zamierzam dolaczyc na stale do diety aminokwasy teraz zakupilem amino anabol 2000 oplimpa jest tam 100 tabsow chcialbym zeby jedna puszka starczala mi na jakies 10dni czy w tak malych ilosciach jak 3tab 3x dziennie ma sens to brac, jesli tak to napiszcie czy na czczo czy po jedzeniu czy w trakcie jedzenia. Z gory dzieki POZDRAWIAM
[...] 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 118 UDO: :68 TALIA: 94 cm 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA 2,5gr b , 4-5 w , 2 t , na kg masy ciala 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 100 mety 8.TRENING: 4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: w miare czysta masa mięśniowa 13.STAN ZDROWIA: zdrowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie mam z tym [...]
Czesc Obecnie jestem na masie i po treningu biore 100 -150 Gainera JUMBO Stietec i od jakiegosc czasu zaczeło mnie podlewac fatem glownie na nogach, wiec chcialbym wprowadzic jakies areoby po treningu, zeby podkręcic metabolizm. I mam pytanie do bardziej ogarniętych w temacie, czy mam brac dalej po treningu gainera, a pozniej po 40min arebow [...]
elo robie teraz cykl 1-6 prop 100 mg e2d 2-6 wino 30 mg eod pct 12 tab clomidu +nolva i chodzi mi o dietke ..nie chce przybrac fatu nic i dlatego wymyslilem cos takiego: 3,5 g BB,4 g WW,1 g TT u mnie da to kolo 3400 kcal a moje zapotrzbowanie to jakies 2700-2900 kcal. Co o tym sadzicie?Czy dzieki takiej dietce moge liczyc na unikniecie [...]
[...] sprawy... mam 17 lat waze 115 kg przy 188 cm wzrostu jestem gruby;/ mam plan treningowy FBW 3 razy w tygodniu a w dni nietrenigowe areoby - 40 - 60 min. biegu chodzi mi o cleanburexin... czy moge zwiekszyc jego dawke do 6 kaps. dziennie?? bo gdzies wspomniane było ze dla osób ważących ponad 100 kg..to mozna tak zrobic.. z góry dzieki za odp ;)
[...] ważę 85kg. Biegam od roku, może troche dłużej ale z przerwami. Zależy mi aby wyszczuplić sylwetkę. Myślę że samo spalenie tłuszczu by pomogło, bo jakieś tam mięśnie mam, te 100 brzuszków bez przygotowanie jestem w stanie zrobić. Robię średnio 35 km tygodniowo (75% Hrmax) po każdym treningu robię brzuszki ABS. Diety nie mam ale staram się nie [...]
Panowie takie szybie pytanko: kończę szamać metkę (solo) 100 tab 10 mg, a już mam zakupione środki na następny cykl. Będzie to 1-8prop, 1-6 npp, 4-9-epi. Pytanie czy jest sens robić odblok po tej metce, odczekać tydzień lub dwa i wejść znów na bombę czy lepiej od razu przybić? Wiadomo clom to też nie cukierki. co będzie zdrowsze i czy jak teraz [...]
Witam, planuje taki cykl, i nie wiem czy dobrze rozpisałem: 1-10 Prolo 200mg e4d 10-12 HCG 2500i.u. e3d 10 Tamox 20 mg do końca (30 tabs) 12 Clomid 100 mg ed przez 3 dni, następnie 50 mg ed do końca (24 tabs)
[...] obtluszczony i chcialbym zgubic tkaneczke znajomy ktory handluje specyfikami polecil mi ten srodek bede bral cykl na 300 tabletek a pozniej na odblokowanie hcg szukalem na forum ale wiele o nim nie znalazlem dlatego chcialbym sie was poradzic czy to dobry srodek, czy sa po tym widoczne efekty i czy cena 125 zl za 100 tabletek 2 mg jest dobra:)
Siema, czy mozna jesc na sniadanie zwykle platki kukurydziane z tesco? takie z miodem i orzechami? albo zwykle gold flakes? maja ok. 80 WW na 100 g, ale chyba maja wysokei IG ?
[...] cykl ktory sklada sie z : 1-6 meta 30mg/ed 1-10 deca 200mg/e7d 1-14 test enanhate 250mg/e7d 10-14 winstrol oral 30mg/ed z czego zostalo mi do konca 5 testosteronu,2 deki,100 tab winstrolu i chcialbym zakonczyc to wszystko suplami + clomid typu: BSN-No explode 2kg BSN Nitrix 360 tab BSN Cell Mass 1,6kg Czy cos do tego dorzucic i w jakich [...]
Czy długość rąk ma jakiś wpływ na wyciskanie , czy dla osoby mającej 170 cm wzrostu i proporcionalnej długości rękach wyciśnięcie 100 kg np. na płaskiej ławce jest odzwierciedleniem takiej samej siły co u osoby o wzroscie 200 cm i proporcionalnej długości rękach ?
właśnie mam zamiar zacząć cykl mety 100 tabsów w przeciągu 4 tygodni, oczywiście dieta + kreatyna wrzucona na początek ostatniego tygodnia. Pytanie do ekspertów: w 5 tygodniu nie będę mógł ćwiczyć bo wyjeżdżam i tydzień ćwiczeń po cyklu wypadnie i dopiero w 6 tygodniu powrót do ćwiczeń. Pytanie: czy jest sens zaczynać cykl (spadki w normie, [...]
witam niema rady zebym mial diete co do G itp nie stac mnie po prostu. mam 5-6 posiłków itp chciałbym wiedziec co jest najwazniejsze w diecie. białka bez problemu mam 2-2,5 g/kg wegle do akzdego posiłku 50-100 +warzywa owoce tluszcze tak ze spoko lecz co jest najwazniejsze kcal? dostosowanie ilosci G do kg czy co?
witam wszystkim mam pytanie jezeli jakies dwa miesiace temu brałem sustanol 250 i metanabol to było 10 strzał i 100 tab. metki czy jezeli teraz wezme tego tescia (Testosteron prolongatum) z meta czy mnie dobrze porobi ? prosił bym o szybką odpowiedz Zmieniony przez - zomber w dniu 2013-05-06 02:46:41
[...] tak jak by między kością a skórą znajdowała się woda , przy chodzeniu nie boli tylko przy mocnym zgięciu nogi i oczywiście przy dotykaniu go. Nie oczekuje że ktoś postawi mi 100 % diagnozę bo przez sam opis jest to niemożliwe ale może ktoś z was coś miał takiego ? za każdą odpowiedź z góry dzięki ! W poniedziałek idę do lekarza. POZDRO !
Jesli moja alska bedzie codziennie cwiczyc po okolo 100 brzuszkow w domu to czy przez 3 miesiace bedzie miala miesnie brzucha,czy raczej nie?A jesli tak to czy beda wystarczajaco widoczne? To kazala mi napisac moja laska.Tlumacze jej ze raczej tak ale musi byc cierpliwa ale chciala sie na forum spytac. :/ Ehh te kobiety. :)Aha i ma juz zarys [...]
[...] Otóż podpatrzyłam, że mój facet kupił sobie taki zestaw: stack kreatyny: assault (muscle pharm), kreatyna: creatine powder (olimp), aminokwasy: amino 9000 (olimp), białko: 100% whey isolate (scitec nutrition), buster testosteronu: Mutant Test. Czy to dobre odżywki, czy są dobrze dobrane razem, czy nie jest ich za dużo, czy są bezpieczne?
[...] Nigdy nie brałem odżywek ani nic tego typu, chciałbym poprawić moje spalanie tłuszczu poprzez dodanie spalacza do diety. Dietę mam ułożoną przez dietetyka, stosuję się do niej już 3 miesiące. Ćwiczę na siłowni 3 razy w tygodniu, i wykonuję ćwiczenia aerobowe. Na spalacz chciałbym wydać nie więcej niż 100 zł Czy moglibyście mi pomóc?
cze wszystkim!!. Mam zakupione 100 tabletek mietka,a jeszcze wczesniej kupilem sobie kreatyne 300g Olimpu. Chcialbym zaczac cykl mietka.Moge go polaczyc razem z cyklem kreatynowym czy zobic kazdy z tych cyklów osobno, jak tak to ktory najpierw,a jesli nie to jak brac mietka i kretą razem w jednym cykul. Jakie dokupic tabletki osłonowe?? i jaką [...]
