suplementacja

"Nogi przysiady ze sztangą i suwnica" a nie cwiczyłes 2głowego uda i łydek ?? propoonuje =========================== grupa I - pierwsze treeningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 =========================== ------------ TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO [...]

drugi artykul tez juz w FULL TEKSCIE - polecam lekture http://perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/594/PSBP---bialko-nad-bialkami.html

Totalny badziew. Szkoda kasy, lepiej kup coś innego. Doradca w dziale suplementacja

[...] masy to gainer/bialeczko, carbo, zaleznie od potrzeb + kretak mono/stack zaleznie od portfela. Polecam do tego omega 3, zen szen, ZMA apteczne. Raczej nie jest to droga suplementacja. A teraz to wszytsko co napisalem wywal do smieci jak nie masz porzadnej diety, bez diety, przy SW nie masz szans na mase! Chocbys nie wiemjakie suple wzeral i [...]

to jak wkoncu jest z ta suplementacja po aerobach moze wypowie sie ktos doswiadczony??

wiaj, mozna kontynuowac jako suplementacja stala, aby wspomoc nieco miensie dzialanie antykatabolicznym

Suplementacja żadna nie jest potrzebna. Zaglądnij do postów podwieszonych, masz tam temat "Pierwszy rok treningów", znajdziesz tam wszystkie potrzebne informacje.

SUPLEMENTACJA W SPORTACH WALKI http://www.sfd.pl/%5BART%5DSuplementacja_w_sportach_walki_by_faftaq-t395344.html

jak najbardziej kreatyna przyda sie podczas SW, co do wykorzystania "Mamy dwie drogi: albo suplementacja stała (wtedy przyjmuje się najczęściej dawkę 0,03g/ kgmc dziennie), albo suplementację cykliczną (wtedy dawka najczęściej podzielona jest na dwie porcję po 3-5g każda). Jak długo powinien trwać cykl? Osobiście jestem zwolennikiem krótszych, [...]

Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej [...]

Dział Suplementacja lub www.dobierz-odzywki.pl

OLIMP PureWhey80, Ultimate WheySupreme, XtremePro Whey SNI taniej nic imho nie ma sensu kupować .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

skup się na dostarczaniu wszystkich składników pokarmowych z diety;) zadbaj by w niej znajdowało się źródło białka pełnowartościowego z mięsa/jaj/ryb czy nabiału. Co do węglowodanów tutaj zasada ogólna jest taka by starać się dostarczać jak najmniej przetworzone źródła. Nie zapominaj o tłuszczach które są tak samo istotne jak reszta składników [...]

Jest tanie i to chyba jedyny plus. Kiepsko sie rozpuszcza, smaki tez niezbyt ciekawe. a jesli chodzi stosowanie to nadrabiasz tym preparatem braki w diecie,ale zapewne malo Ci to mowi. Proponuje przyswoic troche wiedzy na temat odzywiania,a pozniej zajac sie suplementacja. Powodzenia !

A Perfect Amino sobie odpuść. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego

A jestem w sumie cały czas, z małymi przerwami na wakacyjne wypady - ale jako że w wakacje zapuściłem się z treningami, to nie czułem się zobligowany do pisania. No ale powoli zaczynam na nowo jedno i drugie. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego

A ja juz tydzien temu dostałem od Sona paczki białkowe inko Smakowo dobre ale cenowo do innych firm drogo! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

Activita jest pierwsza od góry w firmach, a inko na pozycji 7 Pozdrowionka Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl

Foty zrobiliśmy i wstawiłem na stronkę... Niedługo zrobię ten dział "wg rodzajów"... mam dużo pracy i za 3 tygodnie sesję, także bądźcie wyrozumiali. Co do szaty graficznej... zmieni się, niewiele, ale się zmieni - gdzieś w grudniu, bo teraz zaczynam pracę nad stroną Vitalmaxa, ona ma pierwszeństwo Pozdrowionka Doradca w dziale [...]

Cieszę się bardzo Pozdrowionka Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl