t 100

Witam. Od razu do rzeczy: Jechałem enana 200mg e3d 1-10, teraz konczę 100 mg e3d 10-12. Ktos doradził mi, żeby 13-17 tydzień pojechać jeszcze metkę 15 mg ed. Ma to jakiś sens?? Parę kilo jakby jeszcze wpadło nie zaszkodziło by, lecz obawiam się o kumulację estro w organiźmie, a przez to o gino. Panowie doradźcie

[...] dziennie robić, aby do końca roku szkolnego zrobić sobie ładną klatę? Na serie daje zrobić niestety tylko 15-20. Kaloryferek też by się przydał, więc ile brzuszków dziennie? W szybkim tempie zrobię 50. 100 na serię też wyciągnę, ale myślę, że lepiej robić szybciej a mniej ; ) Macie może pomysły na jakieś inne ćwiczenia? Z góry dzięki, Kamil

-100% Pure Power (porcja) przed treningiem -Wpc protein plus/WPC Protein ECONO 30-35g przed treningiem -PURE BCAA 10g na treningu -Leucine Carboplus/ CARBSfd/ IsoTon 50g na treningu -Pure creatine 5g po treningu -Mass Activator 70g po treningu -Wpc protein plus/WPC Protein ECONO 20g po treningu do czego to sypac? I każde ma byc w osobnym [...]

[...] w wystarczającą ilość białka. Patrzyłem na różne odzywki białkowe i zastanawieam się czy ta byłaby dobra: http://www.allegro.pl/item225394258_hit_ostrowia_bialko_wpc_80_1_8kg_tanio_i_szybko.html Wiem że jest np. 100% natural whey protein isolate ale cena mnie od razu odrzuca. Proszę o radę, ocenę itp. Z góry dziękuję za rady (ale te dobre :P ).

Witam obecnie ćwiczę street workout nie są to zbyt intensywne treningi ponieważ jeszcze nie jestem wstanie ich robić w 100% z powodu że jestem po operacji kończyn dolnych (żylaków) a obecnie ważę z rana po przebudzeniu 83 kg wieczorem 85 chciałbym zrzucić z 3kg podam może jeszcze wzrost : 190cm. Proszę o opinię czy coś dodać odjąć czy od nowa [...]

[...] treningiem Xpand...w DNT rano Xpand i cell pump w godzinach treningu...juz lece tak polowe cyklu prawie i widze ze mi duzo zostaje tego cell pumpa i tak sadze e zostanie z 100 g i co mam zrobic puxniej z tymn? czy moge teraz w tym cyklu zaczac brac cell pumpa w ten sposob ...DT: Cell pump rano , Xpand przed treningiem a po treningu znowu Cell [...]

Mam pytanie bo sam nie umiłem dla kumpla pomóc :( a mianowicie ostatnio zaczał kumpel odblok po 15 ml omki i 100 metki scanbecha i mowi ze nie wie co jest,bo penis nie staje lol nie wiem co mu doradzić moze macie jakas dobra rade???? pozdrawiam.

Siemanko robie cykl solo z propa testo repid.kuje 100 mg co 2 dzien.przez 8 tygodni,ale chce przedłużyć do 11 tygodni czyli przykuje 40 szotow.mam do wykorzystania 3 opakowania hcg po 5000iu i clomid 24 tabletki 50 mg.kiedy najlepiej przykuć hcg w jakich dawkach i kiedy clomid z gory dziekuje.

1-10 deca 200mg/tydzień 1-10 susta 250mg/tydzień 1-4 meta 25mg/dziennie 1-12 cynk 100-150mg/dziennie 12tydzień: 1dzień 4tab cloma 2dzni 3tab clomda 4dni 2tab cloma 13-14tydzień 1tab cloma 12-14tydzień: 20mg nolvy Sylimarol 4tab dziennie podczas mety a po mecie hepatil 6tygodni po 4tab. To nie dla mnie cykl Zmieniony przez - Inko_Max w dniu [...]

od początku : Staż : kiedyś gdzieś coś u kumpla ( nie liczmy tego) Wzrost : 180 cm waga : 100+ i głównie mi chodzi o poszerzenie barków , biceps + triceps nigdy nie cwiczylem na atlasie , racej w domowym zaciszu hmm aha i moge tak narazie 2 dni w tygodniu , moze sie to potem zmieni ... coś poradzicie ?;]

Waze 72 kg 178 wiek 19 oto moja dieta na mase : 7:00 -Płatki owsiane 100g - mleko 220ml 10:30 - chleb ziernisty ok 150-200g + jajko/a - serek wiejski lekki - 150 g 15:00 - ryz- 100g -tunczyk - 120g -warzywa + oliwa z oliwek 15 g 16:30 trening 18:00 ryz - 100g piers- 150-200g warzywa + oliwa z oliwek 15 g 20:00 ryz -50-100 g + nie mam nic innego [...]

[...] co godzine w nocy. Zainwestowalem w GH Turbo i teraz kilka pytan: - czy suplementacja tylko w dni treningowe wystarczy (wersja ekonomiczna) - stosuje na noc Night Protein Blend / Casein 100, nie ma przeciwskazan w lykaniu razem? - na noc lykam tez acerole, jak to wychodzi z powyzszymi suplementami? Z gory dziekuje za podpowiedzi Pozdrawiam Ram

[...] 1630kcal białka 15% 444 kcal 111gram tłuszcze 30% 890kcal 98gram Witam. Właśnie ułożyłem schemat diety na masę. Nie wiem, czy to ja tak mało jem, czy o co chodzi ale mam 100 kalorii za mało. Czy moglibyście napisać co dodać, co wywalić? Nie wiem co mam tutaj dodać, bo jak dla mnie to i tak to jest dużo. Te jajka na śniadanie to jajecznica, a [...]

Otóż jestem zielony, z informacjach o siłowni, przeglądam wiele artykułów co do robienia masy, ale nie potrafię wyciągnąć z tego jakichkolwiek wniosków. Ważę 100 kg, 106 w pasie, prawie 17 lat, wzrost: 172, chcę zacząć przygodę z siłownią. W poprzednim roku ćwiczyłem 0.5 roku lecz bez obranego celu, i diety szybko się zniechęciłem. Szukam porady i [...]

[...] odnosnie stanazolu?moze ktos widzial i bral rosyjski stanazol bo zakupilem ostatnio i dostalem buteleczke z nadrukiem po rosyjsku a tabletki byly zolte,jak to brac i czy jest to bezpieczny srodek dokladnie 100 tabletek po 5mg z firmy dynamic development laboratories oraz jak szybko dziala i czy bardzo wplywa na watrobe lub inne ??? dzieki

czy jadł ktoś tą odzywke ?? czy ona jest dobra ??? Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna jednej porcji: 356 kcal Białko, w tym: 40,6 g --- serwatkowe 32,8 g --- pszenne 7,8 g Węglowodany, w tym: 45,5 g --- cukry 45,0 g Tłuszcz 1,5 g czy moze lepiej Olimp Gainer MCT 100g odżywki zawiera: Wartość energetyczna: 1605,5 kJ / 384,1 kcal [...]

[...] mase po ktorym mial ladne przyrosty?? Nie mam za bardzo czasu na ulozenie sobie treningu ani na czytanie calej tej literatury. Moj staz treningowy ok 1.5 roku, wyciskanie na plaskiej 100 , 40,5 -obwod bicepsa , waga 73kg wzrost 175 i bardzo niski poziom bf dlatego chce zlapac troche masy na zime i poprawic troszke sile. z gory dziekuje z pomoc

Witam jestem na cyklu tren cypio t3 wino. Mam podwyższone cinienie 150/80 czasem 160/100 serce 80. Dysponuje lekiem z Ebivol dokłądny opis http://www.doz.pl/leki/p6477-Ebivol. Czy nie bedzie jakiś interakcji z powyższymi lekami. Jako że Ebivol zaleca sie brać o stałej porze dodał bym go razem z T3 nadczo z rana. Co do dawkowania tak jak na ulotce [...]

Siema lece na propie 1ml e2d a pozniej doszedl master to samo i sutek mi spuchł czy to lipo czy gino? Dodam ze estradiol mialem wywalony w gore o 100 oczek biore symex 1 tabletka co 3 dni nie pojawiło sie zadne swędzenie, bole /SFD/2022/7/28/ec7f0a513e094e57a85aae334e20382a.jpg /SFD/2022/7/28/47d03ba60a58428c991c8f6bb053ee55.jpg [...]

[...] 200 - - 2 200 - - 3 200 150 200 4 200 200 150 5 200 150 200 6 200 200 150 7 - 150 200 8 - 50 100 i jeszcze chciałbym wiedzić jak zapobiec przy tym rozstępom