Więc tak kupiłem 2 paki metki...5kg bialka.. i teraz sie łamie bo nie wiem jeszcze jak z tą osłonką wątroby.. założmy że pierwszy cykl jem 100 tabsów 5mg do tego białko tylko ile hepatilu ile Esseliv, dodam ze mam 74kg chce łykać z 3 tabsy czyli 15mg dziennie HELP ile co i ile:P z góry dzięki
Jak podają zagraniczne serwisy MMA, Jon Fitch spotka się z Akihiro Gono na gali UFC 94. Gala ma odbyć się 31 stycznia 2009 roku. Jak wszyscy wiemy Jon Fitch miał być wyrzucony z UFC, lecz sprawa została wyjaśniona. Żadna ze stron nie potwierdziła jeszcze w 100% tej walki, lecz jest to całkiem realna plotka. http://www.fight24.pl/?p=446
Witam wszystkich i mam pytanie wiem że niby było 100 razy ale dalej nie uzyskałem konkretnej odpowiedzi mam 21 lat waga 70kg wzrost 178 no i ten cholerny brzuch piwny 95cm totalnie nic nie ćwiczę a bardzo bym chciał tylko nie wiem od czego zacząć.Chciałbym prosiłbym o ułożenie jakiegoś planu treningowego.Chciałbym spalić ten brzuch nie koniecznie [...]
Siemanko wszystkim. Chciałem się zapytać czy jeśli w posiłku brakuje węglowodanów to mogę te zapotrzebowanie zastąpić litrem soku pomarańczowego? Na śniadanie jadłbym jajecznicę, dzięki czemu zaspokoiłbym zapotrzebowanie na białko i tłuszcze, lecz nie ma w tym węglowodanów, a litr soku zawiera ok. 100 g węglowodanów. Dzięki i pozdrawiam!
[...] na if ale bez okna waga schodzila dopóki nie wrzucilem propka waga stanela ostatnio w week podjadlem wiecej w sumie wczesniej robilem raz w tyg cheat i moje pytanie czy robic moze rotacje ww? obecne makro 2900kcal ok 275g białka 225 i tłuszczu 100 i cardio albo 3 razy 30min albo boks ,hala zamieniam czesto ale 3 aktywnosci sa poza silownia
Witam robie redukcje pierwszy raz i zastanawiam sie czy od razu dac jakies aeroby czy dopiero po miesiacu?Narazie ucialem jakies 500 kcal>Mozna od razu dolozyc aeroby 3 x 20min na hr 65%?Mozna tez na redukcji spozywac wiecej tluszczy czasami nawet do 100 g kosztem wegli?Bialka jem jakies 2 g na kg masy ciala.Moze tak byc?
Witam. Czy ktos wie cokolwiek na temat produktow dostepnych ostatnio w jednym ze sklepikow na forum. Chodzi mi o produkty firmy SNI: XTREME PRO WHEY 100% XTREME PRO BUTEREX. Produkty te warto kupowac,czy lepiej nie experymentowac? Z gory dzieki za odpowiedzi. Pozdro. Zmieniony przez - scanda w dniu 2004-02-04 06:20:53 Zmieniony przez - scanda w [...]
witam, mam do sprzedania nową nigdy nie noszona(bo za mała ) koszulke bez rękawów z mikrofibry firmy NIKE PRO FIT DRY. 100% orginalna kupiona kilka tygodni temu w irlandii. zapłaciłem za nią 39E a sprzedam za 50 PLN, jak ktoś chętny to pisać. inf wg. metki: S 173cm GB 36/38 144/48 F 44/48 D44/48
Witam mam do sprzedania całe nowe opakowanie suplementu firmy Iron Horse Series - SHOW TIME produkt przed treningowy , zawiera Geranium dla nie wtajemniczonych . Cena na internecie to 139 zł plus kw. Moja cena to 100 zł plus KW do uzgodnienia ;-) POLECAM . i słucham także propozycji . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-09-20 12:22:42
[...] Otóż jestem na cyklu prop+deca. Prop mam bić co dwa dni, czyli np. w pon, środa, piątek? Chodzi mi o to czy co dwa dni czy co dwa dni przerwy np. pon, czwa ? Biorę po 100 mg co dwa dni. Zacząłem w ten poniedziałek. Dzisiaj był drugi strzał. Prawidłowo zrobiłem? Mam jeszcze jedno pytanie. Po strzale w czwórkę zawsze tak bolą nogi. Jeśli [...]
Witam od dawna planowałem kupić hi tec protein 90 jednak zrobili mi na zlosc i juz tego nie sprzedaja czy hi tec protein 80 nowa formuła jest duzo gorsze od hi tec-a 90 a moze lepsze psizcie bo nie wiem czy to kupowac . Ewentualnie kupilbym 100 wpi olimpa (o tym też napiszcie)
Witam. Mam 100 tabsów mety ruskiej, 3 kg gainera i 1 kg białka 80% oraz 250 kreatyny. Czy jeśli zrobię sobie cykl po 4 tabsy dziennie (25 dni) + białko po treningu i na noc, gainer po przebudzeniu i przed treningiem, a po cyklu kreatynkę, to będzie dobre rozwiązanie?
Witam, chce sprzedać resztę moich suplementów. Tak jak w opisie napalm i bcaa olimpa wszystko widoczne na zdjeciu Ok. 50% w opakowaniu chciałbym za nie 100 zl Kontakt: gg 21294789 mail: [email protected] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0209f9a2de51412c9a06e02d81aa4b92.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/019c46cd0dba4d45996fce4f2157b798.jpg
[...] od 2 lat mam troche klopoty z brzuchem jest zalany troche czy gdybym biegal co dziennie po pol h specjalnym planem z potreningu nie jadl tluszczu ani slodyczy tylko zdrowe jedzenie do tego program 100 pompek i brzuch 2-3 razy w tygodniu odkryl bym miesnie brzucha przez jakies 2-3 miesiace? Zmieniony przez - brunox w dniu 2013-04-01 00:00:32
[...] trakcie cyklu kreatynowego i rozchorowałem się tak, że nie wiem co robić. Prawie w ogóle nie chce mi eis jeść, jednak napoje mogę do oporu, na siłowni nie mogę dać z siebie 100%, to na pewno potrwa kilka dni. Co robić? czy mam przetrwać cykl na ten czas? czy też dalej spożywać kreatynę? przypominam ze dziennie nie zjem więcej niż klika jogurtów. [...]
Witam. Mam do sprzedania kupon rabatowy o wartości: 100zł: Kupony upoważniające do 100 złotowego rabatu na Smartphone Nokia N8 w sklepie internetowym NOKIA Sklep Online.(http://www.nokia.pl/produkty/telefony/nokia-n8) Kupony ważne do 26 kwietnia 2011 r. Cena: Propozycje ;) Pozdrawiam, GG: 846657
Witam,orientuje się ktoś z Was,ile w tym białku jest faktycznie izolatu,a ile koncentratu?Ponadto chciałem się dowiedzieć,czy 77 gramów na 100 białka w tym preparacie jest prawdą?Kiedyś podobno było oszukane,ale to było kilka lat temu.Możecie coś powiedzieć na ten temat?Proszę nie pisać nic o smakach i rozpuszczalności,bo wiem że jest ok.Jeżeli [...]
Witam Jestem na cyklu : 100 dbol 10ml prop 300mg na tydzien 20ml sustanon 500mg na tydzien 20ml testosterone E 500mg na tydzien Zostalo mi jeszcze 10ml testosteronu e , co zrobic zeby zmniejszyc Estradiol i co z prolaktyna zeby kontynuowac cykl? Wszystkie srodki sa apteczne . /SFD/2021/8/30/05fa9c76d32240fba7e28c8e4d4104cf.jpg [...]
Zarejestrowałem się na forum aby przyśpieszyć metabolizm. Chłopaki przy wadzę 80 kg. proponowali mi : B-160 T-100 ww- 200 (na początek) Co twa tygodnie waga i dokładka ww. Zaczołem FBW i waga zaczełą leciec w dól. Dołożyłem ww. waga w dół . dopiero przy 350 ww waga stanełą ale białko wzrosło sporo i nie wiem czy ucinać białko z mięsa? Czy białko [...]
