sobie kupić

To jest odzywka typu gainer, czyli typowa na mase. Jak nie masz problemow z tluszczykiem to mozesz sobie ja od niego kupic(tylko zobacz ile kosztuje na necie, zeby cie nie przewalil). Bierze sie ja zwlaszcza po treningu 60-70g oraz miedzy posilkami lub jako dodatkowy posilek/zastepnik posilku po 50g na porcje. Mieszasz to z mlekiem. Mozesz rowniez [...]

[...] Postaraj się, żeby było ich m.in. 700g dziennie. Do bilansu ich wliczać nie musisz. Myślę, że pozostałe rzeczy wypłyną w praniu i będziemy korygować na bieżąco Aaa... Kup sobie omega-3 w kapsułkach albo najzwyklejszy tran i pij codziennie 1 łyżkę. Odnośnie treningu, to ABS sobie podaruj, bo jedyne co, to nabawisz się problemów z kręgosłupem [...]

Zayebiste te mordexy! Też muszę sobie takie kupić :-D A wgl jak chcesz to podleć do mnie, znalazłem 5 paczek heparegenu %-)

Zayebiste te mordexy! Też muszę sobie takie kupić :-D A wgl jak chcesz to podleć do mnie, znalazłem 5 paczek heparegenu %-) No ja jeszcze domawiam na bank białe :-D Oo to zaj**i***cie %-) Jutro ok 19 będę, prawie po pracy podskocze :-)

[...] Umyłam go, pozrzucałam trupy pająków i dziś albo Kuba mi naprawi, albo Pan Mechanik i zamierzam śmigać na rowerze! Nawet dotacje od tatusia na ten cel dostałam i mam jeszcze sobie błotniki kupić, światełko z tyłu i bagażnik.Więc taka rewolucja. Cardio będzie kręcone w terenie ;) A tak względem cardio to przez te 3 dni byłam sobie na takim małym [...]

No ja właśnie się zastanawiam ile sobie tego kupić :D Czy 20 wystarczy czy może zaszaleć i kupić więcej :D No chyba niebieski wygrywa, chociaż cytrynowy też piję. Ogólnie ja lubię tego rodzaju wynalazki, więc piję jak leci %-)

[...] cokolwiek po treningu i nawet specjalnie mi się nie chce nic jeść. Zamiast np. na siłę zjadać tuńczyka czy jakieś mięso czy nawet chleb z twarogiem, pomyślałem że kupię sobie odżywkę białkową, żeby trening nie szedł na marne ( wydaje mi się że jak się ćwiczy i po treningu nic nie zjemy to cały trening idzie na marne, jedynie siła wzrasta a [...]

na pewno będzie pizza lub kebab (może i to i to) pytam, bo wole napisać sobie to na kartce, kupić wcześniej i mieć spokój niż potem kupić za dużo

[...] dodam, że mierzenie też by dało to samo, najpierw spadki, a potem przyrosty, bynajmniej nie w masie mięśniowej ;) Dlatego wracam na 1700 kcal i żeby maksymalnie ułatwić sobie dietę, która pewnie będzie musiała potrwać ze 2-3 miesiące, zjeżdżam z białkiem do 100. I postaram się nie ważyć i nie mierzyć w ogóle. Wyjazd fajny, chociaż zimno. [...]

[...] sprawa zawsze kupić prucz produktu jakieś drobiazgi po kosztować na przyszłość ... Genialne jest te rozdawanie prubek jak na moje oko . To jak z perfumem też zawsze ide sobie sprawdzić psiknąć albo zakupić prubeczke bo zadko kiedy dają .... i dopiero potem kupić cały jak spasuje czorcia7 - nie stety jest jak jest a tak naprawde jest o wiele [...]

Zgadzam sie z Bulmastifem . Nie podzielam opinii osoby która założyła post choć uważam temat sam w sobie za ciekawy. Sam wiem jak to jest bo akurat tak sie skalda że zawsze borykam sie z problemami natury finansowej podczas przygotowań do startów. Oczywiśćie rozumiem że nie mówimy tutaj akurat o profesjonalnym cykluprzygotowac a o amatorskim [...]

Ciagle sie zastanawiam nad tymi pojemnikami, czy sa warte swojej ceny? a miska całkiem zacna :-D Pojemniki na prawdę warto kupić! Już wcześniej o tym pisałam, że nie wchłaniają zapachu i najfajniejsze jest to, że po zjedzeniu je sobie składasz i chowasz do torebki :-)

[...] w sportach walki. Diety jako takiej nie mam, ale po prostu staram sie jesc okolo 5x dziennie rano jajka, pozniej jakis ryz z kurczakiem ze 2x dziennie (do szkoly tez sobie robie) i to co dostane na obiad :D itp. slodyczy, slodkich napojów i smieciowego zarcia nie tykam w ogole a pije tylko wode ;d zycie osladzam sobie tylko owocami. [...]

[...] możecie mi pomóc? bo dostałem taką rozpiskę.. 1-8 enan 300mg e5d 1-6 npp 100mg e2d(mozesz zaczac od 50mg i co 2tyg zwiekszac o 25mg) i nie moge się doliczyć ile tych wszystkich ampułek mi wychodzi a chce sobie je już kupić no i nie wiem jak to mam bić tzn czy te 300mg mam wbić w 1 strzale? na raz? czy chodzi tu o 300mg na tydzień w 3ch szotach

[...] cel swojej redukcji zrobił na koniec konkursu, po prostu nie zdążę, na pewno będzie znaczna poprawa, ale to nie będzie jeszcze to do czego chce dojść na redukcji to że robię sobie teraz kilka dni luzu jest spowodowane tylko delikatnym przemęczeniem psychicznym i fizycznym, na pewno wpadnie do mojej miski jakieś żarcie którego nie powinno być, ale [...]

[...] słaby bo trzeba go myć. Ja idę na łatwiznę, folia aluminiowa i do piekarnika. Teraz to nawet kury nie obrabiam za bardzo. Miałem takie wielkie plany co będę robić na masie sobie do jedzenia, ale moje lenistwo wygrało i jak zwykle cały dzień kura+ryż :-D Bogaty jesteś to możesz sobie pozwolić na tak częste odpalanie piekarnika - ja robię to [...]

Witam, planuje kupic sobie bialko ''sfd-wpc protein plus'' ale czytam na forum ze czesto jest gorzkie itp. Wiecie moze jakie smaki tego bialka nie sa gorzkie, czy lepiej kupic bialko innej firmy gdzie jest pewnosc ze bedzie dobre? Jezeli macie na oku jakies bialko w cenie zblirzonej do tego to podajcie link lub nazwe jak mozecie, z gory dzieki [...]

[...] miesniami... taka analogia motoryzacyjna: rajdy ,wyscigi,amatorskie,doskonalenie jazdy na osiagalnym sprzecie na nasz pulap finansowy i nasze umiejetnosci. nikt nie kupi sobie nowego porsche,by go maltretowac na rajdzie amatorskim z okazji wyzwolenie Koluszek Warto tez wrocic do realnej ekonomii,nie wyrzucac 90% dochodow na na utrzymanie [...]

[...] ponad to efektów brak na serię po 50kg biorę ale na plecy jest lepiej po 55kg x15. W tym wyżej dzienniku podam ciężary to tam możesz zaglądać. Apropo funduszy jak chce sobie coś kupić muszę zapieprzać u taty w warsztacie samochodowym żeby sobie uciułać a tam najczęstsza robota wymiana sprzęgła itp. to czasem przed siłką mam trening [...]

[...] basenach na kąpanie się w morzu lub zewnętrznych basenach jest troszkę za zimno, próbowałem wleźć do basenu na zewnątrz, ale po zanurzeniu się do pasa w wodzie odpuściłem sobie - za zimno, za duże ryzyko przeziębienia się, w lecie temperatura podchodzi mocno powyżej 40stopni do tego duża wilgotność przez co podobno ciężko wytrzymać tutaj na [...]