[...] słodki , poza tym gainery vitalmaxa takie są, wiele osób to preferuje, a innym nie pasuje, dlatego tez na przyslosc masz nauczke ,by kupowac np. mniejsze opakowania ,a nie od razu 8kg poza tym smak mozesz sobie zawsze 'zmienic' (jego intensywnosc) odpowiednia proporcją płyn - proszek, proste Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-07-19 16:26:07
termala juz nie ma od dawna. a jesli jestgdzies do kupienia - to juz jakis walek raczej, chodzilysluchy ze gzies mozna kupic, ale ten obecnynie ma wiele wpolnego z poprzednim... daruj sobie spalacz dobiera sie do wielu czynnikow, takich jak bf, staz, doswiadczenie z suplami, dieta. Jak szukasz wiec konkretnej porady - przeczytaj regulamin
Ułóż sobie dietę i dobry trening wrzuć na forum to eksperci Ci poprawią i doradzą . W Twoim wieku wystarczy dobrze jeść ewentualnie jeśli już bardzo chcesz to możesz kupić gainerka dla uzupełnienia diety . PS. Jaki masz staż na siłowni? biernol nie tracisz czasami cierpliwości przy takich tematach? Pozdrawiam Zmieniony przez - Gandziamen w [...]
[...] nie masz kasy, to może być ciężko coś wykombinować. Możesz poszukać czegoś używanego lub zakręcić się za materacami. Ewentualnie w ostateczności spróbować kupić piankę/gabkę, porozkładać na sali i przymocować, a potem okryć ją materiałem Frontlight i przymocować na obrzeżach. Mój kolega tak sobie zrobił i działało, ale puzzle są i tak najlepsze.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a może odpuścić sobie energon i zamiast tego kupic dwa opakawania tej beta-alaniny? wtedy suplementacja nią była by codzienna nie tylko w dni treningowe. co o tym myślicie?
Wlasnie tez sie zastanawiam czy nie kupic odrazu z wyciagiem bo jest rowniez dostepna http://allegro.pl/lawka-pod-sztange-wyciag-modlitewnik-xylo-xg-50-x8-i3416604262.html .Chyba ze w pozniejszym czasie wyciag bym sobie dokupil bo mysle ze chyba sie bedzie dalo sam wyciag do niej dokupic
He he widze że powoli idziesz po rozum do głowy http://www.sfd.pl/Keiko_Raca_Limited_Edition_gi_do_BJJ-t643558.html Jak bys sie jednak zdecydował to nadal moja oferta jest aktualna (ale niedługo bo do końca miecha czy tak czy tak musze coś kupic sobie a wtedy będzie już po jabłkach)
[...] aspekcie wagi, bo wątroba to jednak może mieć na ten temat inne zdanie/.;-DTutaj skup się na podstawach o których wyżej wspominaliśmy a jako dodatek mozesz oczywiscie kupić sobie jakis spalacz który podniesie ciepłotę ciała , pobudzi jednak w większosći takich zwykłych spalaczy sa podobne półprodukty/ ekstrakty a sporo z nich mozesz [...]
[...] aspekcie wagi, bo wątroba to jednak może mieć na ten temat inne zdanie/.;-DTutaj skup się na podstawach o których wyżej wspominaliśmy a jako dodatek mozesz oczywiscie kupić sobie jakis spalacz który podniesie ciepłotę ciała , pobudzi jednak w większosći takich zwykłych spalaczy sa podobne półprodukty/ ekstrakty a sporo z nich mozesz [...]
piostat: chcesz wziąć kox a chcesz sie doradzac w sprawie diety? a nie lepiej teraz kupic przed cyklem kreatyne i białko? panie qrwa... Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie!
Ok Wielkie dzięki TomQ-MAG- sog leci a mono to chyba najlepiej to zielone z Vitalmaxa co? Kupie sobie mala puche 300g bo to i tak 60 porcji i w 28 dni (bo tyle trwa cykl na clout) zjem 12 porcji, a jak bede bral 3 razy w tygodni 1,5 porcji clota to starczy na jeszcze mniej, nie wiem czy da sie kupic to mono w mniejszej paczce ale jake co to bedzie [...]
[...] : TREC Kreatyna Mikro 560 g + Tauryna + 1 kg Dextrozy AMINOKWASY ZMA Posiadam w domu jeszcze 3kg hitec Mass Gain (nie wiem czy brac to wszystko w jednym cyklu ?)Zamierzam sobie ulozyc dietke i troszke tluszczyku zrzucic oraz przy okazji delikatnie miesnie rozbudowywac. Nie wiem czy aminokwasy byscie polecali do tego zestawu czy moze cos innego [...]
[...] suchej masie) a moze jakas inna w cenie 140-170zl?Ktora? A co do tych aminokwasow to nie nie napalilem sie (kolega robi ze mna zakupy i sie zastanawia czy poprostu nie kupic sobie wkoncu aminek nie wiem czy zamierza cos oprocz nich wcinac bo cos sie czai)poprostu patrze na necie i niewidze gdzie moglyby byc te aminki!!! a uwazasz ze wpc jest [...]
Zakup sobie wpc albo olimpa,albo Treca,albo Extensora u Sonbatego w sklepie atleta.pl, albo pro star Ultimate -bardzo dobra serwatka ale droga,albo hi tec protein..mozliwości wiele,nie kieruj się b.v bo to nieistotne.Kieruj się ceną,smakiem lub osobistymi preferencjami.Jak chcesz sie bawić to mozesz kupić białko w zaleznosci od tego kiedy będziesz [...]
[...] pogrzebany z tego co piszesz masz za mały ciężar dlatego nie czujesz że trening jest intensywny. Na twoim miejscu wziąłbym 100zł pojechał do jakiegoś sklepu ze sprzętem i dokupił sobie kilka ciężarków (np. 4x5kg). Gwarantuję ci, że wtedy poczujesz trening! A w kolejnym miesiącu zainwestowałbym w sztangę,nikt ci nie każe kupić wszystkiego na raz.
[...] HMB Aminokwasy Witaminy Białko Co... dieta słabo kopie? %-) http://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html Przeczytaj sobie to bo słabo u ciebie z pojęciem o odżywkach ;-) Jak masz dobrą dietę to rób cykle na krecie a nie na witaminach %-) OFC. dieta to podstawa.