Witam Zamierzam kupić dzis tego stacka i mam pytanie czy warto do niego dokupić np HMB czy już ma w sobie a tak poza tym to z czym go dobrze powieszać ??
Podzielam zdanie BYKA, mniejsze dawki jak 6 kaspułek dają małe efekty. Dorzucił bym jeszcze fat burnera no i codziennie 2 mocne kawy i możesz sobie jeszcze kupić zieloną herbatę do zaparzania, też coś pomoże .
Zawsze mozecie kupic cudo z Ameryki w ktorym macie "super" dodatki... i to za free! wliczone w cene juz! Kurde stekac i narzekać przestancie rynek jest bardzo bogaty nie pasi 'pudelko' olimpu - kupcie sobie inne
[...] nie unosze sie, to ze cukrow bedzie 2 g nie znaczy ze reszty wegli nie bedzie 50g bo jak bede chcial kupic jakies wegle (dla mnie wszystko jest to samo poza tymi w UYM) to sobie carbo kupie i bede pil ze stackiem potreningowym apokalipsa prawda w oczy cie kole wiec proste ze skasowales, to po pierwsze po drugie, nie znasz wegli [...]
[...] ten oto produkt czyli Reanimator - co mnie też do niego zachęciło to zawartość kolagenu. cieszę się że znalazłem ten wątek choć zbyt wielu opinii jeszcze tu nie ma to sobie też poczytałem. i teraz tak, mam te 139 pln żeby wydać na Reanimatora. marketing produktu jest dobry, ale może nie do końca trafiają do mnie te wszystkie [...]
Dzień 9 Dziś dzień trochę później się zaczął, (w nocy nie spałam i odebrałam sobie rano%-)) Ale to było tak, ćwiczenia: 1. Wypad do tyłu na piłce (obciążenie hantli 2 x ok. 5,8/6kg) 2. Pompka ręce przy biodrach 3. Wykop nogi do tyłu (klęcząc) 4. Pompki odwrotnie 5. Bułgarski (obciążenie hantli 2 x ok. 5,8/6kg) 6. Wiosłowanie leżąc na piłce [...]
[...] szerokość barków 3 serie - na dobitkę prostowanie ręki z hantlą trzymaną nad głową 2 serie 14kg na rękę Muszę kupić jakąś szczotkę do mycia i to dłuuuuuugą bo nie ma opcji żebym umył sobie plecy. Po treningu czy to bicepsa czy tricepsa mam trudności z umyciem nawet głowy :-P Trzeba przeczekać aż pompa zejdzie i dopiero wtedy iść pod prysznic..
Muszę kupić jakąś szczotkę do mycia i to dłuuuuuugą bo nie ma opcji żebym umył sobie plecy. Po treningu czy to bicepsa czy tricepsa mam trudności z umyciem nawet głowy :-P Trzeba przeczekać aż pompa zejdzie i dopiero wtedy iść pod prysznic.. ja mam już nawet problemy z goleniem i to nie po treningu,cieżko nasmarować twarz pianką%-)
[...] jest synergiczne dzialanie z innymi skladnikami. Jesli nie czujesz cisnienia na kompletne wyplukanie sie z kreatyny - nie ma przeciwskazan. Jesli pozwola Ci fundusze, doloz sobie tez od Gaspariego Super Pump max - razem dzialaja swietnie, ale nie na kazdego jak zawsze, mowie na swoim przykladzie. W tym powyzej masz duzo racji, ale nie musi tak [...]
[...] wiesz jak zadbać o nasz utarg };-) dzikich chickenów pod dostatkiem, mikrofala też jest na sklepie ;) ale by warunki były bardziej klimatyczne - a jak wspomniałaś, kto wie czy 3-go nie będzie już srogiej zimy ;) to lepiej udać się na spokojnie kawałek dalej w okolice fajnej miejscówki (Manufaktura) i sobie zjeść, pogadać w kameralnym klimacie
kabo - ok, faktycznie , to Ciebie też z niej usuwam, dacie sobie radę, a będzie mniej zamieszania kurde jasnowidz :'-( wczoraj tak się na szybkości wybierałem, że wziąłem wszystko, a nawet więcej, ale została jedna torba w domu żesz koorwa mać, jak się rozpakowałem w Łodzi to się skapnąłem, że nie wziąłem torby na siłownię :-( jeżeli przyjadę to [...]
[...] że pustki w zbiorach "czystego" jedzenia :/ Hahaha odkąd zjadłam w kilka dni 30 jaj to w domu u mnie jest bunt i nikt nie chce ich kupić :D dlatego dzisiaj po treningu sama sobie skoczę, bo nie mogę patrzeć na taką słabą miskę... http://s25.postimg.org/noie8i40v/dieta_2014_06_16.png Trening: 1. Uginanie podudzi na maszynie siedząc 5 x 10 x [...]
dzieki panowie, apropo chce sobie zakupic gumy treningowy jakieś sugestie odnośnie długości gum i gdzie kupić? znalazłem na http://www.wrestling.com.pl/index.php?option=com_frontpage&Itemid=1 w dziale akcesoria dodatkowe
[...] 1.8x15 2.9x15 3.10x15 4.11x15 5.12x15 Wspiecia na palcach 1.110x15 2.120x15 3.130x15 4.140x15 5.150x15 Pojade ten tydzien jeszcze z starym planem bo nie kupilem sobie kreatyny(nigdzie nie moge jej kupic ;/ ) gosc cos mowil ze nie ma tego juz wogole patrzylem na alledrogo i tez nie ma...}:-((( bede musial kupic monohydrat [...]
http://fotozrzut.pl/zdjecia/d2406c1602.jpg trening brzucha: miałem 2 dni przerwy- jakoś nie mam chęci- zero zakwasow mimo dość ciężkiego treningu. Muszę kupić sobie coś na wzdęcia- bo zlany to raczej nie jestem a brzuch wygląda jakby był napompowany...
[...] 4.wyciskanie francuskie sztangielkioburacz wlezeniu-17kg,17kg,17kg,17kg 5.brzuszki-3x30 6.unoszenie nogwlezeniu na lawce-3x30 podczas treningu skoncentrowanie maxymalne pompa po trenningu tez niczego sobie wiec trening zaliczonyjak narazie filmow niebede dawal bo musze kupic karte do aparatu Zmieniony przez - jarek919 w dniu 2008-03-10 19:57:23
kupic i z domu przynosic A zona nie ma obciążenia na kostki, takie 1,5kg ja wieszam sobie na koncach sztangi Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-03-26 09:21:36
[...] przeżyłem. Treningi mam ciężkie i daję z siebie wszystko, więc brak posiłku przedtreningowego mocno odczuwam. Po treningu poszedłem do apteki kupić glukozę i rozpuściłem sobie chyba z 50 gram w wodzie. Dopiero wtedy mi przeszło. Paskudne uczucie. A co do samego treningu to bardzo mi żal tej składanki. Ale tak czasem się zdarza. Ważne, że w [...]