przetworzonych, bogatych w blonnik, w trafnym doborze tych "dobrych weglowodanow" pomoze nam Indeks glikemiczny (GI),GI klasyfikuje weglowodany na skali od 0 do 100 na podstawie ich wplywu na poziom cukru we krwi oraz czasu pojawienia sie reakcji.Dobre weglowodany to produkty o niskim poziomi GI ponizej 55.Chcac schudnac musisz [...]
[...] metanabol, oczywiście nic nie poszło bo nie miałem nic pojęcia o treningu i diecie. Słyszałem tylko teksty, że pójdzie z 10 kg i jak za***** z 20 strzałów i zacznę szamać z 100 mety to będę wielki. To był mój duży błąd, dlatego też biorę tylko odżywki. Niestety kiepsko jest z tą masą. Oczywiście waga skoczyła z 65 kg, tyle ważyłem w styczniu do [...]
witam.mam kupione nastepujace suple:BIAŁKO-carnivor,JABLCZAN CYTRULINY oraz ARGININY-nitrous GLUTAMINA-san nag, KREALKALYN,VITARGO,UNIVERTSAL NUTRITION 100%BEEF AMINOS,ANIMAL CUTS,100% CASEIN PROTEIN.moja prosba jest nastepujaca.prosze o rozpisanie tych supli.wiek 25 lat staz na silowni 2 lata.z goey dziekuje i pozdrawiam
[...] przepisami wyciskania leżąc Klasyfikacja indywidualna zostanie przeprowadzona: · Kobiety: w kat. open, · Mężczyźni: w kat. wag. - 52; 56; 60; 67,5; 75; 82,5; 90; 100; 110; 125; +125; VI. Klasyfikacja: Do zawodów można zgłosić dowolną liczbę zawodników bądź zawodniczek: · Zawodniczki sklasyfikowane będą w kategorii open według [...]