cześć, mam również takie samo pomieszczenie jak Ty, zobacz sobie na moim zdj jak to wyglada, w rzeczywistosci jest to rozlokowane inaczej, zdjecie jest po to aby pokazac caly sprzet pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0d61ff90593b4e5684248afe20d07046.jpg
No to troche lipnie :/ Bo jednak same pompki to nie to samo. Masz linka do róznorakich pompek http://www.treningwdomu.pl/2010/06/09/rodzaje-pompek/ Może coś wymodzisz :) Pomysl o zakupie drążka koszt to około 30zł. Chyba że taki do ściany to z 60zł. Od biedy jakbyś miał dwa nieco wyższe taborety to możesz robić pompeczki z ich użyciem. Albo [...]
Przyjsc najlepiej z 15 minut przed treningiem i zglosic sie do recepcji klubu. Wziac ze soba stroj sportowy typu koszulka plus spodenki, cwiczymy na bosaka. Jesli chodzi o sprzet to na pierwszym treningu sie obejdzie bez niego, aczkolwiek juz na nastepne powinno sie zaopatrzyc w rekawice bokserskie + ochraniacz na zeby oraz ochraniacze na [...]
[...] to jeszcze sie ogarne a ankiete nie znam swoich wymiarów . Chodzi mi co mozna dodac do tego wina ? chodzi mi o sucha mase . Teraz redukcje robie masy na Termalu pro dobry sprzet polecam . Nie cwicze by wyciskac ile sie da nawet tego nie sprawdzalem cwicze dla siebie dla zbudowania sylwetki . I zasadnicze pytanie Co polecacie zmieszac z winem [...]
Cena bardzo dobra,biorąc pod uwagę że każdą maszynę (w tym suwnice i bramę) kupowałeś za mniej niż 1tys.zł. A tak serio to na pewno wiesz,że dałeś dobrą cenę za ten sprzęt i spodziewasz się, że wyłącznie takie odpowiedzi jak moja padną => chciałeś się po prostu pochwalić na forum i tyle.
Moze weim ze dalem dobrą cene bo mi kumple podpowiadali zebym kupił Ale ja nie cwicze i nie zajmuje sie kulturystyką to nie wiedzialem ile dokladnie to kosztuje A sprzet to kupiłem od kumpla ktory wyjezdza
sama prowadnica i bramka w okolicach 2tys zlotych nowki stoja (przynajmniej jak kiedys patrzylem) jesli sprzet jest w dobrym stanie i utrzymany ladnie to moim zdaniem interes dobry. Obciazenie jakies tez masz? tzn hantle i taleze.
Tak na prawde możesz brać dowolny proszek ( %-) ), jaki tylko chcesz. Kontrola bezpieczeństwa sprawdza tylko czy nie masz niebezpiecznych metalowych przedmiotów (dlatego przechodzi sie przez bramke magnetyczną) + płyny do 100ml + prześwietlanie bagażu (czy nie ma tam przedmiotów zakazanych np. UWAGA - sprzęt do sportów walki %-) czy np. amunicji, [...]
Polecam http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html, do tego http://www.marbo-sport.pl/product-pol-16009-Zestaw-gryfow-i-obciazen-kompozytowych-81-kg-Marbo-Sport.html. To takie minimum, żeby rozpocząć przygodę z siłownią. Sprzęt solidny( poczytaj komentaże na forum) i dobrej [...]
[...] Treningu nikt CI nie rozpisze. Musisz sobie sam ułożyć, wkleić i ewentualnie prosić o poradę. W linkach które ci podałem ćwiczenia na niektóre partie mięśni możesz zastąpić tak by wykorzystać sprzet, który posiadasz. Musisz się jeszcze określic w jakim celu chcesz trenować... Pozdrawiam. Zmieniony przez - Zazulec w dniu 2008-08-03 21:13:16
Zobacz w dziale Wasze Recenzje tam kilka osób miało takie poręcze to zapytasz czy są dobre napisz maila Najlepsza opinia to użytkownika który już posiada ten sprzęt
[...] prawie jak nowa, pare zadrapań i jedna dziurka wyrwana w obiciu ... mialem podobną i na początek była całkiem dobra aczkolwiek rozstaw stojakow byl zbyt maly, jeżeli nie masz wiecej kasy kup ja... ale nie zakladaj wiecej na stojaki jak 100kg ;p ale mowie lepiej byloby zapisac sie do jakiejs profesjonalnej silowni lub kupic troche drozszy sprzet
obciazenie zeliwne , moge wyslac ,otwor pasujacy na sztange badz kratownice.srednica rozna,ja jestem ze slupska decyduj sie czy to mam pakowac czy przyjezdzasz po sprzet? pozdro.
[...] elementy.. nie rozumiem po co te 2 ławeczki, robią tylko mało miejsca, 2 hym z obciazenie licho troszke z tego co widać, choc no nie ma na co narzekać można łątwo pocwiczyc, ale.. niom nie wygladają niektory sprzet zbyt solidnie.. 100 bał bym sie juz na tej 1 ławce wyciskać, wole jednak moja self done..;) pozdro kuzyna ładnie nie 1 pozazdrości
Zimno jest trochę jednak mamy coś około 6 grzejników aktualie zamontowanych to nawet dają radę!! A siłownia zanjduje sie w WOJ. MAŁOPOLSKIM bliższych szczegółów wole nie podawac (bo alarmu jeszcze nie mamy!!) Sprzęt grający jest full wypas a szeczególnie duże kolumny i pułka basowa pod mixerem!!
Jakbyś dociągnął do 1099 to serdecznie polecam ubiegłoroczną serię GIANT Escaper, cena nie duża, podstawowy osprzęt, amortyzator w normie, 5 lat gwarancji na rame i 2 na sprzęt mankamentem są jednak tylne przerzutki acera, które generalnie lepiej za dopłatą ok 20 zł wymienić na wyższe alivio. Także klamki hamulca trochę przydługie, przydaje się [...]
Ta ławka z Twojego linku przyda Ci się na rok, góra dwa. Potem będzie krótko mówiąc za słaba. J/w poszukaj czegoś z marki kelton, lub marbo - tam masz gwarancję i pewność, że to porządny sprzęt. Warto wyłożyć ;-)
