SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • Jakie badania wykonać przed cyklem na T-100? Testosteron Wolny testosteron Prolaktyna Kortyzol Estradiol Jest inna nazwa na ten hormon? Nie widzę w wykazie badań tego hormonu. Co jeszcze dorzucić? Na stronie wymienione są badania. http://laboratoriumswietokrzyskie.pl/wykaz-badan/badania-hormonalne Zmieniony przez - desmoRR w dniu 2014-02-15 [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 14:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, proponuję przenieść tę dyskusję do tematu o nowym T-100, bo inaczej to się pogubimy.

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-29 10:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wybaczcie ,ale nie wiem z jakich w względów wkradł się błąd w obliczeniach. Posiłek 1 7.00 -Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 300g B:10 T:10 WW:14 kcal:183 -Płatki owsiane 100g B:12 T:7 WW:62 kcal:366 -Pestki dyni 30g B:5 T:10 WW:3 kcal:124 -Oliwa z oliwek 15g B:0 T:15 WW:0 kcal:265 ŁĄCZNIE: 440g B:27 T:42 WW:80 kcal:805 Jedna łyżka oliwy , wywaliłem [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-13 08:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny (ektomorfik)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 8,4g B / 5g T / 49g W 2) 2 jajka na twardo: 186kcal - 16g B / 12,5g T 3) oliwa z oliwek 15ml: 124kcal - 14g T 4) jakieś warzywko (marchewka, cokolwiek) (( Daj tu 100gr płatków owsianych, 100 gr piersi z kurczaka lub wpc lub 5 białek jaj oraz łyzke oliwy z oliwek lub tranu)) Ogółem: 584kcal - 24,5g B / 31,5g T / 49g W 10.30 1) Dwie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2009-11-13 21:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie chce, najchętniej w ogóle bym z łóżka nie wyłaziła. Z dzisiejszej miski schab niestety się nie przyjął :-| czuję się również jakby zgrubiała @-) Dzień 40 DNT B: 200 g T: 100 g W: 186 g /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f757407fde1441658cf92e309ffce6de.png - omlet - kurczak duszony z warzywami, kasza, kapusta kiszona - kurczak duszony z warzywami, [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 23:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydajności treningowej a te ostatnie akurat jest dla mnie najważniejsze. No i co dotyczy ostatniego pytania czyli obserwacji cyklu, samopoczucia jak i libido... Co prawda T-100 stosuję od ok miesiąca więc dosyć krótko ale już z pierwszych obserwacji wiem że na pewno przeciągne nawet do 12 tygodni... Do rzeczy: Po pierwsze zauważyłam lepsza [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 4450 Data: 2013-08-03 08:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teścia- samobójstwo czynisz, krótko mówiąc. Choć nieco zdrowsze, jak twierdzisz, w porównaniu do tego , co znajdujesz na rynku. Ehhhh...jakby na rynku był nasz T-100 to nie musiałbyś kombinować, ale polskie prawo okrutne bywa dla swych rodaków, odbierając im chleb powszedni i nadzieję Z tym jogurtem i kw. elegenowym to chciałbym się [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 11:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-100 HARDCORE?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    T-100 HARDCORE już niedługo będzie miał swoją premierę i możecie być spokojni - BĘDZIE GODNYM NASTĘPCĄ T-100. Mlekołaczek Mega optymizm - a może opiszesz swoje cykle na T-100, z czym go łączyłeś, w jakim okresie, z jakim treningiem, robiłeś badania ...., czy zobaczyłeś cenę i stwierdziłeś - nie kupię tego, poczekam na kolejne wersje, może będą [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5256 Data: 2014-01-29 09:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5x10-12 miks, z zatrzymywaniem w polowie ruchu, jednonoz. 4.Uginania 5x6-15 5a Wspiecia stojac 4x max 5b Wspiecia siedzac 4x max 5c Wspiecia na jednej nodze 4x max po treningu posilek, odpoczynek i aero na basenie dzisiaj, plywanie+relaks w jakuzzi:) Suple witaminy przed treningowo burner sfd 3 capsy+ ST 2.0 w trakcie bcaa Dieta B 310 W 100 T 100

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-19 22:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/4/23/d53f71130659488a8618e7c45ebffd1d.jpg DNT 60min cardio na czczo Suple 4 capsy MMB w trakcie bcaa po wpc Dieta B 310 W 100 T 100 obecnie osiagnalem efekt z redukcji ktora przeprowadzalem rok temu, wazac 6kg wiecej;-) a tutaj jeszcze do konca maja kupa czasu, mam nadzieje, ze bedzie czym sie pochwalic na koniec:-D Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-23 19:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 54 DT B: 200 g T: 100 g W: 225 g /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/47154764d7a44215a7b4afdb2c8189ef.png - omlet z truskawkami - makaron ze szpinakiem i kurakiem - szejk - makaron ze szpinakiem i kurakiem - morele suszone - sałatka z mozarelli - tatar, chlebek z masłem, pomidorr Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a1a8bbb2a77c4532af62fae82f46035c.png [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-11 20:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzięki Biniu. Za No preload jest 22 punky a ile za T-100 ( na stronie http://konkurs.olimp-labs.com/index.php?p=5&m=&m2=&rv=206346 przyznawane jest zero punktów za T-100 )? Zmieniony przez - Seba11 w dniu 2012-07-16 15:47:20

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-16 15:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu t-100 nie ma na stronie z punktami ? ile punktow jest za opakowanie T-100 ? Tak samo opakowanie Cell Pumpa 120 caps.. Za jakis czas to wszystko zniknie ze strony nie kazdy ma czas liczyc wszystko recznie szczegolnie jak ktos ma wiecej niz 800 punktow Zmieniony przez - MadStyle w dniu 2012-12-10 23:45:40

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-10 23:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny 82kg!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Przy okazji i ja prosiłbym o sprawdzenie mojej diety i o ewnetualne poprawki 7.00 Płatki owsiane 120g Orzechy, ziarno słonecznika, pestki z dyni 30g Mleko 180ml Twaróg chudy 100g Banan 50g Kcal: 822 B-46 W-100 T-24 Makaron razowy 140g Oliwa z oliwek 10g Pierś z kurczaka 140g Brokuły 120g Kcal: 780, B-57 W-100 T-15 Makaron razowy/ kasza [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5719 Data: 2014-02-13 11:58:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] - 22 x 12kg 3. Unoszenie sztangi przed siebie - 15 x 45kg - 20 x 35kg 4. Face Pull - 20 x 45kg - 16 x 40kg - 14 x 54kg 5. Odwrotny peck deck - 22 x 87kg - 16 x 93kg - 14 x 100kg 6. Wąskie wyciskanie sztangi - 6 x 150kg - 11 x 120kg 7. Dipsy na poręczach - 13 - 13 + 1 łańcuch - 10 + 2 łańcuchy 8. Prostowanie przy wyciągu nachwytem oburącz - 16 x [...]

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-08 14:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Feather_ - Powoli do celu..

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] takim razie będzie życiówka. Reszta treningu też jakoś bez przeszkód. Czuję ogromny progres w porównaniu z tym, co było jeszcze ponad miesiąc temu. 3995 kcal B 170/ W 580/ T 100 DNT 15.09.2016 2970 kcal B 150/ W 375/ T 90 DT 16.09.2016 Trening nr 32: Squat 20 x 5/5 30 x 5 50 x 3 70 x 2 90 x 3/3/3/3/3 Press 20 x 5/5 25 x 5 35 x 3 40 x 2 50 x 5/5/5 [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 10824 Data: 2016-09-20 19:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ma nase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta po przerobce: Posilek 1 (B:36g T:36g W:94g): - mleko 2% - 400g - platki owsiane gorskie - 100g - jajko cale - 60g - orzechy laskowe - 25g Posilek 2 (B:17g T:9g W:75g): - chleb zytni razowy - 150g - piers z kurczaka - 40g - maslo roslinne - ok. 10g + warzywa Posilek 2 (B:17g T:9g W:75g): - chleb zytni razowy - 150g - piers z kurczaka - 40g [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2007-04-14 23:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] walka o wymarzoną SYLWETKĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 200 gr - krem z cukinii 450 gr 3. Posiłek III - ryż preparowany 50 gr - masło z orzechów archaidowych 40 gr - serek wiejski 50 gr - kawka ze słodzikiem i 1,5 % mleka 100 ml 4. posiłek IV - chleb tostowy pszenny pełnoziarnisty 55 gr - jaja 100 gr - pieczarki 50 gr - pomidor 50 gr - ogórek 80 gr - sos bbq 30 gr - pestki dyni 10 gr - pestki [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 11386 Data: 2018-10-29 00:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniejszymi ciężarami, nie będzie progresu w ciężarach, będę tylko dokładać ilość powtórzeń co tydzień. Dokładam też po 5 minut do aerobów. Dieta bez zmian DT - B/W/T - 100/120/70 DNT - B/W/T - 100/70/70 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7774fa03da984b689c8b96af9d574a55.png MISKA suple - prolaktyna, kombucha, fat transporter-TREC [...]

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 10:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://img844.imageshack.us/img844/1227/bannerekoveja.png 24.08.2012r. - DNT http://img163.imageshack.us/img163/7240/banerekmicha.png założenia: B 130 W 130 T 100 (przekroczone jednym jajkiem ) http://img838.imageshack.us/img838/799/zarelko.jpg + fasola szparagowa, ogórki świeże, kapusta pekińska, pomidory, cebula, szczypior, sok [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 01:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)