SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • [...] jej latwa dozowalnos nie trzeba sie kluc nie bedzie jakis faz ze zle wbita igla jakimis ropniami czy zrostami przyklad mam kumpa ktory okolo 3 lat cwiczyl na such efekt to 100 na lawce 75 kg wagi gdzies tak nie stosowal diety nie korzystal z supli ale cwiczy naturalni dlugi okres czasu i mozliwosci jego treningu zostaly w pewien sposob [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10958 Data: 2007-01-09 14:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Mam takie małe ale . obecnie jestem na pct po etanie lecz mysle już o kolejnym cyklu niespieszący mi się ale wole dopytac. cykl miał wygladac tak meta 1-4 30mg ed npp 1-6 100 mg e2d prop 1-8 100 e2d wino 3-9 30 mg ed oral!!! i właśnie wątroba dostanie mocno po dupie i chyba wywalę mete; ale mysle moze solo walnąć przed ta kuracją bo trochę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2010-02-05 13:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W koncu to i tak decyzja zostanie do mnie, a Wy zapomnicie o tym poscie. Mysle na cyklem na bazie deci. A dokladniej 10amp.(2ml/200mg). I teraz pytanie - co do tego? - 100 tabl winstrolu? - rzezbe mam, a chce masy... - Susta, omka? - niby to masa, ale chcialbym uniknac wielkich spadkow... - 100 Metki? - nie wiem... -Do prolo nie mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2008-02-16 15:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taka dieta jest wporządku?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 300ml Białko 10g 390kcal II. Chleb baltanowski 120g Margaryna "Rama" 10g Ser gouda 50g Polędwica sopocka 50g Pomidor 50g 280kcal III. Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g Ryż biały 80g 180kcal IV. Po treningu Białko 30g Mleko 200ml 230kcal V. Chleb baltanowski 90g 2 średnie jajka 200g Pomidor 50g 340kcal VI. Ser twarogowy półtłusty 100g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2008-10-31 15:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STAŻ NA SIŁOWNI: półtora roku bez przerwy 6. DIETA: różnie to bywa czasem lepiej czasem gorzej -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100mety ruskiej w lato, teraz 1-8prop 100mg e3d od 6 tyg meta 30mg ed 150tab. 8. TRENING: 3 razy w tygodnu 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2014-03-17 09:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata Strong Woman 2005

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] - 11.08 3. Dunkley - 11.66 4. Morno - 11.84 5. Mills - 15.09 6. Rosen - 16.84 7. Koivuniemi - 18.40 8. Luoto - 25.65 Wyciskanie belki 1. Aneta - 105 kg 2. Taylor - 100 3. Mills - 95 4. Dunkley - 95 5. Rosen - 80 6. Koivuniemi - 80 7. Luoto - 80 8. Morno - 70 Przepychanie belki 1. Aneta Florczyk 2. Gemma Taylor Ciągnięcie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3515 Data: 2005-07-14 23:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaspokaja (przynajmniej u mnie) chęć sięgnięcia po słodkie łakocie, białko nie jest przesłodzone, co bardzo ważne, jest orzeźwiające, a nie mdłe jak inne Rozpuszczalność 100% co, aż mnie zaskoczyło!! Parę machnięć shakerem i nie pozostało nic... Co prawda troszkę się pieni, ale po dosłownie 10-20 sekundach piana opada całkowicie Pora na [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 18:21:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kyno - nowy suplement

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] There are no restrictions on its importation into the U.S. All you have to do is find a buddy in France to ship you a few bottles. Average price is about $250 - $325 per 100 cc bottle! Try the Internet; maybe somebody's got some! However, if you don't know anybody in France and want to try Kyno right away, there's a new American version [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2003-04-04 12:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VASOFUSION - NOWY PRODUKT

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] (di) 250 mg piroglutaminian L-argininy 250 mg ketoizokapronian L-argininy 250 mg α-ketoglutaran L-ornityny 250 mg l-cytrulina 250 mg oligomeryczne Proantocyjanidyny 100 mg kwas galusowy epigalokatechiny (EGCG) pochodzący z ekstraktu zielonej herbaty 100 mg rutyna 50 mg 240kpas cena detaliczna 99zł [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4208 Data: 2012-10-12 09:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7Nutrition - Olej Konopny

    Temat
    7Nutrition

    [...] nie pozostawia na niej tłustego filmu. Olej konpony wykorzystywany w odżywakch do włosów, sprawia iż włosy stają się lśniące i dużo łatwiej się rozczesują. Składniki : 100% olej z nasion konpii siewnej. Zalecane porcjowanie Informacje dla alergików : produkt może zawierać gluten. Warunki przechowywania : przechowywać w suchym, chłodnym i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 223 Data: 2019-01-10 12:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalna masa, maksymalna redukcja. Jak?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kalorii. Początkowo wystarczy ustawić zapotrzebowanie na „0", a spalanie tkanki tłuszczowej zapewnimy zmianą zasad żywienia. Następnie możemy zredukować spożywanie kalorii o 100-200 i obserwować jak zachowuje się nasz organizm. Zbyt duże ograniczenie kalorii powoduje uruchomienie mechanizmów obronnych organizmu, który przeświadczony o tym, że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5991 Data: 2009-02-25 16:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dieta, trening, suplementacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o waszą opinię i poprawki I Posiłek 50g płatków owsianych 200 ml mleka 1,5% 15 g masła orzechowego Odżywka białkowa jakieś 26 g białka w jednej porcji Banan II Posiłek 100g chleba razowego 100 g piersi z kurczaka 125 g serka wiejskiego jabłko 15 g migdałów III Posiłek 50g ryżu parabolicznego 150g piersi 10 ml oleju MTC olimp jakieś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2011-05-07 13:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu FBW ! Pierwszy raz na siłowni !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] powtórzeń, 3. Wyciskanie nogami na suwnicy, 3 x 15-20 powtórzeń, 4. Prostowanie nóg siedząc, 1 x 15 powtórzeń, 5. Uginanie nóg leżąc, 1 x 15 powtórzeń, 6. Wspięcia na palce, 100 powtórzeń. Czwartek: góra ciała 1. Inverted rows z nogami wyżej, niż tułów, 3 serie x (jeśli dasz radę) po 12-15 powtórzeń, 2. Wyciskanie sztangielkami leżąc na ławce [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2018-10-30 20:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening armwrestlera

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 5 powtórzeń (bardzo duże ciężary) podciąganie na drążku z obciążeniem 10 kg 10 serii po 5 powtórzeń, high pull 60 kg i na koniec jeszcze spacer farmera zazwyczaj około 60 kg 100 metrów x 3 środa: nogi: przysiad ze sztangą na karku 5 serii 5 powtórzeń, martwy ciąg ze sztangą za plecami 6 powtórzeń 10 serii i na koniec ciągnięcie sani z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2014-08-16 10:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 24h od daty wpłynięcia pieniedzy dostajesz ode mnie doładowanie. Oto kwoty za jakie możecie doładować konto: sim plus 30zł - 25zł 50zł - 40zł 100+15zł gratis - 80zł 150+30zł gratis - 120zł era 50 - 40zł 100 - 80zł 150 - 120zł Aby potwierdzić swoją wiarygodność mogę najpierw doładować konto, a dopiero później [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10895 Data: 2005-11-27 21:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co o tym sądzicie? Następnym pytaniem jest,: czy ilośc wykonywanych pompek preze mnie jest odpowiednia( czy moje mięśnie sa odpowiednio wytrzymałe).Wykonuje ok. 100- 110 pompek klasycznych. Pompki sa wykonywane nie do samej ziemi lecz do utworzenia jednej lini przez plecy oraz ramiona 9dokladnie przez tricepsy). Wykonując je [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2010-12-09 20:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino czy przesadzam?

    Temat
    Doping

    [...] -klatka: -udo:60-65 -talia: 80-85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat jako dodatek do sw i z przerwami -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety (mozliwe ze fejk), pucha epi 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: oba cykle 5/6 lat temu 11. POZIOM BF%: 12-15% 12. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2018-11-06 13:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na zwiększenie siły

    Temat
    Trening w domu

    [...] A: Pushups - 25, 25, 25 Pullups - 10, 10, 10 Diamond Pushups - 15, 15, 15 Wide Pushups - 15, 15, 15 Chinups - 10, 10, 10 Mountain Climbers - 20 each leg Workout B: Squats - 100, 75, 65 Lunges - 100 each leg Standing Calf Raises - to failure, to failure, to failure Wall Sit to failure, to failure, to failure Burpees - 20, 20, 20 For Speed and [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2012-10-09 00:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    Witam chłopaki jestem już to ptc po swoim długi 14 tyg cyklu 1-10 oma e3d 250 mg 10-14 propionat 2 tyg 100 mg e2d i nastepne 2 tyg 50 mg e2d a no i oczywiscie meta na start byla 5 tyg 30 mg i tak przyszlo mi 11 kg massy i teraz planuje za powiedzmy 2 miech dowali cykl krótki 5 tyg opierajacy sie na prop moze tak 1-4 100 mg ed propionat 1-4 tren [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2009-06-13 14:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta do korekty prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moze cos mozna zmienic w posiłkach z gory dziekuje:) sniadanie 8 250 mil mleka b7,5/t5/w11,5 Płatki owsiane 50 g b6/t3,6/w31,2 Orzechy właskie 20g b3,2/13/2,3 Twarog chudy 100g 19,8/0,5/3,5 oliwa z olwek 10 g 0/9/0 wpc 30 g b24/t2/1,8 razem 736,5 kacl 11 godz Tuńczyk w oleju 130 g b34,1/t9/w0 Papryka 0,5/0,1/1 Cebula 1,4/0,4/5,2 oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2010-02-25 18:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)