[...] Energy 1601 kJ / 378 kcal Protein 78 g Carbohydrates 5,3 g Fat 5,0 g Vitamin B6 2 mg Calcium 420 mg Magnesium 80 mg L-Glutamine 6700 mg Amino Acid profile per 100 g Protein: Isoleucine 6,0 g Leucine 9,9 g Lysine 9,0 g Methionine 2,1 g Phenylalanine 2,8 g Threonine 6,2 g Tryptophane 1,3 g Valine 5,5 g Arginine 2,0 g Cysteine 2,1 g [...]
[...] oto on - http://test.provide.pl/fileadmin/szablony/everlast_gonia_pliki/oferta/box/fota3.jpg Nadmuchiwany worek treningowy służ±cy do domowych lekkich treningów bokserskich i kick-boxingu. Wyrabia refleks, kondycję i pozwala na szybsze spalanie kalorii i bezpiecznie odstresowujący. Wysokość 160cm. Wyposażony w nożną pompkę. kolo 100 zl kosztuje.
Jaki komplet do max 120 zł ( koszulka + spodenki ) polecacie z przeznaczeniem na halę ? Na allegro są Hummel Europe za około 100 zł ale on za bardzo mi się nie podoba (desing) no i komplety z ZINY i JOMY ( za około 50-70 zł, desing fajny) ale te z ziny i jomy są chyba typowo piłkarskie (materiał bardzo śliski) i nie wiem co wybrać ? Pomóżcie w [...]
Witam wszstkich, chciałbym od poniedziału zacząć swój 4 cykl, środki, które lecą to: tren (trenol-100 ENAN z malaya) oraz Susta (również z malaya) , Metka z genesisa . Potrzebuje pomocy w rozpisaniu dawkowania. 1.WIEK: 21 2.WAGA: 94 3.WZROST: 188 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 117 UDO:60 TALIA: --- 5.STAZ NA SILOWNI: 3,5 6.DIETA BIALKO: 2g/kg. [...]
[...] przyjmowac w jakich dawkach i w jakich odstepach czasu od siebie :) 4. Prosił bym jeszcze podstawowe info ( jestem leiwy niechce mi sie szukac ) o Glutaminie i Bcaa, jakie maja skutki i jakie jest ich działanie :) 5. To chyba wszystko byłbym wdzięczny za pomoc. SOGi dla pierwszych 100 osób ;) Cannabis Wiski Annanas ... jeszcze bedzie czas
Siemanko wlasnie zdobylem 60 tabletek tamoxifenu firmy Halex (zakupilem w aptece za 40 zl 2 op. po 30 tabsow). Biore 100 mety + 10 tescia prolongatum, koncze 1 tydzien.. mam tendencje do odkladania sie tluszczyku, dlatego tez bardzo obawiam sie wystapienia ginekomastii. I w zwiazku tym pytanie kiedy konkretnie powinienem zapodac tamoxifen i w [...]
Cześć, dziś zaczynam czwarty tydzien redukcji. Do tej pory opierałem się jedynie na: * diecie * scitec isolate whey 100% * treningu siłowym (6x/tydzien + codziennie aeroby - orbitrek/bieżnia/rowerek) Efekty, są. Zdecydowanie. W dół 4,5kg, w pasie ładnie poszło. Mam pytanie. Gdzieś kiedyś wyczytałem, że Trec Cm3 'wspomaga oprócz siły rzeźbę'. [...]
[...] zamiast tej deci dorzucić coś innego. (nie chce więcej zdobyć niż 8kg do 10kg) Jak to rozpisać? Pare słów o mnie: 26 lat 186cm 90kg klata 116 cm biceps 43 cm ćwicze prawie 3 lata wyciskanie na ławce 100 kg 8 razy przebyłem 2 cykle 1-100xwino10mg 2-9xdeca200mg+100xwino10mg(tak bez teścia wiem głupota ale poszło i przeszło)
[...] konkretne i malo skaplikowane pytanie, niech mi ktos wytlumaczy, jako to jest, ze gainery swiatowych firm (Universal, weider itd itp) majace w skladzie 15-25 g bialka na 100 g, w tym tylko czesc bilaka serwatki, sa znacznie drozsze od nowego specyfika Olimpa "profil whey Mass" ktory nie dosc ze jest bulkiem, to ma 50 g bialka [...]
[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: tak, lecz z powodu różnych godzin zajęć nie zawsze przestrzegana w 100% Przeciwskaznania medyczne: ograniczenie ćwiczeń na stojąca z powodu skrzywienia kręgosłupa Zażywane suplementy: planowana kreatyna olimpu mega tabs+profi whey mass [...]
[...] Co powinienem zrobić? Kupiłem szampon DERMENA i łykam jakieś kapsułki wzmacniające włosy. Czy są jakieś skuteczne metody na powstrzymanie tego procesu, czy to może po prostu sprawa genetyki? Ale żeby w takim tempie? Czytałem, że wypadania włosów - to normalne - jest od 100 do 200 włosów na dobę. U mnie pewnie wypada znacznie więcej.
[...] tempa na te ostatnie kilka kilogramów. Przy okazji może mięcho się ubije ładnie. Myślę o propku, bo mam póki co 2 opakowania genesisa, więc już by był jakiś start. 100 mg e2d 8-10 tyg ??? Co o tym sądzicie??? Swoją drogą nie wiem, czy to dobry dział, ale ktoś stosował może na redukcji johimbinę? Jak tak, to jakie macie odczucia? Dobry [...]
[...] rozejrzalem sie za suplami (w sumie pierwszy moj taki prawdziwy cykl sumplementacyjny) i zebralem cos takiego: OLIMP Carbo 4000 g (80 porcji) 82.90 zł OLIMP Kreatyna 1000 400 tab./1000mg (80 porcji) 78.90 zł OLIMP Taurine 100 kap./660 mg 17.90 zł OLIMP ZMA 120 kap. 77.90 zł bedzie ok 250 zeta w sumie. Co wy o tym sądzicie [...]
masterol 100 uk-labs.. podobno to cos nowego z uk-ja.. testowal ktos? co to wogole jest? wiem tylko tyle ze krotki estr wiec trzeba bic e2d i ze ponoc dobre na sile..czyli wlasciwie nic nie wiem Zmieniony przez - mały666 w dniu 2008-10-13 22:09:25
Cześć, mam takie pytanie znalazłem trening na internecie i czy można go stosować waszym zdaniem czy nie?. Ćwiczyłem rok box przestałem z braku pięniędzy :/... 100 skokow na skakance 10 przysiad+pompka i wyskok w gore w jednym 10 pompek zwyklych 10przysiadow zwyklych 5 podciągnieć na drażku nachwyt( szeroko) 10 obwodów ale zaczne od 5 :) bo [...]
